Боль внизу живота предменструальный синдром
Предменструальные боли в низу живота: статистика
Ученые провели исследования и выяснили следующее: за последнее десятилетие количество женщин, которые испытывают предменструальные боли в низу живота, увеличилось почти вдвое. На сегодняшний день это количество составляет около 40%. Чаще всего это связано с неправильным образом жизни, ухудшением экологии, несбалансированным питанием.
10% женщин ощущают особенно сильные боли в животе, которые их лишают трудоспособности. Как правило, это связано с дисменореей. Помимо этого, перед месячными могут болеть желудок, ноги, поясница, бессонница, также появляется раздражительность.
Предменструальные боли в низу живота: естественные причины
Боль в нижней части живота перед началом месячных не всегда говорит о серьезных проблемах. Разумеется, в таком случае она не должна мешать жизни женщины. Боль может быть тянущей, ноющей, схваткообразной, но не очень интенсивной.
Вот основные причины боли в низу живота перед месячными:
– сокращение количества эндорфинов;
– ПМС;
– стресс, психологические и эмоциональные расстройства;
– несоблюдение режима дня, отсутствие полноценного питания, отдыха и сна.
Итак, первая причина – уменьшение количества эндорфинов. Эти гормоны считаются эндогенными опиатами. Они также называются гормонами счастья. Секрецию эндорфина стимулируют эстроген и прогестерон. За одну неделю до наступления менструации уровень прогестерона достигает своего максимального значения, при этом количество эстрогена снижается. Однако непосредственно перед самим менструальным кровотечением количество обоих гормонов значительно сокращается. Соответственно, уменьшается уровень эндорфинов.
Такие ощутимые гормональные скачки сказываются на всем женском организме. В частности, в нем изменяется количество магния и калия. Возможны судороги, стресс, боли в груди перед менструацией, боль в низу живота. ЦНС (центральная нервная система) ощущает спад гормонов, а в результате происходят изменения в эмоциональном, физическом и умственном состоянии.
Если ПМС существенно ухудшает качество жизни, его необходимо лечить.
Периодически повторяющиеся боли могут появиться в связи с предменструальным синдромом (ПМС). Эта причина особенно вероятна, если у вас имеется еще 5 признаков из списка:
– необъяснимое желание поплакать;
– подавленное состояние;
– депрессия;
– агрессия или тревожность;
– ощущение бесполезности или безвыходности;
– потеря интересов;
– желание укрыться от окружающих,
– повышенная утомляемость;
– резкое увеличения аппетита;
– невозможность сосредоточиться;
– бессонница или сонливость;
– отечность конечностей;
– вздутие живота;
– болезненность груди;
– ощущение кома в горле или нехватка воздуха;
– головные боли.
Предменструальные боли внизу живота: функциональные нарушения
Перед менструацией может живот болеть из-за анатомических особенностей или заболеваний:
– функциональные нарушения в эндокринной системе;
– врожденное недоразвитие или же смещение матки;
– воспалительный процесс;
– миомы и кисты;
– фиброматозные узлы.
Если вы испытываете очень интенсивную боль в низу живота, необходимо пройти обследование у врача-гинеколога. Незначительная тянущая боль считается нормальной, она не требует лечения.
Причиной, по которой возникает боль в низу живота перед менструацией, может быть перенесенный аборт. Такие боли могут ощущаться несколько циклов, а затем проходят.
Сильная предменструальная боль в низу живота, которая является патологической, может появиться по причине инфекционного заболевания мочеполовой сферы. Симптомами инфицирования могут быть не только болезненные месячные, но и другие неприятные признаки, характерные для определенного недуга. Чтобы определить точную причину боли в низу живота перед месячными, следует обратиться к врачу.
После необходимой диагностики и полного гинекологического осмотра доктор сможет вам поставить правильный диагноз. Вовремя обнаруженное заболевание многократно повышает шансы успешно от него избавиться.
Как уменьшить боли в низу живота перед менструацией
Облегчить ситуацию могут помочь спазмолитики, к примеру, «Но-шпа». Однако врачи рекомендуют в дни перед месячными не слишком часто применять обезболивающие препараты. Лучше всего уменьшить болевые ощущения в низу живота средствами народной медицины. Улучшить ваше состояние помогут целебные отвары из ромашки и крапивы.
Существуют также специальные травяные сборы, которые помогают в таких случаях – к примеру, «Анастасия». Такие отвары можно принимать за одну неделю до месячных, а также во время самой менструации.
Источник
Если болит живот?
Часто женщины перед наступлением месячных испытывают дискомфорт и болевые ощущения внизу живота и в пояснице. Причины такого явления разные, и возможность устранения зависит от происхождения боли. Почему болит живот перед месячными и как помочь снять неприятные симптомы?
Боль бывает разная
По интенсивности и характеру предменструальная боль может быть разной. При незначительных ощущениях женщина вполне способна продолжать обычный ритм жизни. Но случается так, что неделю болит живот перед месячными, и единственным желанием становится улечься в постель и ничего не делать.
- Непродолжительность болей и слабое их проявление не требует корректировки и является физиологической нормой. Так организм готовится к очистке матки от эпителия.
- При сильных недомоганиях, когда живот болит, и дискомфорт только увеличивается, не давая возможности вести привычный образ жизни, стоит получить рекомендацию гинеколога.
При тянущих ощущениях внизу живота нельзя исключать беременность. Боль может свидетельствовать об угрозе ее прерывания. Первая неделя очень опасна и требует внимания.
Причины, вызывающие боль при ПМС
Истинную причину, когда болит низ живота перед месячными, сможет установить только специалист. Для этого 
назначаются исследования, и при необходимости сдаются анализы. Если боль перед месячными – постоянный спутник, не стоит откладывать обследование. Ведь причина может оказаться серьезной патологией, требующей незамедлительного вмешательства.
Факторы, вызывающие боль в животе
Женский организм подвержен влиянию гормонального фона. Может ли болеть живот перед месячными, если в течение цикла изменяется гормональный фон? Ответ специалистов однозначный. В связи со скачками гормонов вероятны дискомфортные ощущения перед наступлением менструации, которые вполне объяснимы изменяющимся составом крови.
Но если перепады в гормональном фоне в течение женского цикла считаются нормой, то другие причины могут быть уже патологией. Так, виновником боли внизу живота может служить развитие воспалительного процесса, инфекционного заболевания или даже опухолей различного характера.
Часто серьезное заболевание может в течение долгого времени проявляться только в виде предменструального синдрома. Поэтому, чтобы не пропустить начало серьезной болезни, стоит при постоянной ломоте перед месячными получить грамотную консультацию врача.
Низ живота может опоясывать боль при недавно сделанном аборте. Но в данном случае живот беспокоит только несколько циклов. Потом неприятные ощущения должны уйти. Непрекращающиеся колики – повод для обследования.
ПМС
Менструация – естественный месячный цикл любой здоровой женщины. Когда оплодотворения не произошло, матка должна отторгнуть слизистую для дальнейшей подготовки к возможному зачатию.
Дисменорея может сопровождаться ощущением дискомфорта из-за сокращений матки при отторжении 
эпителия. Многие женщины по некоторым признакам вполне определяют приближение месячных.
О приближении менструации можно говорить, если:
- появилась сильная чувствительность молочных желез;
- возникает сильная усталость при обычной работе;
- чувствуется тянущая боль в поясничном отделе и затрагивает низ живота;
- отмечается повышенная плаксивость и раздражительность.
Что предпринять при недомогании
Если обследования пройдены, и серьезных патологий не обнаружено, при болезненных месячных можно самостоятельно себе помочь.
Прежде всего, нельзя переохлаждаться. После банального замерзания, особенно в области ног, нередко бывают болезненные менструации и рези при их наступлении. Особо стоит беречься планирующим беременность. Ведь воспаление придатков может перечеркнуть все планы.
Умеренные, но регулярные физические нагрузки способны повлиять на менструальный цикл. Если тренировки «на износ» вредны для женского здоровья, то аэробные движения в сочетании с растяжкой делают проявления ПМС менее заметными.
Правильное питание также способствует снятию болей перед месячными. Необходимо ограничить жирные блюда и продукты, содержащие клетчатку. Кофе и шоколад в борьбе с предменструальными болями – не лучшие помощники. После их употребления наблюдается сердцебиение и соответственно усиленное сокращение матки.
Принятие перед сном теплой ванны обеспечит мягкое естественное обезболивание. А кружка теплого молока поспособствует крепкому сну и снятию симптомов ПМС.
Ранние сроки беременности по симптомам могут быть схожи с предменструальными болями. Поэтому, если есть малейшее подозрение на зачатие, горячая ванна запрещена. Это может привести к выкидышу.
По отзывам женщин, когда болит живот перед месячными, выручает масло примулы. Оно втирается в кожу и обеспечивает легкое охлаждающее действие и снимает болевой синдром. Стоит ли его использовать и возможные последствия можно уточнить у врача.
Если это беременность
При тянущих ощущениях в районе живота не стоит забывать о предполагаемой беременности. Болит ли живот перед месячными при беременности, волнует многих будущих мам. Первая неделя, когда происходит внедрение яйцеклетки в матку, женщина может чувствовать неприятные колики.
В норме такое состояние продлится дней пять и затем должно прекратиться. Женщина ожидает наступления месячных, но их нет. Бывает, что первая неделя беременности знаменуется некоторыми выделениями, схожими с началом менструации, но они более скудные.
Стоит ли паниковать? Если кровь алого цвета, и наблюдаются схватки, то немедленная помощь обязательна. Ранние сроки опасны угрозой прерывания.
Профилактика болей перед месячными
Для устранения проблемы болей перед наступлением естественных кровотечений необходимо регулярно посещать гинеколога. Различные инфекции, воспалительные процессы, спайки и другие проблемы приводят к неприятным симптомам. Поэтому, устранив причины болей, можно забыть об их проявлении впоследствии. А когда их нет, то и жизнь обретает яркие краски.
Источник
Если у вас болит живот перед месячными, не спешите паниковать. Медики утверждают, что неприятные ощущения накануне критических дней – вариант нормы. В первый день цикла они, как правило, исчезают. Но нужно уметь отличать опасные патологические проявления от физиологических. Для этого придется разобраться с причинами сильного дискомфорта накануне менструации и способами его устранения.
Болит низ живота перед менструацией: причина в ПМС
Дискомфорт накануне месячных – очень распространенная проблема. В большинстве случаев она связана с гормональными изменениями в женском организме, которые происходят при отторжении слизистого слоя в матке. Комплекс неприятных симптомов носит название дисменорея, или предменструальный синдром – ПМС.
Если болит живот перед месячными, это может быть ПМС
Причины такого дискомфорта вполне естественны и не опасны, но проявляются у разных женщин по-разному. Все зависит от уровня гормонов и индивидуальных особенностей организма. Дисменорея, как правило, длится два-три дня и сопровождается следующей неприятной симптоматикой:
- У женщины болит низ живота. Неприятные ощущения могут быть слабыми и постоянными или возникать приступообразно.
- Часто меняется настроение. Пациентка становится плаксивой, нервной и раздражительной.
- Появляется ничем не обоснованное чувство усталости, сонливость.
- Резко повышается аппетит, могут измениться пристрастия в еде.
ПМС сигнализирует о гормональных изменениях в женском организме. Такие перестройки отражаются на эмоциональном состоянии, работе ЖКТ, могут стать причиной мигрени и повышения давления.
Как болит живот перед месячными при опасных патологиях
В некоторых случаях женщина ощущает все признаки приближения месячных, но их нет. Задержка в сочетании с ярко выраженным дискомфортом может иметь патологические, опасные для здоровья причины.
Самые распространенные гинекологические недуги со схожей симптоматикой:
- Альгоменорея. У пациентки с подобным гинекологическим отклонением сильно болит живот и поясница. Подобный дискомфорт возникает за неделю до ожидаемой даты менструации и может сохраняться на протяжении всего циклического кровотечения. Отличительными признаками альгоменореи от обычного ПМС можно считать приступы тошноты и головной боли, депрессивные состояния. Заболевание может быть врожденным или приобретенным. Нередко развивается после аборта, воспалительного заболевания, установки внутриматочной спирали.
- Аднексит и другие воспалительные гинекологические заболевания. При аднексите сильно болит поясница и живот. Повышается температура тела, наблюдается сбой цикла, появляется дискомфорт во время интимной близости. Прогрессирование воспаления может иметь негативные последствия для репродуктивного здоровья женщины. При обнаружении подобной симптоматики нужно незамедлительно обратиться к врачу.
- Эндометриоз. Патологическое разрастание эпителия приводит к появлению дискомфорта в животе, может распространяться на спину, ноги. Боль постепенно нарастает, а менструация становится очень обильной.
- Мочеполовые инфекции. При таких заболеваниях к симптомам ПМС добавляется высокая температура, зуд в области наружных половых органов, нетипичные выделения с неприятным запахом.
- Миома. Новообразование доброкачественного типа развивается в матке. На начальных этапах болезнь никак не проявляется. С ростом опухоли появляются нарушения менструального цикла, месячные становятся обильными, ПМС ярко выражен.
Медики выделяют также случаи, когда дискомфорт в нижней части живота перед регулами не связан с органами репродуктивной системы. Подобная симптоматика проявляется у пациенток с нарушением работы ЖКТ, воспалением аппендикса. При этом дополнительно беспокоят проблемы со стулом.
Нужно ли обращаться к врачу, если болит живот перед месячными
Женщина должна относиться к своему здоровью максимально ответственно. Особенно это касается молодых девушек, которые в будущем планируют беременность. При появлении незначительного дискомфорта записываться на срочный прием к гинекологу не обязательно. Нужно прислушаться к своему организму, проследить за циклом, чтобы понять, почему болит живот, грудь или поясница.
При внематочной беременности тоже болит низ живота
Если неприятные ощущения настолько сильные, что мешают нормальной жизни, обязательно проконсультируйтесь по этому поводу с квалифицированным врачом. Боли, при которых невозможно нормально сидеть или лежать, часто указывают на развитие опасных патологий. Это может быть даже внематочная беременность, которая требует экстренного медицинского вмешательства.
Самостоятельно принимать сильнодействующее обезболивающее запрещено. Так вы смажете клиническую картину, и для точной диагностики патологии понадобится больше времени и усилий.
Почему живот болит перед месячными, но выделений нет
Особенно неприятна для женщины ситуация, когда налицо все признаки скорого наступления менструального кровотечения, но выделения не появляются. Причины задержки в сочетании с ноющей болью в животе могут быть разными.
Чаще всего такая симптоматика возникает в следующих случаях:
- Овуляция. Естественный процесс разрыва фолликула и выхода яйцеклетки может сопровождаться неприятными ощущениями, которые локализуются с правой или левой стороны живота. Такие признаки, как правило, появляются в середине менструального цикла и сигнализируют о том, что наступил самый благоприятный период для зачатия ребенка.
- Беременность. Задержка в сочетании с симптомами ПМС – один из самых распространенных признаков беременности. На первых неделях, во время имплантации эмбриона, тонус в матке сильно повышается. Ощущения при этом точно такие же, как накануне месячных. Если в течение недели кровотечение так и не началось, а тест показывает две полоски, запишитесь на прием к гинекологу. Высокий тонус матки может спровоцировать выкидыш.
- Варикозное расширение вен в органах репродуктивной системы.
- Спайки или эндометриоз.
- Миома.
Задержка месячных и боли в нижней части живота беспокоят пациенток с хроническим циститом, мочекаменной болезнью. Все эти патологии нужно лечить под строгим контролем квалифицированного врача после комплексной предварительной диагностики.
Что делать для устранения спазмов
При сильных болевых ощущениях обязательно обратитесь к гинекологу. Врач проведет осмотр и при необходимости назначит дополнительную диагностику в виде анализа крови или УЗИ. При обнаружении серьезных патологий назначается проведение аппаратных методов исследования – МРТ или КТ, лапароскопия или гистероскопия. Эффективное лечение подбирается после постановки точного диагноза.
Если живот болит перед месячными из-за естественных физиологических процессов, можно попробовать устранить неприятные ощущения самостоятельно в домашних условиях. Для этого используются медикаменты разных групп.
- Спазмолитики. Позволяют быстро устранить спазмы мышц в матке. Такие препараты отпускаются без рецепта, но перед их приемом нужно внимательно прочитать инструкцию. При ПМС рекомендуются препараты, которые выпускаются в форме таблеток или ректальных свечей.
- Нестероидные противовоспалительные препараты. Лекарства этой группы быстро снимают боль, борются с воспалением. Устранить неприятную симптоматику можно при помощи таблеток, в которых действующим веществом является парацетамол, ибупрофен, диклофенак. Помните, что эти препараты имеют серьезные противопоказания, и перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом. Строго соблюдайте рекомендуемую дозировку.
Восстановить нормальное самочувствие перед месячными и устранить дискомфорт можно и без лекарств. Для этого иногда достаточно сделать легкую зарядку, приложить к животу теплую грелку, сделать легкий массаж, обогатить рацион большим количеством полезных витаминов и микроэлементов. Все эти действия можно выполнять только в том случае, если вы точно уверены, что абсолютно здоровы.
Ежемесячное женское кровотечение нередко сопровождается дискомфортом и болью в животе. Это вполне нормально, если недомогание незначительное и не слишком сказывается на качестве жизни. Помните, что посещать гинеколога нужно не реже двух раз в год. Это убережет вас от развития опасных патологий и позволит сохранить репродуктивное здоровье.
Читайте далее: боли внизу живота при месячных
Источник