Болит желудок и апатия
Невроз желудка – заболевание, которого не существует. У человека может быть общее невротическое расстройство, сопровождаемое телесными симптомами тревоги, которые часто ярко проявляются себя именно в области ЖКТ.
Никакого же обособленного невротического расстройства желудка на свете не бывает. Невроз всегда находится в голове человека, а не в его желудке, сердце или спине.
Симптомы
Несмотря на то, что невроза желудка не существует, хорошо известен тот перечень неприятных ощущений, связанных с работой пищеварительной системы, который характерен для тревожных пациентов и тех, кто страдает ВСД. Это:
- неприятное ощущение пустоты в желудке;
- чувство трепетания в животе, передвижения желудка;
- распирание и тяжесть в желудке, даже после совсем легкой трапезы, буквально состоящей из 1-2 ложек;
- тошнота;
- рвота (часто проявляется сразу после приема пищи, даже если до этого и не тошнило);
- боль за грудиной, какие-то странные поскрипывания не только в животе, но и в грудной клетке;
- диарея;
- изжога и ощущение жжения в желудке, за грудиной и в горле;
- отрыжка;
- метеоризм и вздутие живота, иногда сопровождаемое яростным бурлением (может проявляться, как на фоне поноса, так и при запоре);
- боли в области желудка, нередко распространяющиеся по всей брюшной полости, в том числе и спазмы в животе;
- потеря аппетита (вплоть до полного отвращения к пище), иногда перемежающееся острыми приступами голода.
Все эти симптомы «невроза желудка» могут являть себя одновременно, а могут приходить по одиночке. Иногда тот или иной симптом может быть фактически единственным проявлением хронической тревоги, невротического расстройства. Однако значительно чаще все перечисленные желудочно-кишечные недомогания сопровождают собой другие невротические проявления, как телесного, так и эмоционального, и поведенческого плана.
Когда-то дискомфорт в животе может возникать на фоне явного нервного возбуждения, волнения, тревоги. Когда-то появляться вроде бы ни от куда — «на ровном месте».
Интенсивность симптомов и их количество может варьировать от часа к часу, от дня ко дню, от месяца к месяцу, от года к году. Могут быть периоды полного здравия, которые вновь сменяются состоянием «невроза желудка».
В каких-то случаях такие периоды выздоровления могут длится несколько часов, в каких-то – несколько лет.
А это точно нервное?
Не точно. Перечисленные симптомы могут быть проявлением огромного количества заболеваний. Поэтому, прежде чем, согласится с тем, что все это «невроз желудка», надо сначала пройти полное медицинское обследование.
В то же время надо понимать, что если вам уже ставили диагноз «невротическое расстройство или ВСД», и вы осознаете, что являетесь тревожно-фобической личностью, склонной к ипохондрии, то вероятность того, что ваша очередная симптоматика вновь является чисто нервной, очень высока. И не требует прохождения очередного комплексного обследования.
Другое дело, если вы никогда не замечали за собой излишнюю нервозность, и лет вам не так уж мало (хотя бы больше 30), то трактовать желудочно-кишечное недомогание как нервное без обследования, неразумно.
Паническая атака после еды
У особенно тревожных пациентов, тех, кто страдает паническим расстройством, желудочно-кишечный дискомфорт может быть так силен, что начнет приводить к развитию настоящей паники после еды.
Возникают:
- острые боли в желудке и/или за грудиной;
- тахикардия;
- головокружение;
- позывы на рвоту;
- и другие симптомы паники.
По сути, все это те же самые проявления «невроза желудка», только сопровождаемые острым испугом, страхом еды, которые характерны для панических пациентов.
Прием пищи, даже небольшой, достаточно часто является триггером панической атаки. Человек может достаточно спокойно отреагировать на тошноту или рвоту после еды. А может так испугаться этих телесных проявлений своего невроза, что запаниковать.
Причины возникновения
Изменение уровня нейротрансмиттеров
Работа пищеварительной системы очень чутко реагирует на изменение общего психического состояния человека.
Существует много теорий, почему беспокойство вызывает расстройство ЖКТ. Одно из ключевых объяснений – изменение уровней нейротрансмиттеров, прежде всего, серотонина.
В ЖКТ есть рецепторы серотонина и других нейротрансмиттеров. Поэтому при изменении их уровня в крови, работа пищеварительной системы также изменяется. И это нормально, так как при подготовке к «борьбе и бегству», организм должен очистить себя, чтобы стать более легким на подъем. Вот вам, пожалуйста, рвота и диарея.
Перенапряжение мышц пресса
Хронический стресс дает хроническое перенапряжение скелетных мышц, в том числе и в области живота. Иногда эти мышцы столь сильно давят на желудок, кишечник, печень, что препятствуют их нормальной работе.
Аэрофагия
На фоне нервного возбуждения человек часто заглатывает ртом воздух. Этот воздух, попадая в желудок, начинает проситься наружу. Что может стать причиной многих симптомов «невроза желудка» — отрыжки, тошноты, изжоги.
Функциональные нарушения работы органов пищеварительной системы
Многие невротические больные имеют функциональные нарушения работы пищеварительной системы: дискинезию желчно-выводящих путей, синдром раздраженного кишечника, повышение кислотности желудочного сока. У многих есть гастрит, эзофагальной рефлюксная болезнь.
По большому счету все эти заболевания не угрожают здоровью и жизни пациента, но воспринимаются им очень остро. Столь острое восприятие небольшой диспепсии только усиливает общий уровень тревоги и способствует дальнейшему усилению симптоматики.
Навязчивое отслеживание своего состояния
Основная причина всех органных неврозов, в том числе и невроза желудка. Человек уделяет огромное внимание своему физическому состоянию, в частности, работе пищеварительной системы.
Даже очень здоровый человек, если зафиксирует свое внимание на то, как чувствует себя его желудок, как сокращаются стенки кишечника или пищевода, найдет у себя много неполадок в организме.
Чего уж говорить о человеке, пищеварительная система которого, действительно, работает в сложных для себя условиях – в условиях хронического стресса и тревоги.
Конечно, если начать скрупулезно отслеживать свое самочувствие после каждого приема пищи, можно найти у себя множество страшных симптомов. Испугаться их. Отслеживать свое состояние еще более детально, испугаться еще больше… Замкнутый круг.
Каково лечение?
Подлинное лечение невроза ЖКТ одно – терапия общего невротического расстройства. А не его отдельного телесного проявления. На такое лечение может уйти много времени (иногда несколько лет). В обязательном порядке потребуется помощь профессионального психотерапевта.
Поэтому в этом материале мы остановимся лишь на методах симптоматического лечения, дающих возможность немного облегчить состояние.
Избавление от навязчивых мыслей. Это – основной метод симптоматической борьбы с неврозом желудка. Чем меньше вы задумываетесь о работе вашей пищеварительной системы, и чем меньше вы отслеживаете ее функционирование, тем проще ей работать, а вам веселее жить.
Также немного облегчить состояние могут следующие подходы.
- Легкие физические упражнения, которые дают возможность расслабить скелетные мышцы, в том числе и те, что зажимают желудок. А также помогают избавиться от чрезмерного количества гормонов стресса, например, адреналина.
- Медленное дыхание через нос и медленный прием пищи (жуйте тоже только с закрытым ртом). Помогают уменьшить аэрофагию, раздувающую желудок и вызывающую тошноту, чувство переполнения и изжогу.
- Частый прием пищи маленькими порциями.
- Сведение к минимуму потребление кофеинсодержащих продуктов и газированных напитков.
- Если паника накрывает после еды, попробуйте умыться холодной водой.
- Соблюдение диеты. Тут встает вопрос какой именно диеты? На самом деле, выбор продуктов за вами. Вы должны отследить, какие продукты вам усваивать легче, а какие тяжелее. И оставить в меню только те, что проскакивают легко.
Только не увлекайтесь! Некоторые невротики так сильно начинают боятся неполезных им продуктов, что развивают у себя самую настоящую фобию любой «неправильной» трапезы. Само-собой, от такого следования диете их состояние только ухудшается.
И не забывайте о том, что лечить надо свое общее невротическое расстройство, а не его телесное проявление в области ЖКТ.
Источник
Поскольку боль в животе является одним из симптомов, который может сигнализировать о большом количестве различных заболеваний , она также связана с другими проблемами. Будущие матери иногда страдают от болей в животе во время беременности, и боль в животе у детей является одним из самых распространенных заболеваний маленьких пациентов. Кроме того, люди также жалуются на следующие осложнения:
- Боль в животе и спине
- Боль в животе и тошнота
- Боль в животе и диарея
- Боль в животе и рвота
- Утренняя боль в животе
- Боль в животе ночью
- Стреляющая боль в животе в спине
- Частые отрыжки и боли в животе
- Изжога и боль в животе
Причины боли в животе
Острая или длительная боль в животе может указывать на ряд различных проблем. Основными причинами являются повышенная кислотность желудка (желудочная диспепсия) , повреждение пищеварительного тракта, неправильно выбранная диета или пищевое отравление, стресс, алкоголь, длительное или чрезмерное употребление наркотиков или некоторые серьезные заболевания, такие как:
- Синдром раздраженного кишечника
- Язвы желудка
- Язва двенадцатиперстной кишки
- Гастрит (воспаление желудка)
- Камни в желчном пузыре
- Рак желудка
- Воспаление поджелудочной железы
Боль в животе после еды
Вероятно, каждый из нас когда-либо испытывал неприятную боль в животе после еды. Эта проблема может быть вызвана излишним перееданием, неправильным сочетанием пищи или употреблением испорченной пищи. Неправильная диета и посещение холодильника поздним вечером также могут быть проблематичными.
Боль в животе после еды может также быть связана с определенными продуктами. Пациенты часто страдают от:
- Боль в животе после кофе
- Шоколадная боль в животе
- Боль в животе после чеснока
- Боль в животе после белого вина
- Боль в животе после йогурта
- Боль в животе от кожуры фруктов и овощей
- Боли в животе после употребления жирных и жирных продуктов
Если боль в животе возникает после каждого приема пищи, это, вероятно, не ошибка в диете, а серьезная проблема . Это может быть непереносимость лактозы , заболевания печени, желчного пузыря или поджелудочной железы, язвы желудка или камни в желчном пузыре. В этом случае необходимо обратиться к врачу, который направит пациента на гастроэнтерологическое обследование.
Боль в животе натощак
Некоторые пациенты, с другой стороны, страдают от сильных долговременных болей в животе, когда они голодны и их желудок пуст. В этом случае виновата язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
Боль в животе от стресса
Иногда стрессовые ситуации могут заставить нас волноваться не только умственно. Когда человек находится в состоянии стресса в течение длительного времени, может работать под давлением, откладывать неприятные конфликты и сложные проблемы или не может сказать «нет», могут возникнуть сильные боли в желудке (желудочный невроз) . Хотя пациенты обычно жалуются на стеснение в желудке или дискомфорт, медицинские осмотры в этом случае часто ничего не показывают.
Боль в животе после алкоголя
После алкоголя у вас может не только появиться очень неприятное похмелье, но это также создает нагрузку на организм человека. В дополнение к влиянию на ваши чувства и координацию, он также может раздражать ваш желудок. Это повышает кислотность желудка и в то же время вызывает у некоторых людей тошноту, диарею или сильные судороги . Вы можете улучшить свое положение, если будете хорошо питаться, прежде чем употреблять алкоголь.
Боль в животе после антибиотиков
Антибиотики являются очень эффективными препаратами, но они также нарушают естественную микрофлору человеческого организма. У некоторых пациентов это может вызвать некоторый пищеварительный дискомфорт, диарею и боль в животе. Поэтому эксперты рекомендуют принимать пробиотики вместе с антибиотиками, чтобы помочь восстановить микрофлору.
Каковы симптомы боли в животе?
Боль в животе часто сопровождается другими неприятными симптомами. Например:
- тошнота
- рвота
- понос
- запор
- изжога
- Спазмы желудка
- Чувство давления и полноты
- метеоризм
Что помогает боли в животе?
Существует множество различных советов, которые помогут вам справиться с болью в животе. Конечно, что касается надлежащего лечения, оно всегда зависит от причины этих осложнений здоровья . В некоторых случаях помогут обезболивающие препараты для желудка и связанные с ними осложнения, такие как Доксибен, Ренни, Иберогаст или Гавискон. В случае вздутия живота помогают теплые компрессы, и врачи рекомендуют принимать Эспумизан, а при диарее можно попробовать Смекту или уголь.
Конечно, важно иметь достаточный запас жидкости , особенно чистой воды. Вы также можете попробовать мятный, ромашковый или имбирный чай . Эти три травы положительно влияют на желудок и уменьшают чувство тошноты. Специи и другие травы также используются для облегчения проблем с желудком, таких как:
- тимьян
- полынь
- Зверобой
- чистотел
- Цветок календулы
- корица
- гвоздика
- куркума
- льняное семя
- Лимонный бальзам
Часто рекомендуются изменения образа жизни и связанная с этим диета при болях в животе . Что есть при болях в животе? Диета должна включать в себя более легкие блюда с большим количеством клетчатки, свежих фруктов и овощей, постного мяса и рыбы. Напротив, избегайте жирной пищи и жирной жареной пищи, сокращайте потребление сладкого лимонада, полуфабрикатов, алкоголя, черного кофе и сладостей. Регулярность приема пищи также важна.
Если вы не столкнулись с какой-либо диетической ошибкой и пытаетесь питаться сбалансировано, но по-прежнему страдаете от длительных болей в животе, вам следует обратиться к врачу . Он / она направит вас на специальное обследование, чтобы определить причину ваших жалоб и рекомендовать соответствующее лечение.
Понравилась статья и вам было интересно, подписывайтесь на канал и оставляйте свои комментарии.
Источник
Невроз желудка – заболевание, которое вызывается стрессовыми происшествиями, умственным перенапряжением, истощением вегетативной нервной системы, сопровождается одним или несколькими из перечисленных симптомов:
- Боль в желудке.
- Изжога.
- Отрыжка и срыгивание пищи.
- Спазмы желудка.
- Непонятно откуда возникающие тошнота и рвота.
- Вздутие живота, урчание, газы, колики.
Что характерно, неприятные ощущения в области желудка при невротической природе проблемы появляются не так, как это происходит при гастроэнтерологических заболеваниях. Так, например, больной может жаловаться на чувство пустоты в желудке, несмотря на то, что он только что поел, или же ощущать переполненность после двух-трех глотков. Или назначение и прием эффективного лечения препаратами почему-то не приводит к должным результатам [26].
Невроз желудка часто осложняется тем, что пациент не придает должного значения проблемам в работе пищеварительной системы, списывая неприятные ощущения на небольшое отравление, которое «само пройдет». Начинается самолечение, ограничивающееся приемом обезболивающего препарата, активированного угля или довольно вредных ферментных препаратов, которые активно рекламируются по телевидению (фестал и другие).
Любой гастроэнтеролог со стопроцентной уверенностью может сказать, что в его практике встречались случаи, когда больному не помогал выбранный курс лечения. Бывали и такие ситуации, когда обследования не показывали никакой органической патологии, тогда как болезненные ощущение все равно имели место. В результате оказывалось, что расстройство работы желудочно-кишечного тракта связано не с гастроэнтерологией, а с психологическими проблемами пациента.
Причины
Провоцируют невроз желудка причины, которые носят как физиологический, так и психологический характер. Нередко одно не исключает другое, и желудок страдает из-за целого комплекса негативных воздействий.
Что способствует проблемам с пищеварением из психологического фактора:
- постоянные внутренние конфликты личности между осознанностью и подсознанием;
- тяжёлая психологическая травма;
- частые апатии, переходящие в затяжные депрессии;
- психоэмоциональное истощение;
- неуравновешенное психическое состояние;
- ипохондрия — патологическая уверенность в наличии у себя множества тяжёлых заболеваний;
- чересчур стремительный жизненный ритм;
- систематические умственные перегрузки;
- продолжительное пребывание в стрессовых ситуациях в быту или на работе;
- постоянные переживания из-за невозможности реализовать задуманное;
- акцентуации характера;
- мнительность, повышенная тревожность.
Физиологические и другие факторы, которые усугубляют невроз желудка:
- Вегето-сосудистая дистония;
- Нерациональное ежедневное распределение количества пищи. Переедание во второй половине дня и в вечерне-ночное время;
- Недостаточный уровень водного баланса в организме;
- Злоупотребление алкоголем;
- Систематическое недоедание;
- Частое употребление слишком холодной, или горячей пищи;
- Злоупотребление жирной, острой, маринованной и солёной пищей;
- Инфекционные заболевания ЖКТ;
- Сбои в эндокринной системе;
- Функциональные нарушения головного мозга;
- Пищевые и химические интоксикации;
- Искусственное провоцирование рвоты;
- Злокачественные новообразования.
Может ли болеть желудок от нервов?
На нервной почве боль в желудке возникает из-за особенностей реагирования головного мозга на психоэмоциональное напряжение. Ситуация, связанная с конфликтом, испугом или травмой, расценивается организмом как опасность для жизни. При этом запускается процесс выработки гормонов, которые влияют на сокращение гладкой мускулатуры сосудистых и желудочных стенок и вызывают их спазм.
Пищеварительная система считается второстепенной при выживании в условиях опасности, поэтому ее кровоснабжение в напряженной ситуации снижается. Спазм сосудов способен вызвать боли самостоятельно, но его влияние на здоровье человека не ограничивается только этим.
При частом повторении стрессовых ситуаций слизистая оболочка ЖКТ постоянно испытывает нехватку кислорода и питательных веществ. Из-за этого нарушаются процессы выработки пищеварительных соков и всасывание в кишечнике, а желудок лишается естественной защиты от собственной кислоты. Последствием становятся гастриты, возникшие на нервной почве и связанные с раздражением слизистых оболочек.
Симптомы
Клинические симптомы заболевания настолько разнообразны и многочисленны, что даже при наличии одновременно целого ряда проявлений, слишком часто их продолжают или вовсе игнорировать, или путают с язвой, гастритом и другими болезнями ЖКТ.
20 признаков, которые выдают невроз желудка:
- Нервная рвота. Происходит сразу после еды без предварительной тошноты.
- Анемия.
- Булимия.
- Анорексия.
- Жгучие боли в ногах.
- Частая аэрофагия (отрыжка).
- Стойкая изжога.
- Частые головокружения.
- Резкие перемены во вкусовых пристрастиях.
- Неосознанные спонтанные движения челюстью при отсутствии пищи во рту.
- Расстройства сна.
- Головная боль и хроническая усталость.
- Частый дискомфорт в области желудка в виде распирающих ощущений.
- Налёт на языке.
- Частые мигрени и перепады давления.
- Шаткая походка.
- Спазматические острые боли в области желудка.
- Избыточная масса тела.
- Повышенное газообразование.
- Частый пульс и боли в сердце.
Справка. Всё большее количество медиков отрицают гастрит как самостоятельное заболевание ЖКТ и говорят о нём, как об исключительно психосоматической проблеме.
Возможные причины и симптомы боли в желудке на нервной почве
При описанном механизме развития психогенных расстройств причинами болей во время или после перенесенного психоэмоционального напряжения становятся:
- Спазмы гладкой мускулатуры органа. Влияние адреналина и других «гормонов стресса» распространяется на мышечные ткани пищеварительного тракта, заставляя их сокращаться и пребывать в чрезмерном напряжении.
- Сосудистый спазм. При спазме сосудов нарушается кровоснабжение тканей. Это тоже вызывает болевой синдром.
- Поражение слизистой оболочки кислотой. Появляется при хронических стрессах и вызывает неприятные симптомы уже после перенесенного нервного напряжения.
Во время конфликта или при влиянии других стрессовых факторов у человека могут появиться следующие симптомы, связанные с чрезмерным сокращением гладкой мускулатуры сосудов и внутренних органов:
- резкая болезненность, колики, спазмирование желудка;
- тошнота и рвота;
- ощущение кома в горле (спазм пищевода);
- вздутие живота и метеоризм, связанные с сокращениями стенок кишечника.
В условиях хронического стресса притупленные болезненные симптомы могут сопровождать человека постоянно. При повышенной нервозности нервная гастралгия становится сильнее.
Какие болезни могут развиться из-за стресса?
Из-за постоянного воздействия возможных причинных факторов человек рискует получить хронические болезни ЖКТ, в числе которых:
- Нервный гастрит — начинается из-за дистрофии слизистой оболочки. Нехватка кислорода и питательных веществ во время частых спазмов способны привести к снижению выработки слизи, которая защищает нежные ткани от агрессивной среды в желудке. Из-за раздражения развивается воспалительный процесс, течение которого напоминает гиперацидный гастрит.
- Желудочный невроз (функциональная диспепсия) — начинается из-за спазмирования стенок органа. Постоянное напряжение мускулатуры приводит к расстройству сократительных функций: пищевой ком хуже смешивается с желудочным соком, дольше переваривается и не эвакуируется в кишечник. При этом возникает чувство переполненности, появляется отрыжка или тошнота, расстройство стула. Внутри органа скапливается слизь, и человек теряет аппетит.
- Если не принять меры для лечения нервного гастрита или диспепсии, начинается развитие язвенной болезни.
Чтобы избежать появления тяжелых заболеваний пищеварительного органа, возникающих на нервной почве, нужно обратиться к гастроэнтерологу и неврологу. Эти специалисты помогут отрегулировать работу ЖКТ и нервной системы.
Диагностика
Из-за клинического разнообразия симптомов невроз желудка диагностируют методом исключения: необходимо исключить язву, панкреатит, рак желудка, а также заболевания кишечника (язву двенадцатиперстной кишки) и других органов ЖКТ (холецистит). С этой целью используют комплексную гастроэнтерологическую диагностику.
Дополнительно в обязательном порядке пациент сдаёт клинический анализ крови и мочи, кровь на биохимию и копрограмму.
Если не обнаружились функциональные нарушения желудка или кишечника, дальнейшее обследование проводят невролог и психотерапевт.
Обратите внимание на статьи: про сердечный невроз и про вегетативный невроз. Некоторые симптомы совпадают.
Что такое плотный живот?
Трудный желудок может чувствовать себя по-другому для всех. Может показаться, что мышцы живота сжимаются и создают давление в желудке.
Чувство может исходить от мышц живота, подкладки на животе или органов, окружающих желудок.
Трудное ощущение часто является временным дискомфортом, вызванным диетой или гормонами. Однако это также может быть симптомом основного состояния.
Лечение
Учитывая психогенный характер заболевания, основная суть лечения заключается в том, чтобы откорректировать и стабилизировать психоэмоциональное состояние. Поэтому определяющей в этом случае будет психотерапия. Медикаментозное лечение поможет убрать симптомы, а грамотно составленный рацион диетического питания закрепит полученные результаты.
Во время сеансов психотерапевт помогает отыскать, проработать и устранить истинные причины невроза. Поднимаются наружу все внутренние конфликты и противостояния, пациент избавляется от своих шаблонных ответных реакций на происходящее и меняет линию поведения. В качестве дополнительной помощи могут назначаться седативные средства и антидепрессанты. В борьбе с неврозами желудка хорошо себя зарекомендовали: Флуоксетин, Новопассит, Глицин, Тералиджен, Паксил, Атаракс, Нервохеель и Циталопрам.
Со стороны медикаментозной терапии стоит задача устранить болезненную спастику, отладить соковыделение и вернуть к норме работу обменных процессов. С этим прекрасно справляются спазмолитики, гастропротекторы, ферменты и антациды. Обязательным дополнением идут витаминно-минеральные комплексы с акцентом на витамины группы В.
Среди показаний в лечении невроза желудка достаточно часто оказывается и физиотерапия. Курсы расслабляющего массажа, ванны с лекарственными отварами, электротерапия и плавание существенно снижают патологическое напряжение.
В отношении питания необходимо отказаться от жареных, жирных и мясных блюд. Ввести в рацион максимум свежих или отварных овощей и фруктов, орехов и сухофруктов. Из настоятельных рекомендаций — дробное питание не менее 6 раз маленькими порциями и тщательное пережёвывание пищи.
Народные средства
В дополнение к основному комплексу будет уместным лечение народными методами. Как правило, это различные травяные чаи и отвары.
Чай из мелиссы. 20-25 грамм сухих листьев залить двумя стаканами горячей воды и прокипятить 5-7 минут. Процедить от листьев и выпивать по 1 стакану перед сном.
Мятный настой. 1 ст. ложку сухой мяты залить стаканом горячей воды и настоять. Выпивать 3-4 раза в день.
Отвар зверобоя. 2 ст. ложки сухого сбора залить стаканом кипятка и кипятить на слабом огне 5-7 минут. Разделить на 3—4 приёма в течение дня.
Семена льна. 2 ст. ложки измельчённых семян залить тёплой водой. Настоять 3-4 часа и выпивать перед сном.
Медовый напиток. 2 ст. ложки мёда развести с 0,5 л очищенной воды комнатной температуры. Полученный объём разделить на 4 равных порции и пить в течение дня.
Отвар Иван-чая. 1 ст. ложку сухих листьев залить стаканом кипятка и прокипятить 5 минут на слабом огне. Настоять в течение 1 часа, процедить и выпивать по 0,5 стакана 2 раза в день за 25-30 минут до еды.
Отвар корня дягиля. 1 ст. ложку с горкой сухого растения залить стаканом воды и кипятить на слабом огне не больше 3-х минут. Настоять 2 часа и пить в течение дня до 4 раз.
Как распознать?
При обращении к врачу пациент жалуется на боль в области живота и другие неприятные ощущения, которые свойственны для большинства заболеваний желудочно-кишечного тракта. Терапевт или гастроэнтеролог назначают ему определенные обследования.
Результаты этих обследований опровергают наличие заболеваний ЖКТ. Тогда пациента отправляют к невропатологу и психологу. Они рассказывают ему, что такое невроз желудка и кишечника, описывают их симптомы, затем он проходит тесты на определение психологического и психического состояния. На основании жалоб больного и результатов этих тестов врачи делают заключение о наличии данного заболевания.
Профилактика
Предупредить невроз желудка достаточно просто. Все профилактические меры направлены на гармоничное существование в социуме и с самим собой. И распорядок дня, и образ жизни в целом должны строиться по одному важному принципу: не допускать ни психологических, ни физических перенапряжений.
Оптимальной мерой будет увлечение и занятия одним из видов спорта. Это отличная альтернатива для выброса накопившейся агрессии и напряжения. Любое другое хобби, не требующее никакой физической активности, аналогично будет полезным: чем плотнее занятость пациента в течение дня, тем меньше времени у него на тревоги и негативные грустные мысли. Такой же эффект приносит активная социальная жизнь.
Итак, если болит живот, это ещё не говорит о том, что проблема в животе. Десятки разноплановых психологических проблем вызывают серьёзные нарушения в работе всего ЖКТ. Категорически не рекомендуется заниматься сомнительным самолечением, устраняя лишь внешние проявления. В лучшем случае это не принесёт никакого облегчения, в худшем — спровоцирует дополнительные побочные расстройства.
Как определяется невроз желудка?
Чтобы установить психическую природу заболевания желудка, врач должен установить у пациента хотя бы некоторые из приведенных ниже признаков:
- Многочисленные соматические проявления без выявления превалирующего.
- Отличие симптомов от традиционной картины болезни (например, отсутствие патологий в органах, но при этом наличие болей).
- Переменчивость симптоматики.
- Затяжная продолжительность болезни без намека на улучшение состояния.
- Зависимость болезненных ощущений от внешних факторов (например, боли усиливаются после стрессовых ситуаций).
- Вегетативные симптомы.
- Разница между жалобами пациента и данными его обследований.
- Неэффективность гастроэнтерологического медикаментозного лечения, тяга пациента к «лечению» успокоительными.
Еще один существенный признак состоит в том, что в отличие от «рядовых» заболеваний желудка, неврозы обычно имеют проявление не только на пищеварительном, но и на эмоциональном уровне:
- пациент порой не может точно выразить, что именно у него болит (так как болит, по его словам, всё!);
- может наблюдаться затяжная тоска;
- депрессивные настроения;
- тревожные опасения;
- подчеркнутое внимание/невнимание к своей внешности и пище;
- пренебрежение правилами личной гигиены;
- нарушения сна;
- чувство безнадежности и так далее.
При постановке диагноза врач обязательно должен обращать внимание на наличие этих «сопроводительных» симптомов.
Питание во время невроза
Правильное питание и специальная диета играют большую роль в лечении недуга. Она помогает человеку избежать подташнивания, рвоты и прочих неприятных симптомов до полного излечения. Основными правилами при этом являются:
- Тщательное пережевывание пищи.
- Глотание должно производиться маленькими порциями.
- Питаться часто (5-6 раз в день), но маленькими порциями.
- Не употреблять жирное, жареное и копченое.
- Исключить острую и соленую еду.
- Готовить блюда стоит на пару, запекать или варить.
Это основные правила диеты, подробнее ее вам распишет ваш лечащий врач.
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Источник