Болит сердце после полового акта
Сердце это один из важнейших органов нашего организма.К сожалению с возрастом у некоторых оно начинает давать сбои.И часто этот фактор является одним из причин отдаления между семейными парами и наступает закат сексуальной активности.Вполне закономерно, что во время половой близости происходят нормальные физиологические изменения в организме:учащается дыхание, кожа розовеет, пульс учащается, артериальное давление слегка поднимается.При достижении оргазма эти признаки находятся на самом пике и уже после окончания акта все физиологические показатели восстанавливаются:дыхание становится спокойным, пульс и артериальное давление соответствуют состоянию в покое.
Большинство людей, у которых был сердечный приступ, возвращаются к близости с партнёром по прошествии 4 недель, а после хирургического вмешательства 2-3 недель.
Если у вас пропадёт влечение к противоположному полу или во время самого полового акта появятся непонятные симптомы, обязательно об этом говорите со своим лечащим врачом.Он направит вас на электрокардиографию(ЭКГ)с нагрузкой, чтобы выявить скрытые патологии вашего сердца.
Психологические факторы
Психологические факторы снижают сексуальное влечение и влияют на способность заниматься сексом.
Даже после полного восстановления, в результате сердечного приступа, может появиться:
-чувство подавленности, озабоченности, страха
-бессонница или наоборот стали много спать, особенно в течение дня
-есть больше или, напротив, меньше
-набирать вес или худеть, потеря интереса к жизни
-чувство постоянной усталости(особенно после физической или умственной нагрузки)
В основном перечисленные факторы встречаются чаще всего и постепенно приходят в норму в течение 3 месяцев после сердечного приступа или хирургического вмешательства.Если ваше подавленное состояние будет продолжаться длительно, то у вас на фоне этого появится проблема с потенцией, и постепенно потеряется интерес к интимным отношениям.Некоторые семейные пары перестают заниматься сексом в течение многих месяцев и даже лет, из-за неверных представлений, что близость может привести к сердечному приступу, страх начинает доминировать над сознанием.Вам необходимо научиться управлять своими страхами, радоваться жизни и выходить из депрессивного состояния.Болезни сердца это не повод зачеркнуть одну из составляющих семейных отношений.Это не так и вы должны знать об этом!
Лекарства и секс
Некоторые лекарственные препараты снижают потенцию у мужчин и сексуальное влечение.От чего же принимаются они: для снижения артериального давления, от болей в груди и аритмии, сосудосуживающие капли в нос, транквилизаторы и антидепрессанты.
У женщин также происходит снижение желания к близости и сложность достижения оргазма.
Лечиться безусловно необходимо и отказываться от приёма назначенных врачом лекарств ни в коем случае нельзя.Не стесняйтесь делиться своими переживаниями с врачом, он может уменьшить принимаемую дозу препарата или заменить его на другой.
Миф и правда
Миф Мужчины и женщины становятся импотентами в возрасте после 50/60 лет.Импотенция или потеря сексуального интереса к партнёру происходит всегда после проблем с сердцем.
Правда У мужчин старшего возраста эрекция может быть замедленна, однако у них очень часто более длительное сексуальное действие и они контролируют семяизвержение лучше чем молодые люди.Женщины после климакса продолжают получать удовольствие от секса, всё зависит от способности мужчины привести её к оргазму.Она уже не переживает забеременеть, что помогает её полному расслаблению.
Миф Занятие сексом после сердечного приступа может стать причиной инфаркта миокарда и часто ведёт к внезапной смерти.
Правда Такие случаи единичны и происходят, как правило, при внебрачных связях, с не постоянным партнёром.В связи с тем, что сексуальный акт происходит в непривычной и незнакомой обстановке, а также мужчина старается показать себя суперсексуальным перед новой партнёршей это вызывает повышенное стрессовое состояние, чем когда вы занимаетесь сексом в обычных для вас домашних условиях.Если ещё к этому добавить приём тяжёлой пищи и алкоголя- всё это может спровоцировать внезапный сердечный приступ.
Миф Алкоголь-стимулятор для секса.
Правда Небольшая порция алкоголя может помочь расслабиться, убрать напряжение и страхи.Однако в больших дозах он действует как депрессант, может довести до импотенции, даже после выхода из алкоголизма нет никаких гарантий возвращения к нормальным сексуальным отношениям.
Миф Если принимать мужчине гормон тестостерон, то у него повысится сексуальная активность.
Правда Мужчинам с пониженным уровнем тестостерона, данный гормон поможет вернуться к нормальным сексуальным отношениям.Однако, если он в норме в анализах крови, то его приём не приведёт к повышению потенции.
Миф Если женщина принимает гормональные препараты с эстрогеном, то у неё повышается сексуальная активность.
Правда Не было изучено влияние гормона эстрогена на сексуальную активность женщины.Однако гормональные препараты, в том числе в виде крема, помогают укрепить стенки влагалища, что само по себе улучшает качество сексуального акта.
Миф Нет связи между сердечно-сосудистыми заболеваниями и эректильной дисфункцией
Правда Факторы риска при обоих заболеваниях одни и те же:курение, повышенное артериальное давление, повышенный холестерол и диабет.Поэтому, когда у вас возникнет эректильная дисфункция, очень важно проверить нет ли, перечисленных выше, факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Миф Снижение сексуальной активности происходит после сердечного приступа из-за того, что при сексе очень высокая физическая нагрузка на организм.
Правда За исключением единичных случаев , сердечный приступ влияет на сексуальную активность человека не столько физически, а чисто психологически.Затраты физических сил при половом акте не высоки, они равносильны тому, как быстро подняться по двум пролётам лестницы.
Миф Если во время секса появится стенокардия(грудная жаба в народе), то навсегда прекратить сексуальную активность.
Правда Боль в груди во время полового акта редко бывает опасной, у кого имеется сердечно-сосудистое заболевание достаточно прекратить сексуальную активность и принять препарат назначенный врачом.Обращайтесь к специалистам, не стесняясь говорить правду.Есть практика, когда врач назначает приём нитроглицерина(или другого препарата) за 15 минут до начала сексуальной близости, чтобы обезопасить от приступа стенокардии.
Миф Виагра опасна для людей с заболеваниями сердца.
Правда Этот препарат не опасен, если он назначен врачом и вы находитесь под его наблюдением, самостоятельно принимать его не рекомендуется.
Лучшие позиции при половом акте
Некоторые позиции, которые требуют меньших физических затрат:
-Позиция снизу, партнёр здоровый сверху.
-Оба лёжа на боку лицом друг к другу, использовать при необходимости подушки.
-На боку, мужчина сзади.
-При проблемах с дыханием, сидя на стуле.
Цель данной статьи помочь довести до людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, что вы можете и должны продолжать сексуальную активность.Жизнь-это борьба и не опускайте руки при первой неудаче!
Все права на статью принадлежат сайту lifeship.ru/
Источник
Влияние секса на сердце мало принимают во внимание врачи, и еще меньше они говорят об этом с пациентами. А между тем, воздействие секса на сердечнососудистую систему весьма важно, и всегда строго положительно. Конечно, если не вести речь о людях с тяжелыми пороками сердца, для которых подобные нагрузки могут быть смертельными. Разговор идет о положительном воздействии сексуальных актов на здоровье людей разного возраста, не имеющих выраженных патологий и хронических заболеваний. Влияние секса на сердце складывается из трех факторов: физических нагрузок, эмоционального подъема, всплеска гормонов. Суммарно эти факторы дают весьма ощутимое воздействие, они тесно переплетены друг с другом.
Во время сексуального акта нагрузки на сердце характеризуются несколькими особенностями. Во-первых, нагрузки плавно повышаются во время предварительных ласк. Во-вторых, во время непосредственного полового акта нагрузки увеличиваются, становятся взрывоопасно-скачковыми. В-третьих, сразу после полового акта гормональный и физический фон быстро возвращается к своему умеренному состоянию. В отличие от стрессовой ситуации, при которой человек еще долго не может вернуться в нормальное психо-физиологическое состояние. И, в-четвертых, после сексуальных актов человек всегда испытывает ярко выраженные положительные эмоции. Отсюда напрашивается вывод: секс можно использовать с целью тренировки сердечной мышцы людям, которые сохранили свои адаптационные возможности после перенесенных заболеваний сердца.
Помимо того, сексуальные ласки стимулируют активные восстановительные процессы в иммунной системе, запускают механизмы, берегущие нервную систему человека от негативного влияния стрессов. Потому людям, которые перенесли заболевания, связанные с долгим реабилитационным процессом, нужно заниматься сексом не реже раза в неделю, чтобы помогать своему здоровью. Но люди, которые перенесли инфаркт миокарда, либо страдают от сердечной недостаточности, часто плохо переносят подобные нагрузки на все свои системы. И потому занятия сексом могут спровоцировать развитие болевого приступа. Причем, нужно отметить, что основную роль тут играет даже не плохая переносимость нагрузок, а угнетенное психологическое состояние человека, который находится в постоянном напряжении из-за страха появления болей в сердце и ухудшения своего самочувствия.
Именно стрессовое напряжение и становится причиной развития болевого синдрома. На самом деле, влияние секса на сердце можно корректировать. То есть за 2-3 часа до начала занятий любовью нужно принимать те лекарства, которые человеку прописал врач (будь то нитраты или витаминные комплексы с антиоксидантами). Стоит знать, что некоторые лекарственные средства, такие как, например, неселективные бета-блокаторы, снижают потенцию. Отказываться от лекарств в таком случае не надо, просто нужно проконсультироваться с врачом и принимать другие таблетки, которые не оказывают воздействия на эректильную функцию. Непосредственно перед сексуальным актом нужно успокоиться, ведь 90% приступов случается из-за страха и напряжения. Потому нужно расслабиться и получать истинное удовольствие от жизни.
Чтобы распределить нагрузки на сердечную мышцу, можно увеличить время предварительных ласк. В этом случае растянутое во времени повышение нагрузки не будет неожиданностью для организма, и подготовит его собственно к соитию. К тому же, людям, у которых есть проблемы с сердцем, можно использовать те позы, в которых от них требуется небольшая физическая активность. Постепенное повышение нагрузок никогда не вредила организму. Оно лишь подготовит, адаптирует его к полноценной жизни. Конечно, положительное влияние секса на сердце видно невооруженным глазом, но превращать это занятие в механическое средство по восстановлению здоровья также не стоит. Чтобы добиться максимального эффекта, нужно действительно наслаждаться моментами близости. Если проблемы с сердечным ритмом есть у женщин, то нужно знать, что на пике полового акта у них бывают перебои в работе сердечной мышцы, потому нужно бережно относиться к женскому организму.
С этим материалом так же читают:
Источник
Каждый из нас слышал байки о том, как кто-то умер во время бурного секса. Обычно один из собеседников добавляет: «Во всяком случае, он умер счастливым» или «Хотел бы и я так умереть». Но имеют ли эти истории хоть какое-то отношение к действительности? Или это все мифы?
Секс как физическая нагрузка
Попробуем ответить на этот вопрос и начнем с того, что попытаемся разобраться, действительно ли секс представляет собой столь тяжелую физическую нагрузку. Ученые попытались измерить, какое количество энергии затрачивается во время полового акта. Результаты их исследования могут удивить вас.
Среднестатистический (но лично к вам это, конечно, не относится) секс длится от 5 до 15 минут, при этом тратится примерно столько же энергии, сколько нужно для преодоления двух лестничных пролетов. Молодые и бодрые вполне могут затратить вдвое или втрое больше, по степени энергозатрат достигая уровня приличной тренировки. Но это скорее исключение, чем правило.
Что касается реакции сердечно-сосудистой системы, то она весьма сдержанная: частота пульса может достигать 130 ударов в секунду, а давление – 170 мм.рт.ст. Конечно, эти цифры выходят за рамки нормы, но они далеки от тех, что могут быть при действительно тяжелых физических нагрузках. Что и говорить, даже уборка снега во дворе держит ваше сердце в большем напряжении.
Секс и риск кардиологических заболеваний
Менее 1% инфарктов миокарда связаны с половым актом. Для сравнения – на тяжелую физическую нагрузку приходится 5%, а на приступы гнева – 3%. В 1996 году в одном статистическом исследовании посчитали, что для здоровых индивидуумов без предшествующих болезней сердца риск получить инфаркт во время секса составляет примерно 2 случая на миллион. Но даже если человек перенес в прошлом инфаркт миокарда, риск получить новый вследствие постельных баталий крайне невелик – порядка 20 на миллион. (А если человек не пренебрегает физической нагрузкой – и того меньше).
Особые обстоятельства
В общем и целом, сексуальная активность неопасна даже для людей с ишемической болезнью сердца. Однако таким людям все же нужно следовать определенным правилам.
Скажем, немецкие исследователи достоверно выяснили, что инфаркт во время секса чаще случается у мужчин в возрасте, которые вступают во внебрачную связь с молодыми женщинами. Эмоциональный всплеск, вызванный новым партнером и необычной обстановкой, может значительно повышать пульс и давление, что отрицательным образом сказывается на кардиологических рисках. Таким образом, возрастным мужчинам лучше хранить верность своим женам, а накопившуюся энергию выплескивать на беговой дорожке. Это безопаснее для здоровья.
Отсутствие информации
Каждый год сотни тысяч людей переносят инфаркт миокарда, многим из них делается стентирование коронарных артерий и аорто-коронарное шунтирование. Они покидают стены клиники с увесистым набором врачебных предписаний, но мало кто из врачей консультирует своих больных насчет сексуальной жизни. Что очень удручает, поскольку согласно данным одного из исследований грамотная консультация врача на эту тему способствует успешному возобновлению полноценной сексуальной жизни в 30-40% случаев.
Ишемическая болезнь сердца не должна стать преградой для вашей сексуальной жизни! Большинство пациентов способны вновь вернуться к сексу после периода реабилитации, когда они почувствуют себя хорошо и смогут спокойно преодолевать два лестничных пролета и выполнять физические упражнения. Как правило, это случается через две недели после установки стента и через 6 недель после шунтирования. Но если вас беспокоят кардиологические симптомы, такие как боль в груди и одышка, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом насчет вашей сексуальной жизни.
Может ли секс позитивно влиять на состояние сердечно-сосудистой системы
В то время как многие люди опасаются заработать инфаркт в постели, некоторые последние данные свидетельствуют о противоположном. Было обнаружено, что мужчины, которые занимаются сексом не реже двух раз в неделю, с меньшей вероятностью сталкиваются в итоге с ишемической болезнью сердца по сравнению с теми, кто делает это раз в месяц или реже. Конечно, это не значит, что сексуальная активность полностью предотвращает заболевания сердца. Но это лишний раз свидетельствует, что полноценный секс является частью здорового образа жизни.
Источник
В западной культуре основной орган, отвечающий за любовь – это сердце. Но существует ли эта связь на самом деле? Может быть она надуманна? Ведь все мы чувствуем лёгкость и приятное чувство тепла в груди, когда находимся рядом с объектом нашей любви. Наверное, каждый испытывал неприятную тяжесть и щемящую боль в области сердца во время ссоры или расставания с близким человеком?
Эти ощущения мы сами придумали или для них есть физиологическое объяснение? Связь между сердцем и любовью метафорическая или физиологическая? Принимая концепцию, что сердце напрямую связано с любовью, мы можем сделать вывод, что сердце испытывающее недостаток любви обязательно должно заболеть. Чтобы помочь сердцу выздороветь, необходимо помочь человеку вновь научиться любить и принимать любовь. Сделать это гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд, потому что корни этой проблемы всегда уходят в детство и не осознаются нами в большинстве случаев. Все травматические переживания о недостатке безусловной материнской любви, накапливаются в нашем подсознании и управляют оттуда нашим поведением. Нам кажется что это мы принимаем те или иные решения, на самом деле наше подсознание руководит нашим поведением, которое обусловлено непреодолимой тягой к получению одобрения и признания в обществе, чтобы таким образом восполнить дефицит любви.
Какое отношение к любви и сердцу имеет сексуальная деятельность человека? Это чисто механическая функция сердца для перекачивания крови, многократно усиливающаяся во время полового акта или, как утверждает разговорный язык, это «занятие любовью»?
Любовь — это позитивное чувство, которое помогает человеку сохранять здоровье. Удовлетворение в любви гарантирует здоровое сердце. Наиболее полно удовлетворение в любви можно достичь, когда два любящих сердца соединяются во время занятия сексом. Сердце — это не только эмоциональный, но и духовный центр человека. Множество людей верят в то, что сердце является источником жизни и Бог живёт в сердце каждого из нас. Хотя практически во всех культурах связь между любовью и сердцем всем известна, но большинство деятелей науки, врачи, в первую очередь кардиологи, относятся к сердцу всего лишь как к символу. На самом деле позитивные и негативные чувства — это не что-то фантастическое и надуманное. Когда мы чувствуем печаль или радость, в нашем организме происходят совершенно разные физиологические процессы.
С возрастом яркость чувств пропадает, потому что на физиологическом уровне происходят замедления всех процессов в организме. Каждый интимный контакт двух тел вызывает приятные и позитивные чувства. Даже рукопожатие, если оно неформально может дать много тепла и позитива. Поэтому тюрьма или другое вынужденное одиночество, например, самоизоляция во время пандемии, вызванной коронавирусом так тяжело переносятся нами. Во время таких состояний дефицит любви усиливается, организму не хватает энергии.
Конечно же, любовь не ограничивается сексуальным контактом между мужчиной и женщиной. Она также может проявляться и в других ситуациях, когда два любящих человека доставляют другу-другу много приятных эмоций. Тем не менее именно сексуальный контакт является выражением максимальной «сердечности» и укрепляет связь между двумя любящими сердцами.
Сексуальная активность оказывает огромное влияние на сердце. Каждый человек во время занятия сексом испытывает сильное сердцебиение. Частота сердечных сокращений может доходить до 170-180 в мин. Давление поднимается до 180-200/100 мм рт ст. Такая высокая частота связана с высоким уровнем эмоционального возбуждения. Исследования показали, что неспособность к достижению оргазма и эмоционального удовлетворения от секса оказывает вредное влияние на сердце. У 65% женщин с больным сердцем была обнаружена фригидность. Фригидность является существенным фактором риска коронарной болезни сердца у женщин.
Учёные также исследовали сексуальную дисфункцию у мужчин и пришли к выводу, что проблемы в интимной сфере вызывают у мужчин снижение самооценки и повышает уровень стресса. Так, в одном исследовании из 131 мужчин с острым инфарктом в возрасте от 31 года до 76 лет сообщили исследователям об импотенции в 64% случаев, 28% пациентов отметили снижение частоты половых контактов задолго до развития заболевания, у 8% выявлена преждевременная эякуляция. Конечно же, не все мужчины во время оргазма и эякуляции получают эмоциональное удовлетворение. Как выяснилось у мужчин, так и у женщин, эти два понятия неравнозначны. Но отсутствие оргазма у мужчин существенно увеличивает эмоциональную напряжённость и дефицит любви, потому что в каждом половом акте присутствует частичка любви. Чем выше уровень эмоциональной привязанности между партнёрами, тем больше частичка их совместной любви в половом акте.
Женатые мужчины и женщины, по данным статистики, реже имеют сердечные приступы, чем одинокие, разведённые или овдовевшие. Люди, никогда не состоявшие в браке, умирают в 5 раз чаще, чем семейные. В течение первых 6 месяцев после утраты любимого человека резко возрастает число скоропостижных смертей. 65% этих смертей вызваны заболеваниями сердца. В экспериментах чётко показано, что телесный контакт больного инфарктом с любимым человеком вызывает улучшение состояния коронарных артерий, у некоторых пациентов наблюдалось прекращение аритмии в такие моменты. Основным выводом этого исследования стало вполне логичное заключение, что все люди, особенно пациенты с больным сердцем остро нуждаются в сердечных контактах.
Пациенты после инфаркта опасаются нагружать сердце, поэтому мысли о занятии сексом вызывают у них страх увеличения риска смерти во время занятия любовью. На самом деле этот страх не имеет никаких оснований, потому что сердечные приступы во время любых физических нагрузок, включая секс, случаются крайне редко и составляют всего лишь 2% всех случаев. Наибольшее количество сердечных приступов случается на фоне эмоционального перенапряжения.
В Японии провели анализ 30000 внезапных сердечных смертей и только 35 из них произошли во время полового акта. 28 мужчин из 35 имели половой контакт с женщинами, не являющихся их жёнами. Смерть в таких обстоятельствах настигает немолодого мужчину, который находится в совершенно чужом месте с малознакомой женщиной и, как правило, после обильной еды в состоянии алкогольного опьянения. В результате этого исследования учёные сделали вывод, что убивает не сам секс, а большое количество стрессогенных факторов, которые его сопровождают, включая чувство вины перед семьёй или страх сексуальной неудачи, а чаще всего и то и другое вместе.
Резюмируя вышеизложенное, можно с уверенностью сделать два вывода:
- Секс необходим для здоровья.
- Чем выше уровень эмоциональной близости между партнёрами, тем большую пользу он может принести организму.
Для поддержания здоровья сердца всем без исключения необходимо постоянно поддерживать и улучшать «сердечные» взаимоотношения со своей второй половинкой. Что вы думаете по этому поводу? Пишите в комментариях.
Статья написана по мотивам книги американского кардиолога Александра Лоуэна «Секс, любовь и сердце. Психотерапия инфаркта»
_______________________________________________________________________________________
Анна кореневич. Врач кардиолог. Кандидат медицинских наук. Эксперт в области лечения, профилактики и реабилитации после инфаркта миокарда. _______________________________________________________________________________________
Записаться на консультацию по ссылке: https://www.cardioanna.ru/ Или по номеру WhatsApp: 89653073520
Вконтакте: https://vk.com/annakorenevich
Instagram : https://www.instagram.com/annacardiodoc/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg
“Как жить после инфаркта” – мой авторский бесплатный вебинар. Регистрируйся прямо сейчас и получи бонус: бесплатный 7-дневный интенсив по лечению ишемической болезни сердца:
https://mnlp.cc/mini?domain=annacardiodoc&id=9
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму
Источник