Боли и вздутие внизу живота у женщин лечение

Вздутию живота подвержены женщины всех возрастов. Чаще всего этой досадной неприятности не предаётся особого значения. Однако иногда метеоризм приобретает периодический характер и начинает доставлять серьёзный дискомфорт. Из-за вздутия, ощущения дискомфорта и болей в области живота нарушается привычный для женщины ритм жизни, она становится более раздражённой и нервной.

Но по какой причине у женщин случаются приступы метеоризма? В каких случаях появляется боль внизу живота, и о чём свидетельствует этот симптом? Каковы причины вздутия живота при беременности и при климаксе? Какие существуют фармакологические препараты от метеоризма для женщин? Возможно ли снять вздутие живота средствами народной медицины? Ответы на каждый из этих вопросов предоставлены в данной статье.

Причины вздутия живота у женщин

Вздутие живота по праву считается одним из самых неприятных частных симптомов. Помимо ощущения разбухания и чрезмерной тяжести в брюшной полости человека мучают распирающие приступообразные боли.

Причины метеоризма у женщин бывают следующими:

Дисбактериоз, связанный с нарушением режима питания;
Бактериальный дисбактериоз и другие инфекционные заболевания органов пищеварения;
Гельминтоз (заражение глистами);
Курение табака, злоупотребление алкоголем и другие вредные привычки;
Хроническая непроходимость кишечника;
Заглатывание воздуха во время принятия пищи (случается, если есть с открытым ртом или разговаривать во время еды);
Доброкачественные или злокачественные новообразования в органах пищеварительной системы или малого таза;
Гормональный дисбаланс;
Непереносимость лактозы и других биохимических соединений;
Переедание, особенно в случае употребление большого количества жирной пищи и белка;
Реакция на некоторые фармакологические препараты.

Для того чтобы достоверно определить причину вздутия живота и абдоминальных болей у женщины, следует определить область локализации болевых ощущений.

Боль внизу живота

Боли внизу живота могут быть как следствием нормальных процессов в организме здоровой женщины, так и предвестниками серьёзных болезней. Патологические боли и вздутие нижней абдоминальной части свидетельствуют о следующих заболеваниях:

Дисфункции яичников, сопровождаемые патологическим увеличением органа. Капсула, в которой располагаются яичники, снабжена нервными окончаниями и при растяжении возникают тянущие болевые ощущения внизу живота. Боли и вздутие живота могут усиливаться при дефекации, физической нагрузке, стрессе или половом акте;
Воспалительные процессы и опухоли в матке. При данных заболеваниях боль и вздутие также локализуются внизу живота, однако болевые ощущения отличаются остротой и приступообразностью;
Локальный воспалительный процесс. Тянущие или резкие боли, локализованные в конкретной точке.

При патологических болях и вздутии нижней части живота болезненные симптомы усиливаются по мере развития заболевания. Изначально несущественная боль со временем становится нестерпимой. Если вздутие и боль в нижней части живота женщины не проходит в течение недели и постепенно усиливается, рекомендуется как можно быстрее обратиться к врачу.

При беременности

Вздутие живота в период беременности — явление не из редких. На состояние будущей матери влияет общая перестройка организма и тяжесть развивающегося внутри её организма плода (из-за этого наблюдается частое вздутие и мочеиспускание). Так же вздутие живота и боли у беременных женщин наблюдаются по следующим причинам:

Стремительное возрастание уровня «гормона беременных» (прогестерона). Этот гормон способствует расслаблению стенок мышечных органов, из-за чего происходят застои в кишечнике, вздутие живота и периодические запоры;
Недостаточная выработка ферментов поджелудочной железой. В этом случае у беременной возникает вздутие живота, отрыжка, позывы к рвоте, диарея. Подобная дисфункция часто наблюдается у будущих матерей, страдающих от болезней сердца и воспалительных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта;
Токсикоз. Помимо метеоризма это болезненное состояние характеризуется утренними приступами тошноты и рвоты, головными болями и галитозом (неприятным запахом изо рта).

Внимание! В случае возникновения внезапных острых болей в животе в пренатальный период необходимо срочно обратиться к врачу. Данный симптом может говорить о патологическом течении беременности и угрозе самопроизвольного выкидыша.

Вздутие живота при климаксе

В период климакса у женщины перестраивается организм, замедляется метаболизм. В связи с этим женщина полнеет, что заставляет её отказываться от привычной пищи. Это, в свою очередь, ведёт к расстройствам, одним из симптомов которых является вздутие живота и выраженные болевые ощущения. Метеоризм в период климакса наблюдается у женщин, страдающих от следующих заболеваний:

Панкреатит;
Снижение эластичности кишечных стенок и перистальтики;
Гастрит;
Онкологические заболевания желудочно-кишечного тракта или органов малого таза;
Грыжи в кишечнике;
Цирроз печени;
Колит;
Дисфункции нервной системой.

Так же одной из ведущих причин вздутия живота в климатический период являются гормональные скачки. В этот период вырабатывается большое количество эстрогена, что расслабляет мышечные волокна ткани кишечной стенки.

Важно учесть, что если ощущение вздутия живота возникают у женщины утром, этот процесс естественен и не внушает опасения. Дело в том, что в теле, расположенном горизонтально, естественная циркуляция газов затрудняется. В случае внезапного возникновения метеоризма в течение дня или ближе к вечеру велика вероятность наличия какого-либо расстройства.

Что делать?

В случае боли внизу живота и вздутия живота у женщин рекомендуется:

Пересмотреть ежедневный рацион. Часто вздутие живота может возникнуть по причине полной или частичной непереносимости лактозы. Так же стоит избегать некачественной и чрезмерно жирной пищи;
Отказаться от спиртного и сигарет;
При отсутствии противопоказаний, заняться посильным спортом (йога, гимнастика для беременных и т. д.).

При длительном метеоризме, вздутии кишечника и болях внизу живота необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и следовать его дальнейшим указаниям.

Препараты от вздутия живота для женщин

В перечень препаратов, прописываемых женщинам при вздутии живота и резях внизу живота входят следующие фармакологические средства:

Активированный уголь. Дешёвое и самое популярное средство от метеоризма. Активные гранулы препарата впитывают не только избыточные газы, но и токсин, что способствует значительному улучшению состояния пациента. Активированный уголь не имеет противопоказаний, его можно употреблять и при беременности и во время климакса;
Смекта. Ещё один сорбирующий фармакологический препарат. Показан женщинам всех возрастов, однако в случае кишечной непроходимости и механической абдоминальной травмы его применять нельзя;
Эспумизан. Ветрогонный препарат на основе активного вещества симетикона. Уничтожает пузырьки газа в кишечнике. Возможны противопоказания по причине частной непереносимости лекарства или запоров;
Линекс. Пребиотик на основе живых лактобактерий и энтерококков. Используется при борьбе с метеоризмом, диареей, диспепсией и приступами тошноты. Категорически противопоказан лицам с непереносимостью лактозы;
Мезим Форте. Лекарство на основе фермента поджелудочной железы (панкреатина), относится к ферментным препаратам. Регулирует работу поджелудочной железы, ускоряет пищеварительный процесс, избавляет от вздутия живота;
Но-Шпа. Спазмолитик, купирует болевые ощущения в области живота и спазмы, повышает тонус кишечника.

Важно! Каждое из представленных выше средств является лекарственным препаратом. Дозировку и режим применения перечисленных медикаментов может назначить только лечащий врач, знающий особенности организма своего пациента. Самолечение может привести к нестандартной реакции организма и обратному действию применяемого препарата.

Народные рецепты от вздутия живота

При отсутствии подозрения на серьёзное заболевание кишечника и абдоминальные боли у женщин успешно купируется при помощи традиционной, народной медицины. Ниже перечислены самые популярные средства для борьбы с метеоризмом:

Укропная вода. 10 грамм семян укропа требуется залить ½ литра чистой воды. Прокипятить отвар в течение 10-20 минут, остудить до комнатной температуры, профильтровать. Выпивать по ½ стакана мелкими глотками 2 раза в день;
Настой из корня петрушки. Измельчённый корень петрушки отмачивается в холодной воде 20 минут. Полученный настой ставится на огонь, подогревается, но не доводится до кипения. Стакан снадобья необходимо выпить за текущие сутки по нескольку небольших глотков за раз;
Одуванчик. 2 столовые ложки корня одуванчика (порошок или мелко нарезанное сырьё) разбавляются в 250 мл горячей воды. Отвар настаивается 24 часа в вакуумной таре. Полученное снадобье следует профильтровать, употреблять 5 раз в день по 50 мл;
Настойка ромашки. Заваривается по тому же типу, что и снадобье из одуванчика. Употребляется не только для купирования вздутия кишечника, но и как седативное средство.

Так же для коррекции пищеварения женщинам рекомендуется употреблять в день не менее 5 стаканов воды.

Источник

Повышенное газообразование (метеоризм) в сочетании с болевым синдромом, возникающим в нижней части живота, являются предвестниками расстройств в системе ЖКТ. Колики беспокоят пациента непродолжительное время: при нормализации количества воздуха в брюшной полости они исчезают, и радикального вмешательства со стороны медиков ситуация не требует. Если симптом повышенного газообразования и боль в нижней части живота не прекращаются на протяжении нескольких дней, то рекомендуется безотлагательно обратится к врачу.

Причины болезненных ощущений внизу живота

Ощущение раздутости в животе всегда неприятно. Но почему так происходит? Причины различаются. Выделяют физиологические причины, кратковременные и редко повторяющиеся. А есть серьёзные, когда дискомфорт вызван неполадками с внутренними органами

Физиологическое состояние

Естественное состояние организма во время переваривания пищи. В процессе пищеварения выделяются полезные вещества и газы. Каждый продукт питания содержит определённое количество видоизменённого воздуха, он высвобождается по мере переработки еды. Наблюдения показывают: чем больше в продукте клетчатки, тем больше газов выделяется в пищеварительном тракте. Если снизить в меню количество хлеба, бобовых или капусты, процесс переваривания пойдёт тише.

Неприятные ощущения вызывают непереносимые продукты. Их организм не может переварить. Курение и употребление алкогольных напитков нарушает в организме естественные процессы, происходит сбой в работе внутренних органов, газы в кишечнике скапливаются и давят на стенки, чем вызывают болевые ощущения не только внизу живота. Боль способна отдавать и на поясницу, и в подреберье.

У женщин

У представительниц прекрасной половины человечества причин животу болеть и вспучиваться больше, чем у мужчин. Это связано с особенностью строения женского организма.

Боль может возникнуть из-за нарушения цикла менструаций либо становится естественным сопровождением менструальных выделений. У девушек часто встречаются болезненные месячные.
Беременность или внематочная беременность. Боли возникают из-за надавливания плодом на органы пищеварения. Женщина ощущает боль внизу, из влагалища появляются выделения – это признак того, что пора к врачу.
Климакс. У женщины возрастной период связан с болью не только в животе, но и в пояснице. Это связывают со значительными переменами, происходящими в женском организме, угнетением репродуктивной функции.
Заболевания женских половых органов в прогрессирующей стадии.
Миома матки и эндометриоз.

Эндометриоз матки

У детей

Особенно сильно страдают вздутием живота младенцы. Их пищеварительная система не окрепла и не в состоянии справляться с вредными бактериями. Неправильно подобранная смесь вызывает повышенное газообразование в связи с неспособностью переварить вещества. И на грудном молоке малыш способен мучиться от газиков. Тогда маме требуется пересмотреть свое питание и убрать продукт, вызывающий вздутие.

Детки повзрослее страдают метеоризмом от несбалансированного питания и увлечения сладким, перекусов между едой, газированных напитков.

Последствия метеоризма у женщин

Хроническое вздутие живота у женщины доставляет массу неудобств. Это может привести к стрессу, занижению самооценки, женщина начинает терять уверенность в себе, появляются комплексы. Боли в животе, изжога, отрыжка, вздутие живота и непроизвольное выделение газов ухудшают качество жизни. Поэтому при повышенном газообразовании следует обратиться к врачу и выяснить его причину. Правильно подобранное лечение поможет сделать избыточное газообразование не таким явным или вовсе от него избавиться.

Если же не принимать никаких мер для устранения постоянного метеоризма, может возникнуть ряд осложнений, вплоть до необходимости хирургического вмешательства для удаления участка кишечника, что очень опасно.

Болезни

Вздутие внизу живота и боли появляются, когда кроме физиологических недомоганий возникают и болезни. Учитывая экологию, воздух и качество питания, заболевания преследуют во всем.

Метеоризм

Подразумевает повышенное газообразование. Выделяется много газов после еды, содержащей обилие клетчатки. Неправильное питание приводит к высвобождению воздуха, появляется большой живот. Человек перекусывает на бегу и разговаривает, в желудок попадает много лишнего воздуха вместе с едой. Часть газов выводится через ротовую полость посредством отрыжки, а оставшиеся продолжат путешествовать по кишечному тракту.

Кишечные инфекции, паразиты

В организме человека проживают миллионы бактерий. Вместе с ферментами они помогают переваривать пищу, расщеплять на полезные микро и макроэлементы. Однако вместе с едой или грязью внутрь падают патогенные микроорганизмы. Продукты их жизнедеятельности выводятся из организма недостаточно быстро, что создаёт платформу для интоксикации внутренних органов. Появляются понос, рвота, боли в животе, повышенное газообразование.

Дисбактериоз

При дисбактериозе из кишечника пропадают все полезные бактерии. Орган начинает давать сбой. Это неприятный недуг, сопровождающийся расстройством желудка, повышенным газообразованием, болью в нижней части живота.

Болезни органов брюшины

Сюда относятся неполадки с поджелудочной железой, нарушение функции, приведшее к недостаточной выработке необходимых ферментов. Соответственно, еда не полностью переваривается. Происходит накопление пищевых остатков в толстой кишке. В процессе гниения выделяется газ, выйти естественным путём он не может. От газов начинает распирать стенки кишечника, живота. Поэтому ощущается вздутие и боли справа, под правым ребром и спереди.

Кишечная непроходимость

Еда на пути к прямой кишке прошла массу органов. Придя в кишечник, согласно природе, пища отдаёт последние питательные вещества. Она формируется в каловые массы и готовится к выходу. Это работа здоровых внутренних органов. Если присутствует кишечная непроходимость, развивается сильнейшая интоксикация. Из-за газов, образующихся в застоявшейся пище, боли ощущаются с правой и левой стороны.

Употребляя газированную воду, человек сознательно создаёт для организма препятствия. Отрицательное воздействие газировки известно давно.

Аппендицит

Воспаление отростка слепой кишки. Боли локализуются в правом боку низа живота, тянущие ощущения. Неприятное чувство возле пупка также способно стать признаком воспалительного процесса.

Гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Заболевание находится в желудке и поражает стенки органа. Нарушение функции этого отдела ЖКТ приводит к нарушению работы всей системы. Боль ощущается под рёбрами, отдаёт в правый бок, в желудке тяжесть, присутствует отрыжка кислым.

Пациент ощущает, что тянет в области печени, при обследовании проблем с печенью не выявлено, но продолжает тянуть. Тогда необходимо проверить другие внутренние органы ЖКТ.

Симптоматика

Заболевания, проявляющиеся метеоризмом и болевым синдромом в брюшной полости, могут сопровождаться дополнительными признаками, которые облегчают постановку диагноза и помогают врачу установить клиническую картину. К ним относятся:

урчание, распирание, тяжесть в животе;
отрыжка после каждого приема пищи;
рвота;
боли в желудке;
боли в спине;
боли в области сердца (одышка, нарушение сердцебиения);
затруднения при дефекации, кровь в содержимом кала, черный цвет кала;
снижение аппетита;
повышение температуры тела;
головные боли.

Важно! Расстройства пищеварительных органов, требующие длительного лечения, негативно влияют на нервную систему пациента, что проявляется в виде бессонницы, недомогания, раздражительности и депрессивного состояния.

Медицинские средства

В лечении любого заболевания главное – соблюдать предписанные врачом рекомендации и принимать назначенные лекарства. Самолечение способно лишь усугубить болезнь и привести к осложнениям.

На аптечных полках представлены медикаментозные препараты, улучшающие состояние организма и ускоряющие выздоровление.

Мотилиум

Фармакологическая форма выпуска – таблетки и суспензии. Помогает улучшить перистальтику кишечника. Его принимают при позывах к рвоте. Основной действующий компонент Мотилиума – Домперидон. препарат помогает желудку и двенадцатиперстной кишке проводить пищу, ускоряет их двигательную активность. Не воздействует на выработку ферментов, что не создаёт дополнительной нагрузки на слизистую оболочку органов. Благодаря отсутствию застаивания пищи в верхних органах пищеварения выделяется меньше газов.

Активированный уголь

Самый распространённый адсорбент. Выпускается в таблетках, принимается при появлении симптомов вздутия и болей в нижней части живота. Помогает при отравлениях путём сорбирования токсинов, бактерий и отравляющих веществ. Затем элементы проводятся по кишечному тракту и выводятся наружу естественным путём.

Помогает снять боль и схлопывает пузырьки газа в кишечнике. Постоянное употребление активированного угля приводит к запору.

Но-шпа

Спазмолитический препарат. Выпускается в форме таблеток, внутривенных инъекций. Активное вещество – Дротаверин. По действию напоминает другой спазмолитический компонент – папаверин, но с более продолжительным эффектом.

Но-шпа расширяет сосуды, что позволяет снабдить пораженные органы кровью и уменьшить тонус мышечной ткани. Одновременно происходит снижение двигательной функции кишечного тракта. Отсутствует влияние на центральную нервную систему человека.

Мезим

Выпускается в таблетках, покрытых защитной оболочкой. Лекарство содержит ферменты, необходимые для переваривания еды. Благодаря оболочке лекарственные компоненты доходят до тонкого кишечника (она защищает от действия желудочного сока и кислоты). Активные действующие вещества, содержащиеся в Мезиме, способствуют расщеплению жиров, белков и углеводов до простых элементов, удобных для всасывания. Облегчение ощущается уже через 15 мин. Данный препарат в аптеке отпускается без рецепта врача. Гастроэнтерологи советуют предварительно пройти обследование. Причиной дискомфорта может стать не только еда, но и серьёзное заболевание, требующее иного лечения.

Эспумизан

Фармакологическая форма выпуска: таблетки и суспензия. Препарат, направленный на выведение образовавшихся излишних газов в кишечнике.

Действие народных препаратов направлено на снижение спазматических явлений, повышая двигательную активность тракта. Газы выходят самостоятельно, естественным путём. Эспумизан действует по-другому. В его основе лежат компоненты, уменьшающие спазмы в кишечнике, но компонент не выводит газы, а выполняет функции пеногасителя. Он разрушает оболочку газа и способствует их растворению или частичному выведению. Лекарство не оказывает токсического действия на организм и выводится в неизменном виде.

Диагностика

Клинические признаки острого живота в гинекологии проявляются ярко, но определить, что именно их вызвало, без дополнительных методов исследования (УЗИ) бывает сложно.

Трансвагинальное УЗИ — наиболее информативное инструментальное исследование при подозрении на острый живот

Факторы, которые увеличивают вероятность такого осложнения:

перенесенный эндометрит;
большое количество диагностических внутриматочных вмешательств, выскабливаний, абортов;
рубец на стенке матки после кесарева сечения или других операций;
аномалии расположения матки, маточных труб, яичников, спайки между органами малого таза;
длительный прием средств для разжижения крови (антикоагулянтов);
наличие кист или опухолей яичников;
наличие миомы матки;
перенесенные или хронические заболевания придатков матки воспалительного характера;
внематочная беременность в анамнезе.

Все пациентки с факторами риска должны при появлении внезапной боли, тошноты, кровянистых выделений из влагалища срочно обращаться за медицинской помощью.

Данные внешнего осмотра при синдроме острого живота у гинекологических больных:

бледность кожи, слизистых;
холодный пот;
учащенное сердцебиение;
пульс слабого наполнения;
АД чаще нормальное или немного пониженное;
брюшная стенка напряжена, живот болезненный в нижнем отделе;
имеются признаки раздражения брюшины.

При гинекологическом осмотре определяется болезненность в области малого таза, нависание свода влагалища.

Лабораторные исследования:

снижение уровня гемоглобина и эритроцитов;
возможно увеличение уровня лейкоцитов до 10-15 * 109/л;
для исключения беременности, в том числе внематочной, определяют уровень бета-хорионического гонадотропина в крови.

Наиболее информативное инструментальное исследование при подозрении на острый живот – трансвагинальное УЗИ с допплерографией, то есть с оценкой кровотока. Может применяться и обычное исследование через брюшную стенку. Возможные результаты диагностики:

жидкость в пространстве малого таза (выделяющаяся из поврежденных сосудов кровь);
при апоплексии яичников необходимо учитывать фазу менструального цикла, а также состояние парного органа; с пораженной стороны определяется содержащее жидкость образование – желтое тело;
при перекруте ножки опухоли яичника определяется само объемное образование, а также отек и утолщение его капсулы;
при некрозе узла миомы определяется увеличение размеров матки, в ее стенке – разнородное по плотности образование с повышенной звукопроводимостью позади него;
при прервавшейся внематочной беременности врач определяет неоднородность придатков и расположенное вне матки плодное яйцо или эмбрион.

Оптимальным вариантом является незамедлительная лапароскопия. Диагностическая точность этого исследования составляет 98%, и оно сразу может быть дополнено необходимыми хирургическими манипуляциями.

Дифференциальная диагностика

Дифференциальная диагностика острого живота при гинекологических заболеваниях проводится с такими состояниями:

острый аппендицит;
кишечная непроходимость;
перфорация язвы желудка;
почечная колика при мочекаменной болезни;
острый панкреатит.

Наиболее трудно отличить острый живот, связанный с гинекологическим заболеванием, от аппендицита, тем более что нередко эти состояния наблюдаются одновременно. Однако при воспалении червеобразного отростка боли начинаются в верхней части живота, смещающихся в зону над правой паховой складкой. Наблюдается тошнота, рвота, повышается температура. Признаки кровотечения (слабый частый пульс, бледность, обмороки, выделения из влагалища) отсутствуют. Гинекологический осмотр не вызывает болезненности.

В сомнительных случаях пациентку всегда осматривает дежурный хирург приемного покоя, проводятся дополнительные диагностические исследования.

Народные средства

В арсенале природной аптеки содержатся лекарственные растения для лечения любых заболеваний.

Отвар из цветков ромашки. Помогает бороться с газами, оказывает дезинфицирующее действие. Столовая ложка травы заливается четвертью стакана кипятка. Через 4 часа сливается и отвар готов. В течение недели пить отвар по 50 г трижды в день.
Настой из семян тыквы. Курс лечения две недели. Принимать по 100 г до еды. Столовую ложку измельчённых семян смешивают с чайной ложкой мёда и 0,5 л. кипятка. Через 20 мин. процеживают.

Симптомы при повышенном газообразовании

При метеоризме газы могут скапливаться в животе и с трудом отходить, поэтому человека мучают постоянные боли, отрыжка. Второй вариант патологии – усиленное отхождение газов, когда болей почти не наблюдается, зато имеется бурление, переливание в животе.

Признаки, по которым наверняка можно установить наличие метеоризма, таковы:

возвышение живота над грудной клеткой, живот становится круглым, брюшная стенка выпячивается (хорошо заметно у худеньких дам);
ощущение распирания живота, сильный дискомфорт, особенно, во время сидения;
учащенное газоотделение (газы могут иметь неприятный запах или быть вообще без запаха);
громкие звуки в животе – урчание;
боли ноющие, периодически сменяющиеся схваткообразными, особенно, при удерживании газов внутри;
уменьшение аппетита, запор или понос, тошнота, отрыжка.

Для выявления проблемы надо обратиться к гастроэнтерологу: он назначит общий анализ крови, биохимию, УЗИ внутренних органов, копрограмму, анализ кала на дисбиоз, при необходимости – ФГС и колоноскопию.

Как избавиться от вздутия?

В зависимости от первопричины газообразования может потребоваться консультация гастроэнтеролога, невролога, терапевта, онколога, инфекциониста. Если у вас обнаружили проблемы с пищеварительным трактом, крайне важно устранить продукты, способные вызвать брожение.

Если вздутие живота не сопровождается никакими дополнительными симптомами, врач может назначить следующие препараты:

Мотилиум. Средство устранит метеоризм и наладит пищеварительные процессы.
Для лучшего переваривания пищи используются ферментативные средства.
Бифиформ назначают с целью регулирования равновесия микрофлоры кишечника.
Отвар ромашки и укропа.
При интоксикациях потребуется применение Энтеросгеля.
В качестве очищения может потребоваться применение слабительной таблетки.

В качестве дополнения к основному лечению могут использовать нетрадиционные рецепты:

Полевая ромашка. Сухой продукт заливают кипятком и настаивают. После того как раствор был отфильтрован, он готов к использованию. Принимать следует по столовой ложке пять раз в день. Ромашковый настой замечательно успокаивает нервную систему.
Имбирь. Порошок можно добавлять в готовые блюда. Корень имбиря можно положить в чашку чая. Порезанные кусочки имбиря заливают кипятком и настаивают. Затем принимают по одной столовой ложке.
Картофель. Овощ очищают от кожуры и пропускают через соковыжималку. Свежевыжатый сок принимают натощак.
Приготовьте чай на основе перечной мяты или мелиссы. Он хорошо успокоит нервную систему и устранит вздутие.

Профилактика

Основной профилактической мерой по уменьшению газообразований в кишечнике является соблюдение правил здорового питания, снижение потребления продукции с газообразующими свойствами и увеличение в рационе кисломолочных продуктов. Хорошей профилактикой явится отказ от алкоголя и курения. Необходимо повышать двигательную активность, по возможности заниматься спортом или, хотя бы, делать ежедневную физзарядку. При работе за компьютером, либо любой другой сидячей работе, желательно устраивать перерывы с легкими упражнениями или ходьбой.

При правильном лечении, соблюдении диеты и мер профилактики, можно навсегда избавиться от проблемы вздутого живота и метеоризма.

Вздутие живота – это распространенная проблема, с которой хотя бы раз в жизни сталкивается каждый человек. Научное название такого явления – метеоризм. Эта проблема проявляется чувством распирания изнутри, бесконечным урчанием и флатуленцией (выделением пищеварительных газов).

Механизм развития

Нормальная функциональность кишечника провоцирует постоянное образование газов объемом до одного литра в сутки. Газы образуются вследствие переваривания пищи, сложного биохимического процесса с участием микрофлоры кишечника, и выходят естественным путем через прямую кишку. Дополнительные поступления газов в кишечный тракт могут быть связаны:

с попаданием некоторого количества воздуха в желудок в моменты приема пищи;
с потреблением сильно газированной воды или лимонада, в результате которого в организм поступает углекислый газ.

Механизм развития метеоризма связан с нарушением пищеварительного процесса и преобладанием в микрофлоре тонкого кишечника бактерий, выделяющих большое количество газа при расщеплении пищи. На возникновение патологии может влиять нарушение функции выведения газов, что провоцирует их чрезмерное скопление, в 3 – 4 раза от нормы. Аномалия физиологического процесса может привести к смещению органов брюшной полости.