Болит матка по бокам при беременности

Девочки , особенно те кто рожает в первый раз, так же как и я . Эта информация будет нам полезна. А также , в самом низу я прекреплю табличку которая нам понадобится в родах. Сохраните на всякий случай ее к себе в телефон. А то когда все начнется мы растеряемся и все забудем ! ????

КАК УСТРАНИТЬ БОЛИ ПЕРЕД РОДАМИ (НО ШПА, СВЕЧИ БУСКОПАН, СВЕЧИ С КРАСАВКОЙ, МАСЛО, КЛИЗМА, САНАЦИЯ)

Беременным женщинам перед родами рекомендуется специальная диета, помогающая системе пищеварения приготовиться к родовой деятельности. Растительное масло перед родами благотворно воздействует на растяжение и сокращение матки. В дополнение ко всему прочему блюда с растительным маслом обогащают организм витамином Е и являются средством профилактики геморроя и возможных разрывов.

Женщинам обязательно необходимо посещать подготовительные занятия во время беременности, где их

научат правильно дышать, познакомят с адаптивной комфортной позой, а также выполнять эффективные упражнения (в том числе – пометоду Кегеля для интимных мышц), чтобы снижать болевые ощущения.

Боли, иногда доставляющие неприятные моменты женщине перед родами, являются предвестником родовой деятельности. На боли перед обычными родами могут повлиять следующие факторы:

состояние здоровья и возраст роженицы;

физиологическая и психоэмоциональная подготовка к родам;

нарушения

менструального цикла, зафиксированные перед беременностью;

размеры и положение плода;

преждевременные роды;

уровень болевого порога женщины;

индивидуальные анатомические особенности таза, мышечной, гормональной систем и др.

Ложные схватки являются типичной первой причиной боли перед родами. Этот процесс еще часто называют тренировочным. В это время мышцы матки начинают сокращаться, приходя в тонус лишь на одну минуту. Тем самым, к родам готовится шейка матки женщины. Такие

ощущения появляются после 20 недели, но они не вызывают сильных болевых ощущений.

Ложные схватки предназначаются для подготовки организма женщины к родовой деятельности. Они обычно не являются интенсивными и концентрируются внизу живота.

Болевые симптомы перед родами, на которые необходимо обратить специальное внимание, чтобы понимать признаки начала родовой деятельности :

постоянные сокращения матки;

периодичность повторения боли с перерывом в 10-20 минут;

сокращение разрыва между схватками до 2-3 минут;

быстрое расслабление матки в перерывах между схватками;

характер боли – распространенный, давящий и опоясывающий.

Тянущие боли перед родами сигнализируют о скором появлении ребенка на свет. Они начинаются с 33-34 недели. Этот процесс обусловлен растяжением связок и мышц. Другими словами, подготовкой к родовой деятельности. Боль

локализуется в нижней части живота. Это связано с ложными схватками и подготовительным периодом, когда матка приобретает тонус, а шейка укорачивается и уменьшается. Боли внизу живота, таким образом, являются адаптационным периодом, который помогает подготовиться мышцам, связкам и тканям к нормальной родовой деятельности. Не стоит драматизировать болевые ощущения, поскольку они объясняются простым физиологическим растяжением матки и смещением органов, находящихся рядом.

Причиной болей в тазу перед родами является повышение тонуса спиралевидных маточных связок. Такие ощущения особенно характерны для беременных женщин, у которых в анамнезе имеется дисторзия мышц таза (скрученный таз). Связки, которые прикрепляют матку к тазу, в результате крестцово-подвздошного смещения неравномерно растягиваются, тем самым, вызывают тянущие боли в тазовой и поясничной области.

Источник

Когда будущая мама только узнает о своем новом положении, ее обуревает множество эмоций, в том числе и страх. Она прислушивается ко всем своим ощущениям и реагирует на каждый тревожный сигнал организма. Так же нужно поступить, если болит матка при беременности. Нельзя упускать этот симптом, т. к. в норме его быть не должно.

Женщина может не беспокоиться, если она чувствует некоторое покалывание, пощипывание в области матки. Это говорит об имплантации эмбриона на ее стенку. Такое ощущение может возникнуть на 6-12 день от зачатия. Подобные боли в матке на ранних сроках беременности не должны быть особенно ощутимыми.

Нормально ли это?

В период вынашивания плода матка увеличивается, становится тяжелее. За счет этого повышается нагрузка на те связки, благодаря которым она удерживается в малом тазу. Из-за увеличения размеров происходит смещение остальных органов, напрягаются мышцы брюшного пресса.

Такое состояние – норма. Женщина может испытывать слабые длительные или кратковременные сильные, а также колющие боли в матке при беременности — они не должны вызывать страх. Желательно лечь на бок. Но если боль не отпускает, нужно проконсультироваться с гинекологом.

Причины

Матка – мышечный орган, поэтому нормой для нее может быть повышенный тонус. На ранних стадиях он случается вследствие гормональной перестройки в женском организме. На сроке 6-8 недель такие боли проявляются из-за того, что происходит прикрепление эмбриона к стенке матки. В лечении этот физиологический процесс не нуждается. В середине беременности боль возникает из-за сильного роста матки. В третьем триместре такое состояние является сигналом подготовки к родам. Боли появляются эпизодически. Чтобы купировать их, достаточно расслабления и приема спазмолитика.

Иногда боли в матке при беременности возникают не потому что происходит гормональная перестройка, а просто в качестве маточных спазмов. Например, это может произойти после секса или при переполненном мочевом пузыре.

Разновидности боли

Женщина обычно может описать, какие именно боли в области матки при беременности она испытывает.

Стоит рассмотреть детально все разновидности:

  • Колющие боли резкого характера могут говорить об аппендиците и мочекаменной болезни.
  • Режущие. Возникают на начальных сроках. Если они чувствуются слева или справа, это может быть внематочное развитие плода. В некоторых случаях эта боль переходит в область заднего прохода и ноги. В районе лона такие ощущения возникают из-за перебоев в работе мочеиспускательной системы.
  • Покалывающие. В первом триместре они проявляются из-за подготовки связочного аппарата матки к тому, чтобы плод мог развиваться. При этом связки растягиваются. Чаще всего дискомфорт наблюдается у женщин, испытывающих неприятные ощущения во время месячных.
  • Ноющий характер с локализацией в правом подреберье с иррадиацией в нижнюю часть живота проявляется в случае воспалительного процесса в желчном пузыре.
  • Схваткообразные боли появляются при угрозе прерывания беременности. Необходимо сразу же обратиться к врачу.
  • Тянущие также могут быть предвестниками прерывания. Если они сопровождаются кровяными выделениями, можно диагностировать отслойку плаценты.
  • Сильные боли в конце третьего триместра говорят о подготовке организма к родоразрешению. В этот момент расходятся кости таза, из-за чего все неприятные ощущения концентрируются в районе крестца и лона.
  • Тупые непрекращающиеся боли в районе пупка вкупе с жидким стулом, повышением температуры тела и тошнотой говорят о патологиях желудочно-кишечного тракта.
  • Если болит матка словно при месячных, но уже в период ожидания ребенка – это сигнал прикрепления оплодотворенного яйца к стенке матки. А во 2 и 3 триместре это свидетельствует об угрозе преждевременных родов.

Любые боли, которые продолжаются долгое время и не купируются спазмолитиками, — повод срочно вызвать врача.

Если боль возникает при ходьбе

Если женщина чувствует, что при беременности болит шейка матки во время ходьбы, не стоит волноваться. Такой вариант считается нормальным. Незначительные неприятные ощущения могут возникнуть из-за того, что матка растет и мышцы растягиваются. Спокойный отдых снижает силу этих симптомов. Если боль сильная и острая, то необходима консультация врача.

Женщинам, которые столкнулись с таким явлением, нужно самостоятельно определить, где больше локализована боль. Достаточно приложить ладонь на брюшную стенку и медленно надавливать на живот, при этом определяя конкретное место. Такое обследование необходимо проводить в лежачем положении.

В большинстве случаев у будущих мам при ходьбе боль появляется после физических нагрузок, стресса или переохлаждения. Употреблять таблетки не стоит, достаточно просто успокоиться и расслабиться. Но если болят связки матки при беременности настолько сильно, что не дают передвигаться, это свидетельствует о серьезных патологиях.

Боль в области шейки матки

Во время ожидания ребенка маточная шейка принимает анатомическое положение. Она обеспечивает защиту матки и придатков от проникновения инфекции. Это позволяет эффективнее сохранить здоровье плода. Подробнее о шейке матки при беременности →

Почему при беременности болит матка в области шейки? Во-первых, это может сигнализировать о гипертонусе. Из-за низкого уровня прогестерона появляются такие ощущения. Его нехватка провоцирует прерывание беременности. Другая причина – избыточное количество пролактина. Часто возникает из-за нервозности, инфекции, высокой физической нагрузки.

Во-вторых, это может говорить о недостаточном развитии женских репродуктивных органов. Если матка не смогла достичь необходимых размеров, во время беременности она будет сокращаться, что может спровоцировать выкидыш.

Патологические боли

К таким состояниям относятся проблемы, которые связаны с возникновением угрозы прерывания, внематочной и замершей беременности и отслойки плаценты.

Следует разобрать каждый случай по отдельности:

  • Угроза прерывания. В этом случае женщина ощущает тянущие и ноющие боли в области матки. Они могут сопровождаться кровянистыми выделениями. Прогресс процесса проявляется в виде усиления болей, заметен схваткообразный характер. Без специфического лечения могут возникнуть преждевременные роды или выкидыш.
  • Внематочная беременность – прикрепление оплодотворенной яйцеклетки за пределами полости матки. Чаще встречается такая разновидность как трубная. Болезненные ощущения возникают с одной стороны, продолжаются недолго, но интенсивно, вплоть до потери сознания. На сроке 8-12 недель может возникнуть разрыв маточной трубы. Диагностика происходит с помощью УЗИ, а лечение только хирургическим путем.
  • Отслойка плаценты. Может произойти на любом сроке. Боли настолько сильные, что женщине приходится выбирать вынужденное положение. Выделений из влагалища может не быть. Присутствуют признаки гипоксии плода и внутреннего кровотечения. Если не лечить такое состояние, есть риск внутриутробной гибели ребенка. К тому же это является очень большой угрозой для жизни женщины.
  • Замершая беременность. Если процесс произошел в первом триместре, женщина может не понять, болит ли матка при беременности. Врач увидит это по тому признаку, что орган по размерам не соответствует стандарту. Может появиться тошнота, чувствительность к запахам, а затем симптомы резко исчезают. Появляются схваткообразные боли внизу живота.

Что делать?

Важно помнить, что в нормальном состоянии болит шейка матки при беременности спокойно и ненавязчиво. Если ощущения становятся невыносимыми, острыми и частыми, сопровождаются кровотечением, необходимо сразу же связаться с лечащим врачом.

Если болят связки, снять неприятные ощущения поможет отдых. Можно попробовать принять коленно-локтевую позу для разгрузки позвоночника. Еще один хороший метод – одну подушку положить под живот, другую зажать между ног. Принятие теплого душа также избавит от симптомов.

Характерная боль для начала беременности быстро проходит. Главное – набраться терпения и регулярно посещать гинеколога. При соблюдении всех его рекомендаций удастся сохранить хорошее самочувствие.

Полезное видео о боли в матке при беременности

Болит матка по бокам при беременности

Автор

Новости СМИ2

Источник

боли внизу живота

Дамы, подскажите что это может быть? Начались боли внизу живота слева, боль сопровождается тонусом матки, выделений нет. Независимо от того иду или лежу, боль как будто прихватывает или покалывает. по длительности не более 5 минут. 34 неделя беременности. к врачу уже завтра пойду, просто чтоб немного успокоится решила написать. может кто сталкивался.

Тянущие боли 13 недель

Здоровье будущей мамы и малыша

Вот и мой черед задаться этим вопросом. Второй день болит внизу живота в паху справа. То ненадолго проходит, то опять. Боль не резкая, скорее тянущая. Вроде это не матка, на тонус не похоже. Напоминает чем-то боль перед овуляцией. В эту беременность вообще ни от каких болей не страдаю, и тут вдруг началось.

Могут это тянуться связки? У кого подобное было?

Подскажите!!!У кого так было???

Здоровье будущей мамы и малыша

Болит третий день в левом боку ближе к матке, боль больше пульсирующая или колющая.. И это не похоже на боли в матке. Боль не постоянная, примерно раз в пол часа, терпимая в принципе. К врачу попаду только в середине следующей недели. Что это может быть? Это может быть внематочная? Не кровит вообще .Беременность 7 неделя.

Мучает такой вопрос…

Здоровье будущей мамы и малыша

Вот девушки, женщины, которые были беременны или беременны сейчас у меня к вам вопрос:

У кого были до Б болезненные месячные (чтоб аж до скручивания и без обезболивающих ни дня), как вы переносили беременность? ! Были ли периодические боли внизу живота, по бокам матки?!

И чтобы при всех этих болях хорошие результаты узи и прочих анализов. Долго ли продолжались эти боли и какой имели характер?

Чувствую матку.

Многоплодная беременность

Девочки, у меня сейчас идет 10-я акушерская неделя беременности и я начала постоянно чувствовать матку, она не болит и не тянет….очень странные ощущения.

У Вас было что-то подобное?

Болит ли желтое тело?

Зачатие

Девочки, “болит” ли желтое тело во время беременности?сегодня 8дпо, иногда пульсирует яичник правый и иногда чувствую как тянет матку. Может ли быть такое что это симптомы выработки желтого тела?

Девочки,у кого так было?

Колющая боль слева где то около паха, ближе к шейки матки!

Прям как иголками как будто!

20 недель беременности!

Не могут определить беременность.

Девочки, всем привет. Я тут новичок. Мне нужна ваша помощь. По циклу у меня 5-6 недель…а по ХГЧ 2-3 недели. Не врач узист не гинеколог не могут определить беременность, так как в матке ничего нет. На последнем УЗИ врач внематочную исключила, но и в матке ничего не обнаружила. Сегодня была у гинеколога, при осмотре беременность не увидела, как она мне сказала что у меня матка поднята к верху и из за этого возможно не чувствует беременность. Еще ее смущает мой срок по циклу. Внематочную не исключает. Сказала чтобы я повторно прошла через неделю УЗИ. Я вся на нервах. Ведь беременность долгожданная. У меня болей нет и выделений тоже. Было ли у кого то подобное?

Признаки беременности до месячных

ХОЧУ МАЛЫША!

Здравствуйте! Хотела спросить какие признаки беременности вы испытывали/замечали до наступления месячных. У меня после овуляции держится температура тела от 36.9 до 37.3 и болят соски. Были покалывания в районе матки и левого яичника пару дней назад. До …

Читать далее

Тянет живот(

Здоровье будущей мамы и малыша

Девочки, здравствуйте. Подскажите плиз, одна я такая или нет?

29-30 недель беременности, шейка матки 33 мм, внутренний зев замкнут.

Ощущаю, как тянет внизу живота периодически. Особенно, когда стоишь или идешь. Боли нет, просто тяжесть.

Шейку матк…

Читать далее

Сильно болит живот.переживаю…

Многоплодная беременность

Лежу уже пол дня в дикой боли, живот болит тянет режет спазмы газы … все в кучу.даже пошевелится не могу от боли.плохих выделений нет. Г в очередной раз говорит так бывает с двойней, матка быстрее растет и т.д. , лежи и пей лекарства. Пью дюфастон и свечи, плюс уколы один раз в неделю. Ужасно себя чувствую в эту беременность, с двумя детьми старшими в обеих беременностях даже половины этого всего не испытывала. Я сильно переживаю. Может что то не так? Почему так болит то? Правда что изза двойни? 10 дней назад была на узи, все было нормально, два сердечка слышала. Но боль то усиливается потом пропадает на несколько дней(

кто знает?

Здоровье будущей мамы и малыша

вот интересно, при внематочной беременности матка увеличивается? почему-то каждый раз боюсь, что внематочная, были острые боли справа, врач говорит узи только в 12 недель, до этого не стоит. Как развеять свои сомнения? обязательно ли делать узи или достаточно простого осмотра?

Хгч на 5 акушерских неделях

Девчонки!!! Неделя задержки, тесты положительные, сдала хгч 253 мкМЕ /мл, по Узи ни чего не видно, матка вроде как похожа на беременную, сказали через две недели прийти на контроль, грудь набухла, соски болят, даже не притронутся, что такое не пойму????????????

Очень сильно пекут соски.

23 дц, предположительно овуляция была на 14 дц, к вечеру 8 ДПО тянет внизу живота как на месячные (но можно сказать слабо, т.к загиб матки при кд я вешаюсь с болями). Грудь увеличена, но мне не дают покоя соски, их как будто обварили в кипятке. Боля…

Читать далее

Задержка 2 дня..

Уже 2 день задержки а на месячные даже не показывает .. цикл (24 дня) соски болят.. матка так же мягкая и не сильно опущена как перед месячными бт 37.3 могу быть беременна? Или идти хгч сдавать?

4 дня задержки, тест отрицательный

Блин, уже задержка 4 дня, тесты отрицательные, грудь не болит и не набухшая (как было в прошлые беременности), шейка матки открыта. Какова вероятность беременности?…или, скорее всего сбой??? Надеюсь, что всё же сбой)))

Тянущие боли

Девочки привет. 34.5 недель беременности,ждем второго ребенка. Первые роды КС. Вот уже 3й день ломит внизу где лобок,иногда промежность иногда где-то глубже. Что это??? И вот как бы чувствую усталость в ногах. Что то с первым такого не помню((( сам живот…

Читать далее

4 дня задержки, тесты отрицательные

Блин, уже задержка 4 дня, тесты отрицательные, грудь не болит и не набухшая (как было в прошлые беременности), шейка матки открыта. Какова вероятность беременности?…или, скорее всего сбой??? Надеюсь, что всё же сбой)))

Источник

Беременность — приятный, но сложный период для организма женщины. Она редко протекает без единой жалобы. Лишний вес и боли в ногах, отеки, ломота в суставах, тошнота — частые спутники этого состояния. Но самой распространенной жалобой остается ощущение дискомфорта, боли в области живота.

Болезненные ощущения в области живота, поясницы или ног могут беспокоить беременную женщину на любом сроке. Но в зависимости от триместра и происходящих в организме процессов причины будут разные.

Анатомия связочного аппарата матки

Матка внутри живота находится в подвешенном состоянии. Спереди и сзади ее покрывает брюшина, которая продолжается до боковых стенок таза. В этом месте происходит прикрепление листков брюшины, а сами они носят название широкой связки матки.

Но одних лишь широких связок недостаточно для удержания матки в нужном положении. Справиться с этой задачей им помогают круглые маточные связки. Эти образования представляют собой фиброзные тяжи, которые залегают между слоями брюшины, внутри широких маточных связок. Они имеют округлую форму, с чем и связано название.

В состав тяжей входит не только соединительная ткань, но и мышечные волокна. Такое строение позволяет им растягиваться и сокращаться при необходимости.

Расположение круглых связок отличается от широких. Они направлены не к боковым стенкам таза, а к передне-нижней части живота. Внизу круглые маточные связки проникают в паховые каналы и заканчиваются в области половых губ. Лонное сочленение они огибают.

Существуют еще и кардинальные маточные связки, в их состав входят соединительная ткань и мышечные волокна. Но их роль в поддержании матки значительно меньше, чем у круглых связок. Задачей кардинальных связок является удерживание матки в центральном положении.

Симптомы напряжения связочного аппарата матки

При растяжении или сокращении круглой связки матки беременная женщина будет испытывать разные ощущения. И жалобы ее тоже будут отличаться. Чаще всего изменения в связочном аппарате матки будут проявляться:

  1. Тупыми, ноющими болями внизу живота. Обычно они возникают при растяжении круглых связок. Могут напоминать боли при менструации. У беременной женщины возникает ощущение, будто тянет живот.
  2. Внезапной колющей болью. Она появляется при резких движениях тела, когда увеличенная матка сильно смещается и тянет фиброзные тяжи. Проходит быстро после изменения положения.
  3. Болями, похожими на схватки. Они возникают из-за сокращения круглой связки матки в ответ на сильное растяжение. Часто тоже связаны с резкими движениями, кратковременные и в отличие от обычных схваток нерегулярные.

При растяжении связочного аппарата боль может возникать в паху, между ног, отдавать в бедро. Это связано с расположением фиброзно-мышечных тяжей. Чаще беременных женщин беспокоят боли в правом боку и ноге, но могут встречаться и слева, и внизу с обеих сторон.

Первый триместр

На этом сроке матка только начинается увеличиваться. Но беременность запускает процесс перестройки организма, смещается центр тяжести тела. Возникают ноющие боли в поясничном отделе, которые ощущается и внизу живота.

Растягиваются маточные связки, что может сопровождаться ноющими или колющими болями внизу живота, в боку или в верхней части ног.

Гормональные изменения в организме затрагивают и пищеварительную систему. Могут возникнуть вздутие кишечника и неприятные ощущения в нем.

Второй триместр

На сроке 3—6 месяцев матка беременной женщины растет интенсивно. Нагрузка на поддерживающий ее связочный аппарат возрастает. Его постоянное растяжение и напряжение все чаще сопровождается болями внизу и в боковых областях живота.

Начиная с конца второго триместра возможно ощущение тренировочных схваток. Обычно они безболезненны, но иногда возникает дискомфорт, особенно при повышенной тревожности будущей мамы.

Третий триместр

С 6-го по 9-й месяц живот значительно увеличивается. Для его поддержки требуются усилия со стороны маточных связок, мышц и кожи. Обычно к этому сроку они адаптируются к постоянно возрастающей нагрузке и растягиваются без особых болезненных ощущений. Но при резком наборе веса или увеличении объема опять появятся жалобы на боли внизу живота.

Живот при беременности поддерживается тремя парными маточными связками.

Помощь при болях в животе

Если живот при беременности тянет или начинает болеть, то независимо от характера и продолжительности боли нужно показаться врачу. Только он может определить, являются ли эти ощущения следствием беременности, физиологическими по своей сути или же они симптом нового заболевания, проявление осложнений.

Причины патологических болей в животе

Такой симптом могут вызывать многие болезни и все они опасны для здоровья женщины и плода. Основные болезни, симптомы и направления лечения приведены в таблице:

Заболевания

Симптомы

Помощь

Выкидыш, преждевременные роды

Острая, схваткообразная боль внизу живота и в спине, кровянистые выделения из половых путей

Обращение в «Скорую помощь», срочная госпитализация

Внематочная беременность

Резкая боль в животе, обычно с одной стороны, кровянистые выделения, происходит на раннем сроке

Обращение в «Скорую помощь», срочная госпитализация

Пиелонефрит

Озноб, повышение температуры, учащенное мочеиспускание, боль в верхней части ног, пояснице

Консультация врача, госпитализация в урологическое отделение

Кисты связочного аппарата

Боли в животе, паховой области, бедре, между ног, опухолевидные выпячивания половых губ.

Оперативное лечение

Опухоли круглой связки

Усиление болей по мере прогрессирования беременности

Оперативное лечение

Кисты связочного аппарата

Изредка в круглой связке возникает киста – округлое образование, заполненное жидкостью. Называется она кистой Нака – по имени ученого, впервые описавшего это заболевание. Причиной образования кисты Нака является нарушения развития структур круглой связки. Обычно – в 90% случаев — кисты возникают справа, этим же и объясняются боли с этой стороны при беременности.

На фоне беременности киста Нака проявляет себя постоянными или периодическими болями по ходу фиброзного тяжа, выпячиванием в области половой губы.

Ее часто путают с паховой или бедренной грыжей, увеличенным лимфоузлом, доброкачественными и злокачественными опухолями, расширением сосудов.

Точный диагноз устанавливается при проведении ультразвукового исследования или магнитно-резонансной томографии.

Опухоли круглой связки

В этой области могут возникать как доброкачественные (фибромиомы, лейомиомы), так и злокачественные (саркомы) опухоли. Саркомы связочного аппарата развиваются крайне редко. Беременность может служить пусковым фактором роста опухолей. Как и в случае кисты, их лечение только оперативное удаление.

Диагностика

Диагноз растяжения круглой связки устанавливается после осмотра гинекологом. Если не обнаруживается других изменений, а в лабораторных и инструментальных исследованиях все в пределах нормы, этот диагноз наиболее вероятный.

Лечение

Лекарственные средства во время беременности практически не назначаются. В случае сильной, длительной боли или плохой ее переносимости возможно назначение спазмолитических препаратов — таблетки или свечи Но-шпы, Папаверина, Вибуркол в свечах.

Из анальгетиков во время беременности разрешается использовать Парацетамол, как наиболее безопасный препарат. Но методом выбора остается немедикаментозное лечение:

  1. Изменение положения тела. При появлении боли нужно сесть или прилечь, часто состояние облегчается в позе на четвереньках.
  2. Использование специальных подушек для беременных. Подкладывание подушки под поясницу или бок, между ног способно уменьшить давление живота и растяжение связочного аппарата матки.
  3. Теплые ванна и душ. Негорячая вода — отличный спазмолитик и анальгетик. Но важно помнить, что злоупотреблять ваннами при беременности не стоит из-за риска инфекции.
  4. Занятия йогой для беременных. Дозированные, легкие физические упражнения при беременности позволяют подготовить связочный аппарат матки к возрастающей нагрузке.
  5. Дородовый бандаж. Специальный бандаж становится для живота беременной женщины дополнительной поддержкой.

В большинстве случаев немедикаментозные методы позволяют справиться с болезненными ощущениями при беременности. Если же они неэффективны, к болям присоединяется озноб, повышение температуры, выделения из половых путей или резкое головокружение, обращение к врачу должно быть немедленным.

После рождения ребенка круглые маточные связки сокращаются, и болезненные ощущения в животе и пояснице самостоятельно исчезают.

Вытягивание и расслабление поясницы при беременности

Источник

Читайте также:  Болит в правом боку аппендицит или яичник