Боль внизу живота во время месячных форум

301.

Рита

[2597726745] – 14 января 2016, 22:41

Гость

Есть способ который точно помогает от боли при месячных, это психологический практикум от стиратель старт, называется “от женской боли” найти его можно на сайте missneo.ru и там пройти.

302.

Гость

[3886757991] – 23 января 2016, 09:31

Вчера была небольшая боль – справился анальгин. Сегодня утром проснулась с жуткой болью и анальгин уже не помог. После двухчасовых мучений выпила нимесил, через 30 минут наступило облегчение. Нимесил все-таки хорошо помогает. Тут много пишут про то, что боль пройдёт после родов, но не у всех так происходит. Дам один совет, лично мне он в своё время очень помог. До родов я испытывала очень сильные боли. Но после – у меня были без болезненные месячные как минумум лет 10. Дело в том, что после родов матка очень подвижна, я сама ощущала как она “болтается” внутри меня. Так вот, чтобы у вас не было загибов матки и соответственно и болей, нужно как минимум неделю после родов лежать прямо на спине. Если будете лежать на боку, то получите загиб в право или в лево. Те, кто соответствующего правила не придерживается, тот и жалуется, что роды не помогли. В Германии врачи всегда предупреждают рожениц об этом. А наши медики нет. Не болейте!

303.

Нурия

[3015317057] – 15 февраля 2016, 03:23

Когда у меня начинаются сильные боли про месячных, я принимаю одну таблетку анальгина и через пятнадцать минут боль затихает.

304.

Гость

[3941609119] – 24 февраля 2016, 19:46

Нурия

Когда у меня начинаются сильные боли про месячных, я принимаю одну таблетку анальгина и через пятнадцать минут боль затихает.

Гость

Вчера была небольшая боль – справился анальгин. Сегодня утром проснулась с жуткой болью и анальгин уже не помог. После двухчасовых мучений выпила нимесил, через 30 минут наступило облегчение. Нимесил все-таки хорошо помогает. Тут много пишут про то, что боль пройдёт после родов, но не у всех так происходит. Дам один совет, лично мне он в своё время очень помог. До родов я испытывала очень сильные боли. Но после – у меня были без болезненные месячные как минумум лет 10. Дело в том, что после родов матка очень подвижна, я сама ощущала как она “болтается” внутри меня. Так вот, чтобы у вас не было загибов матки и соответственно и болей, нужно как минимум неделю после родов лежать прямо на спине. Если будете лежать на боку, то получите загиб в право или в лево. Те, кто соответствующего правила не придерживается, тот и жалуется, что роды не помогли. В Германии врачи всегда предупреждают рожениц об этом. А наши медики нет. Не болейте!

305.

Малена

[2548461516] – 16 апреля 2016, 00:06

Девчонки на данный момент мне помогает “Новиган”, но сколько лет можно каждый месяц питаться таблетками так можно же зацепить болезни всякие хочеться справится с этим другими методами, домашними!

306.

Алёнка

[1891997243] – 12 июня 2016, 10:57

307.

Анна

[1521005416] – 12 августа 2016, 23:20

Тоже занимаюсь йогой уже пол года, Нифига не помогает, у всех индивидуально все)) гинеколог прописала Ременс+витамины группы В, тоже Нифига) недавно прочитала, что перед месячными не переохлаждаться, хотя тут некоторые холодной водой обливаются) у каждого по-разному всё) я пью Нимесил, порошочек такой, помогает буквально через 15 минут, но пить нужно как только начинает болеть, а не когда загибаешься, тогда уже может не поможет)

309.

НекаЯ

[1193967010] – 13 сентября 2016, 17:30

У меня тоже при месячных все внизу болит.
Справляюсь таблеткой ибупрофен-акрихина. Выпиваю одну утром и весь день все нормально. А потом еще одну на ночь принимаю. Отлично помогает.

310.

Лена

[48744710] – 18 сентября 2016, 05:16

311.

Гость

[3672441772] – 12 октября 2016, 17:28

Девочки ????Красавицы) не травите себя таблетками) просто приложите что тёплое полотенце или ещё что -нибудь на живот и ложитесь СПАТЬ. Вам будет намного лучше )

312.

Кира

[808981487] – 21 октября 2016, 13:01

Боже адская боль я умираю в школу сегодня не пошла НО-ШПА в таблетках не помагает! Что делать?

313.

Дария

[1146744315] – 09 ноября 2016, 22:04

Хочу поделиться с девушками, у кого перед женскими днями появляется сильная боль как у меня. Есть отличное обезболивающее средство – Нимесан. Стоит недорого, можно пить не всю таблетку, если боль не такая сильная. Не знала, как бы вытерпела боль, но Нимесан реально помогает. Мне выписал гинеколог. Большое ему спасибо. Бросала таблетку в стакан с водой, размешивала и пила – очень удобно. Да, у меня никаких побочных эффектов не было, как пишут в инструкции.

314.

Анна

[16827472] – 26 ноября 2016, 23:43

Пробовала разные таблетки.Нош-па вообще не берет.Уже смирилась,думала перетерплю и все.Пришла в гости к подруге и она предложила мне ПОЛИСОРБ(говорит,сама пью при болях во время этих дней и без него никуда,помогает очень).Я думала,что он помогает только при отравлении и тошноте,но решила попробовать,потому что терпеть уже было невозможно.Действительно помог,все сняло как рукой и эти дни пролетели для меня незаметно.

315.

Гость

[1087297485] – 01 декабря 2016, 13:07

Очень хорошо снимают спазмы свечи Папаверина гидрохлорид, дёшево и вполне безопасно.

316.

Александра Суслова

[3883309557] – 09 декабря 2016, 00:21

Девочки, всем рекомендую Нимесан. У меня жутко заболел зуб мудрости, записалась к своему врачу, а ждать ещё день. В платную стоматологию не хотела идти – денег не было, да и своему врачу больше верю. Хорошо сестра подсказала Нимесан, ей врач выписывал. Принимала по пол таблетке два раза в день. Дотерпела до своего стоматолога. Всем советую Нимесан: недорого, можно разломить таблетку и уменьшить дозу. Боль снимает хорошо, советую.

317.

Гость

[3866124431] – 17 декабря 2016, 11:03

Александра Суслова

Девочки, всем рекомендую Нимесан. У меня жутко заболел зуб мудрости, записалась к своему врачу, а ждать ещё день. В платную стоматологию не хотела идти – денег не было, да и своему врачу больше верю. Хорошо сестра подсказала Нимесан, ей врач выписывал. Принимала по пол таблетке два раза в день. Дотерпела до своего стоматолога. Всем советую Нимесан: недорого, можно разломить таблетку и уменьшить дозу. Боль снимает хорошо, советую.

Читайте также:  Если стреляющая боль внизу живота

318.

Агнесса

[104592027] – 21 декабря 2016, 16:35

Александра Суслова

Девочки, всем рекомендую Нимесан. У меня жутко заболел зуб мудрости, записалась к своему врачу, а ждать ещё день. В платную стоматологию не хотела идти – денег не было, да и своему врачу больше верю. Хорошо сестра подсказала Нимесан, ей врач выписывал. Принимала по пол таблетке два раза в день. Дотерпела до своего стоматолога. Всем советую Нимесан: недорого, можно разломить таблетку и уменьшить дозу. Боль снимает хорошо, советую.

319.

Рената

[871052138] – 26 декабря 2016, 21:34

Агнесса

Я тоже спасаюсь Нимесаном. Все обезболивающие препараты очень сильно влияют на печень. Ну если выбирать из безопасных, то Нимесан очень эффективный при болях, к тому же он растворяется в воде, поэтому применять его одно удовольствие, ну как-то так. Кто еще принимает этот препарат?

320.

Катя

[2738758108] – 04 января 2017, 17:03

У меня стоит спираль “Мирена”(гормональный контрацептив) месячных нет, болей нет ( но их и раньше не было).

321.

Анна

[900133769] – 27 января 2017, 09:16

Мне только темпалгин помогает, причем через час почти как огурец. А боли тоже невыносимые с 15 лет. Только от темпалгина вырубает, так что лучше его на ночь, хотя можно и днем, если не надо за руль.

322.

Нелли Шемякина

[3601875953] – 01 февраля 2017, 13:22

Хочу поделиться с девушками, у кого перед женскими днями появляется сильная боль как у меня. Есть отличное обезболивающее средство – Нимесан. Стоит недорого, можно пить не всю таблетку, если боль не такая сильная. Не знала, как бы вытерпела боль, но Нимесан реально помогает. Мне выписал гинеколог. Большое ему спасибо. Бросала таблетку в стакан с водой, размешивала и пила – очень удобно. Да, у меня никаких побочных эффектов не было, как пишут в инструкции.

323.

Кира

[3223104860] – 01 февраля 2017, 14:33

Покупала нимессан сыну, мне сказали что при болях он хорошо помогает. В этот раз перед соревнованиями очень хорошо помогло. А кто-нибудь еще пробовал?

Мне кажется, что прям невыносимые боли – это не норма. А вы к врачу ходили? Что он говорит по этому поводу?

У меня тоже в первые 2 дня боли ужасные. Я ходила к врачу, сказал, что все в норме, это просто такая особенно организма. Прописал пить дексалгин. Я сейчас вообще забыла как раньше мучалась. Сразу в первый день таблетку выпиваю и все, хожу довольная.

Физические упражнения помогают от болей. Пресс покачайте, бегать начните. Чем спортивнее и здоровее тело, тем меньше болит.

Многие врачи говорят, что при очень сильных болях гормональные контрацептивы помогают хорошо. Но это опять же, не всем подходит этот способ.

Я дексалгин выпиваю таблетку, уже минут через 15 готова коней на скаку останавливать и в избы горящие входить))

330.

0121

[1967387610] – 08 июня 2017, 06:29

Ребят! Сегодня экзамен, пишем 4 часа! С утра месячные начались! Боли дикие! Что лучше выпить чтоб часа на 4 хватило?

331.

Улыбка

[791225658] – 10 июня 2017, 09:15

При эндометриозе боли настолько сильные, что по скорой увозят в больницу, колят кетанов, в аптеках по рецепту. Можно купить кетанол. А так спасали всегда – Новиган, я пила витамин С, но многие говорят, что витамин Е идеальный для этого, попробую. Ещё мясо не есть, когда обильные и больные месячные, еду самую простую-постную.

332.

Гость

[3694672831] – 13 июня 2017, 08:13

Гость

Роды, секс… Ничего не помогает. Сыну уже 6 лет, а боли как были, так и есть. На второй день боли-жуть!!! Ношпа никогда не помогала, много лет пила анальгин((( Недавно подруга посоветовала Триган-Д,помогает, на полдня, потом все по новой…

333.

Александра

[2072656431] – 19 октября 2017, 14:59

Отправила дочь в аптеку за препаратом «Найз», принесла какой-то Нимесан. Немного сэкономила. Я сначала ее отчитала, не надо на здоровье-то экономить. Но делать нечего – попробовала Нимесан. Так он ничуть не хуже помогает. Тут уж как говорится, «зачем платить больше, если нет разницы»? Теперь, чуть что болит, голова, спина – принимаем Нимесан

334.

Ксюша

[1456386898] – 22 октября 2017, 15:44

Какая знакомая ситуация… У меня ни разу месячные без болей не проходили. Я пью Мигрениум от неприятной симптоматики. Безопасное и эффективное средство.

335.

Юлия

[3552935441] – 15 декабря 2017, 20:18

От таблеток рвет,помогают только свечи кетонал.гинеколог выписала свечи с индометацином,типо они лечебные и обезболивающие,но боюсь переходить на них,потому что без кетонала мне кажется я не вынесу и 15 минут

336.

Kosmeja

[2804851801] – 03 января 2018, 17:50

Nega

Девочки, у меня такие дикие боли при месячных! У кого такая ситуация – как справляетесь? И с медицинской точки зрения это нормально?

337.

Женька

[3524371090] – 31 мая 2018, 19:19

Попробуйте набрать в бутылку теплой воды и приложить к животу. Мне также помогает Триган-д.

338.

Гость

[1003006292] – 25 июня 2018, 18:31

Возможно, у вас знать матки. После родов пройдёт.

339.

Мара

[4136144122] – 23 июля 2018, 17:24

Тамипулом спасаюсь. Больше ничего не помогает. Иногда вообще жесть бывает, только после 2 колес сразу проходит, но хватает на весь день.

340.

Гость

[348897429] – 29 августа 2018, 19:08

Бестолковая

У меня в первый день так((( Пью сразу две таблетки Нурофена и спать! В обязательном порядке засыпаю! Просыпаюсь как новенькая)))) Если сон не удастся, все – день потерян в мучениях…

341.

Гость

[1384806285] – 08 сентября 2018, 13:26

Читайте также:  При беременности боли внизу живота с левой стороны у

зы

в первый день все болит-ноет-тянет. пробовала заваривать ромашку + ч. ложка меда на стакан отвара = отлично помогает. отпускает постепенно, часа на 4 хватает. а вообще заметила: если кишечник хорошо очищается последние дни перед мес. – тогда практически безболезненно первый день проходит, а если что-то в кишечнике затаилось – тогда как-будто все кишки внутри живота воспаляются.

342.

Гость

[1384806285] – 08 сентября 2018, 13:34

Лерка

У меня сильные боли я даже с кровати не встаю. Постоянно хочется в туалет. Че делать? Как лечить

343.

Вика

[698914786] – 08 октября 2018, 13:44

Гость

кетанов,лучше всех помогает,такое чувство,как будто и месячных нет!!!

344.

Вика

[698914786] – 08 октября 2018, 13:47

Sana

Лучше всего натуральный прогестероновый крем.

345.

Гость

[693738689] – 21 ноября 2018, 16:54

Юля Орлова

ё-моё, зачем же так мучиться…Есть ОК (оральные контрацептивы), которые делают течение месячных практически безболезненным. Я пья Ярину – живот побаливает только в первый день, но Но-Шпа помогает. И грудь особо не болит…

346.

Гость

[207812210] – 08 декабря 2018, 15:54

Гость

кетанов,лучше всех помогает,такое чувство,как будто и месячных нет!!!

347.

Гость

[273697565] – 12 декабря 2018, 13:55

Гость

у каждого человека СВОЙ организм и своя реакция на медикаменты-одному помогает ЭТО, а для другого же “эти” таблетки опасны!!! Сходи к врачу, пусть осмотрит и назначит то, что подойдёт именно тебе.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

348.

Гость

[1073824401] – 08 января 2019, 10:46

Гость

агааа, автор! у меня так же!!!! просто АДСКИЕ БОЛИ!!!!!!! ходила вврачу, говорит, типо все в норме (?!!), когда болит, надо ноги в таз с горячей соленой водой (на таз полпачки соли) и держать минут 20….. а какая мне нафиг соль, если я в это время даже с кровати встать не могу, лежу и ору от боли?! и так продолжается часа 4… потом само по себе проходит…. а у моей мамы было так же, проблемы не стало после родов) так что я думаю, пора мне тоже уже родить, и забыть об этом)) а вообще конечно, все это ужасно……

349.

Оля

[4261959703] – 30 января 2019, 14:00

Мне уже несколько лет помогает Тамипул. У меня болит живот один день – в первый день месячных, капсулу тамипула выпиваю и не хочется спать, живот не болит и как-то даже можно нормально работать.

350.

Гость

[4256869215] – 16 февраля 2019, 23:00

Крыса

А к врачу сходить? Или недостаточно сильно болит?

Источник

А у вас болит живот во время месячных?

Автор

Дата:12.07.18 Время:11:28

У меня каждый месяц боли в первый день. Ничего не хочется, просто лечь и лежать. По гинекологии проблем нет. А у вас болит живот при месячных? Как боретесь с болью?

И живот болел и ноги, как села на КОК, забыла что это такое а так, прям на стенку лезла.

Нет. Но лет до 30 (до второй беременности) болел жутко, в первый день я просто в лёжку валялась. Говорила с врачами, проверялась, никаких отклонений они не нашли, сказали “индивидуальная особенность”, выписывали сильные обезболивающие и на этом все. Смирилась с тем, что один день в месяц я не работник и вообще ничего не могу делать, даже больничные иногда брала или из дома старалась работать, если было возможно.
Обьективно, есть два выбора: глотать обезболивающие или терпеть. Больше никаких выборов нет. я иногда выбирала одно, иногда другое. Контрацептивы не принимаю.

Болел часа два в первый день невыносимо с 17 до 25 лет, потом, как рукой сняло.

Болит каждый месяц вот уже 31 год.

болит, но не живот, а спина (поясница, крестец) в первый день или накануне начинает “ныть”.
кстати, в родах у меня концентрация боли тоже была в нижней части спины

Боль внизу живота во время месячных форум

Да, всегда, всю жизнь мучаюсь. Раньше пила анальгетики. Потом стала пить ОК и стало гораздо легче, обезболивающие требуются не чаще, чем 1 раз в 3-4 цикла.

В подростковом возрасте были жуткие боли – до обморока + к этому холодный пот, рвота, диарея и пр. Потом прошло само собой. Самое странное – это наследственное, но врачи ничего ни у кого не находили.

Болит на второй день+мозги плохо работают.
Либо лежу, а если нет такой возможности-то таблетка кетопрофена утром меня спасает практически на весь день.

До беременности болел, рези сильные и в самом низу все немело до первого дня и в 1 день. После родов как то незаметно все приходит.

Бывает… 2 но-шпы и нурофен, всего и делов-то

Боль внизу живота во время месячных форум

Первые роды спасли.
Реально после них перестала в первый день скрученным калачом лежать.
Причем штук пять болеутоляющих перепробовала, ничего не помогало.

вообще очень болел, аж до обмороков. Сейчас я на ОК не болит совсем. Вообще врачи говорят что если просто ноет и тянет, то это норма. Если болит до слез и пачки таблеток, то надо обследоваться. У меня эндометриоз и проблемы с гормонами было причиной.

никогда. Лет до 29 еще и на фитнес в эти дни ходила)

Anonymous

Дата:12.07.18 Время:15:20

Болел, пока не стала практиковать йогу. Видимо, внутренние органы встали на место, и перестало болеть практически.
Полгода не занималась – начало болеть, с каждым разом сильнее и сильнее. Сейчас опять начала йогу – посмотрим, как будет.

Так что это все-таки патология, но можно решить спортом в моем случае

а подскажите ,пожалуйста, какой йогой занимаетесь?
у дочери тоже живот болит, на йогу ходили с ней (хатха), но лучше не было. вот ,как ни странно, летом получше всегда, когда отдыхает, а школьная жизнь не на пользу организму видимо . отклонений тоже не нашли пока, но болит сильно первые день-два, тётя (сестра мужа) такая же, тоже обследовалась ни раз, всё норм, а пару дней месячных – пытка. дочь вот говорит, как так вообще жить? ужас. у меня таких проблем, к счастью, нет, ребёнка жалко

Читайте также:  Боли внизу живота и вагинальные боли

с родами не затягивайте. Я вот так мучилась, пока не родила. Но родила поздно. Если бы знала – не сидела бы так долго без ребенка. После родов все как рукой сняло!

так не факт, что поможет! ребенку тёти дочери 4 года сейчас. первые роды точно не помогли.
надо спросить у неё, помогают ли ок….
ну и честно говоря, рожать ради мифического облегчения месячных, я дочери не посоветую. хотя уже читали с ней статьи на эти темы.

Живот болит жутко,пью обезболивающие.Рождение ребёнка не помогло(

Anonymous

Дата:12.07.18 Время:18:52

Лет до 35 не болел. Сейчас бывает. Но у меня эндометриоз подозревают – говорят, при нем боли закономерны.

Дата:13.07.18 Время:12:11

не болит..болят вены..м.таза и ног

Боль внизу живота во время месячных форум

Дата:13.07.18 Время:16:56

В юности болел. Иногда так сильно, что встать не могла, но не каждый раз так. После первых родов как рукой сняло, никогда больше не беспокоило.

Anonymous

Дата:13.07.18 Время:18:25

Жуткие боли прошли после первых родов. Жаль, что первая беременность была поздняя. Знала бы – родила бы раньше! Дочери говорю с садика наверное, чтобы рожала раньше, а не как я. Как я это неправильно, брать с меня пример не надо и т.д. и тп. Говорю, можешь прямо после окончания школы выходить замуж и рожай.

Нафига? А вдруг она другая? Вдруг хочет быть свободной, путешествовать и пр? Роди такая в 18 и все – несчастны будут все вокруг.

З.Ы. И обезболивающих полно сейчас.

со мной мама никогда в жизни на эти темы не говорила. И очень жаль.
Если это не ее, то в 18 лет она не родит, про предохранение уже все знает. И про замужество тоже. И что вне брака лучше предохраняться. А родит в 18, ну что ж, я помогу. Мне моя мама не помогала и я не ждала от нее помощи, может поэтому так поздно я и родила, потому что рассчитывать не на кого было.

Дата:14.07.18 Время:06:47

Болит, но те так, чтобы кататься по полу. Как обычно, потягивает, ноет. Обезболивающее редко пью. Обследуйтесь у врача.

Anonymous

Дата:14.07.18 Время:11:27

Болит. И очень сильно. Мне 43. трое родов, один аборт. одна операция.
К врачу хожу регулярно. Все хорошо.
Но боль очень сильная, на таблетках два дня.

Anonymous

Дата:14.07.18 Время:13:27

Никогда не болит. Вообще не знаю, что это за боль.

рожали? схватки больные были? очень похоже.

да, я в курсе. Но вот так мне повезло)

я другой аноним, но рожать легче, потому что между схватками есть перерывы, и рожала я 4 часа, да еще и эпидуралка есть. А раньше (до родов), болело в первый день целые сутки так, что я на стенку лезла и обезболивающие не помогали. Приходилось по 2-3 таблетки пить .Один раз помню совсем хреново было, рвало, орала от боли. Мой будущий муж перепугался так, что скорую собрался вызывать. Как родила – все пропало, все боли в первый день, как не было. И больше их никогда не было. Все приходило незаметно, только за календарем следила. Вот так. А раньше и следить не надо было, еще накануне ныть начинало.

Anonymous

Дата:14.07.18 Время:16:25

Болел сильно до второй беременности. Потом как отрезало.

Anonymous

Дата:14.07.18 Время:17:29

У меня никогда не болел. Но я спортом занималась все детство и юность, нас никто и не спрашивал, что там болит)) Ежедневные тренировки.
У дочки болит первый день. Иногда пьёт Нурофен, иногда без него обходится.

Anonymous

Дата:15.07.18 Время:00:35

До беременности не то, что болел, он БОЛЕЛ. Рвота, понос, запахи не переносила, боль дикая просто была. До сих пор помню, когда мне было лет 17, как я вышла из ванной и не могла от боли даже до кровати доползти, так и легла в ванной на полу, лежала с час наверно, пока обезболивающее не начало действовать. Это было в середину девяностых, таблеток нормальных не было, помню, что пила спазмолгон, а нифига он особо не помогал. Гинеколог говорила, что просто выброс гормонов идет и ничего сделать нельзя.
После беременности болит, но уже не так, можно и потерпеть.

у меня тоже самое было пока не родила.
ПС. А что, после беременности разве выброса гормонов не идет? Почему тогда после родов сразу перестало болеть?

так гормональный фон сильно меняется

Это он во время беременности меняется, а после как раз восстанавливается на прежний уровень, поэтому не совсем понятно, почему проходит боль.

Всё меняется от беременности. Вот по своему опыту:пила много лет марвелон, потом беременности две подряд, кормления… закончив кормить грудью младшего, кинулась радостно в аптеку, наконец-то опять сесть на ок, купила марвелон, что вы думаете? вообще не смогла его пить! меня мутило, как при самом мерзком токсикозе! неделю промучилась и бросила. пришлось подбирать новые таблетки. так что точно меняется гормональный фон, прежнего уровня уже не будет

Anonymous

Дата:15.07.18 Время:17:09

Болит. Из-за аденомиоза. Спасают свечи Ибупрофена. Но, надо использовать как только почувствовала, что начало побаливать. Когда уже разболелось, справиться с болью сложнее. Ещё принимаю дополнительно таблетку Но-шпы.

Дата:16.07.18 Время:09:43

Anonymous

Дата:16.07.18 Время:16:29

До первой беременности (родов) безумно болел в первые сутки. На уроках сидеть не могла. Хорошо, что старшая дочка родилась в 21 год))
К слову, у неё месячные практически безболезненные с самого начала.

Anonymous

Дата:16.07.18 Время:17:35

Редко очень, спину может за день до месячных тянет..
Но скажу месячные легче переносятся если в спортзал ходишь, у меня даже они скуднее были во время тренировок ( я то занимаюсь, то бросаю)

Источник