Болит желудок мягкий стул

Болит желудок мягкий стул thumbnail

я думал мучаются только обладатели твердых какашек, а тут-то с чего? проходимость зато хорошая

2.

Рихана

[3715896457] – 18 мая 2012, 11:17

Призрак Поганых Болот

я думал мучаются только обладатели твердых какашек, а тут-то с чего? проходимость зато хорошая

3.

Гость

[579597187] – 18 мая 2012, 11:18

не смешивайте еду с жидностями. пейте воду до еды и за час после. и будет вам счастье

Рихана

Это ненормально, поскольку после опорожнения тянущие ощущения в кишечнике и может захотеться где угодно, стул слишком мягкий, не формируется…. Прыщи на коже.

5.

Рихана

[3715896457] – 18 мая 2012, 11:21

Гость

не смешивайте еду с жидностями. пейте воду до еды и за час после. и будет вам счастье

6.

Рихана

[3715896457] – 18 мая 2012, 11:22

Призрак Поганых Болот

детям от стафилококка всякие бифидобактерии выписывают, микрофлору восстанавливать, не думал что взрослых это вообще касается.

так ведь полно природных закрепляющих средств вроде.

вот гранатовые корки к примеру сушат и заваривают потом, крепят так что неделю не помнишь где туалет

7.

Гость

[290259127] – 18 мая 2012, 11:24

Я вообще про ирригоскопию не слышала-был дисбактериоз от дискинезии и да…Иногда стул мягкий и живот болит потом. А когда не дай бог,но часто травлюсь-нежный желудок потом прыщи лезут именно на фоне отравлений. Мне эубикор помогает

9.

Амира

[3715896457] – 18 мая 2012, 11:45

Призрак Поганых Болот

вы все меня напугали,

у меня регулярный мягкий стул 2 раза в день, всю жизнь, правда ничего не болит и редко чем могу отравиться..

вот так блин помрешь, и никто не узнает от чего..

10.

Рихана

[3715896457] – 18 мая 2012, 11:46

Призрак, не бойтесь! У меня просто бывают позывы к опорожнению внезапно, запор может чередоваться с мягким стулом и т.д.

Амира

Призрак Поганых Болотвы все меня напугали,

у меня регулярный мягкий стул 2 раза в день, всю жизнь, правда ничего не болит и редко чем могу отравиться..

вот так блин помрешь, и никто не узнает от чего..

Без паники!!! У вас он кашицеобразный? Т.е. калл формируется в красивые плотные змейки (простите))))))))) или похож на овсянку?

Рихана

Призрак, не бойтесь! У меня просто бывают позывы к опорожнению внезапно, запор может чередоваться с мягким стулом и т.д.

13.

марьванна

[2582282069] – 18 мая 2012, 11:54

вот вы идиоты )

марьванна

вот вы идиоты )

15.

Рихана

[3715896457] – 18 мая 2012, 12:01

Призрак Поганых Болот

аа, не, слово запор мне незнакомо, по-этому в каждом новом месте я сначала ориентируюсь на то где туалет, а все остальное у меня вторично, миллионные контракты, деловые переговоры и так далее..

16.

марьванна

[2582282069] – 18 мая 2012, 12:05

Призрак Поганых Болот

марьванна

вот вы идиоты )

многа ты в этом деле понимаешь! Ты есть то- что ты ешь, и особенно важно чем ходишь, даже наука есть по этому поводу, и это основной диагностический показатель в медицине

17.

Гость

[290259127] – 18 мая 2012, 12:06

15,про пук всегда считала,что то газы,а про диагноз такой не слышала

18.

Рихана

[3715896457] – 18 мая 2012, 12:08

марьванна

Призрак Поганых Болотмарьванна

вот вы идиоты )

многа ты в этом деле понимаешь! Ты есть то- что ты ешь, и особенно важно чем ходишь, даже наука есть по этому поводу, и это основной диагностический показатель в медицине

кстати,кроме шуток . важно ,особенно если дети в семье ,но сейчас такие унитазы ,не с ” полочкой ” ,как раньше ,поэтому фиг что проанализируешь )

19.

Рихана

[3715896457] – 18 мая 2012, 12:08

Гость

15,про пук всегда считала,что то газы,а про диагноз такой не слышала

20.

Гость

[290259127] – 18 мая 2012, 12:11

Все прогуглю сейчас про такой диагноз

21.

Гость

[290259127] – 18 мая 2012, 12:14

Ах ты,то ж форма анализа…Я как то гидроколонотерапию делала-хорошая вещь,ощущение чистоты было-врач посоветовала,для удаления отходов жизнедеятельности микробов,которые уничтожили!

марьванна

но сейчас такие унитазы ,не с ” полочкой ” ,как раньше ,поэтому фиг что проанализируешь )

23.

Гость

[3704519073] – 18 мая 2012, 12:39

Бактисубтил отличная вещь!

24.

Фам фаталь

[1090675925] – 18 мая 2012, 21:11

ахахааааааа…оборжалась…спасибо всем))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

25.

Ленок

[2765958926] – 18 мая 2012, 21:59

Ирригоскопия не такая уж и страшная. Нальют бария и покрутят. Главное подготовиться, чтоб в кишках было пусто. У меня опухоль там нашли.

26.

kyropatka

[23205875] – 26 мая 2012, 14:56

Пропейте дней 10-14 полисорб или уголь, как всем известно, что лучше сорбентов ни какого препарата нет, сорбенты способствуют нормализации работы кишечника.

27.

Наталья

[1751576470] – 03 июля 2012, 10:57

Идите на ирригоскопию смело, это не больно, я даже не почувствовала особо. Неприятно когда клизму вводят. А если такие проблемы, то надо обследовать не только кишечник, но и весь пищеварительный тракт.

28.

катерина

[2346834882] – 24 ноября 2012, 07:54

Здравствуйте!Вы пишите, что ирригоскопия- это не больно и т.д., а вот то , что это ОЧЕНЬ ВРЕДНО?!!))) мне вот вчера, когда я пришла в ренгенкабинет строго-настрого сказали, что эта процедура для молодой девушки, тем более не рожавшей- очень рисковано. Дело в том, что излучение ОЧЕНь сказывается на животе и особенно на яичники, что в последствии приведёт и к бесплодию и др. женским проблемам. И если вы не рожали, то ни в коем случае нельзя!!)) А я так же страдаю проблемами с кишечником. Хотела эту процедуру заменить МРТ-диагностикой, но это обследование не смотрит кишечник, а заменить её на колоноскопию- ещё более болезнено, и как я прочитала, не столь эффективно в некоторых участках кишечника, в т.ч. и в сигмовидной кишке, как-раз где у меня проблемы. Да и последствия тоже некоторые есть. Вот теперь волнуюсь, как мне быть, ведь я не рожала ещё, да и когда-то воспаление придатков было, что тоже скорее всего сказалось на мой функции деторождения.)))

Читайте также:  Очень сильно болит желудок чем обезболить

30.

Гость

[377209259] – 18 декабря 2014, 08:36

Рихана

Уже год мучаюсь периодически жидким, кашицеобразным стулом. Врач назначила калл на дисбактериоз (выявили стафилококк) и ирригоскопию. Этого достаточно для обследования и установления диагноза? Кто делал? Как это и что у вас было в итоге???

31.

Нина

[3584330891] – 25 декабря 2014, 17:51

Последнее время меня тоже беспокоят боли в животе. Начиталась в интернете всякого, подумала что-то с кишечником что-то не так, прошла тест на болезнь Крона vzk-life.ru диагноз не подтвердился.

Девочки, год мучалась с жидким стулом, сходила на два приема к остеопату и все прошло! Очень советую найти хорошего врача и походить к нему!!!!

34.

Елена

[3040278949] – 04 февраля 2015, 08:24

Рихана

Уже год мучаюсь периодически жидким, кашицеобразным стулом. Врач назначила калл на дисбактериоз (выявили стафилококк) и ирригоскопию. Этого достаточно для обследования и установления диагноза? Кто делал? Как это и что у вас было в итоге???

35.

алина

[4192943859] – 22 мая 2017, 10:06

болит живот третий день, просто крутит как на расстройство но хожу утром как закрутит стул мягкий. выпила нифуроксозит нормик уже меньше колоть стал,выпила утром после еды закрутил аж заташнило, что это подскажите

36.

Владимир

[344030142] – 23 января 2018, 17:56

Рихана

Спасибо за совет! Я как раз всегда еду запиваю)

37.

Гость

[2004417350] – 18 августа 2018, 07:22

Сходите на колоноскопию с наркозом, даже не почуввствуете ничего…самому два полипа так удалили, зато весь кишечник осмотрели…

38.

Ноунейм

[2304896257] – 15 ноября 2018, 13:14

Нина

Последнее время меня тоже беспокоят боли в животе. Начиталась в интернете всякого, подумала что-то с кишечником что-то не так, прошла тест на болезнь Крона vzk-life.ru диагноз не подтвердился.

Источник

Любое нарушение в работе пищеварения – это повод обратиться к специалисту. Это же касается мягкого стула у взрослого длительное время, что не является самостоятельной патологией и должно пролечиваться врачами. Необходимо разобраться в причинах данного отклонения, а также в том, как своими силами обеспечить адекватную профилактику.

Причины кашеобразного стула у взрослого

Мягкий кашеобразный кал у взрослого человекаОдной из основных причин патологии, встречаемых наиболее часто, можно назвать СРК, а именно синдром раздраженного кишечника. Кашицеобразный стул у взрослого длительное время может развиться вследствие неправильного питания, а именно употребления несвежих продуктов, имеющих низкое качество.

Сопряженным с этим фактором является непереносимость того или иного продукта, которая и дает такую выраженную реакцию. Перечень наиболее вероятных причин изменения стула у взрослого дополняется:

  • неспецифической формой язвенного колита – это хроническая патология, ассоциируемая с язвенным воспалением слизистой поверхности толстого кишечника,
  • болезнью Крона,
  • дисбактериозом, а именно снижением количества лактобактерий – полезных микроорганизмов, которые присутствуют в области кишечника, улучшая процесс переваривания пищи.

Еще одним фактором возникновения мягкого стула у взрослого длительное время являются инфекционные заболевания. Речь идет о сальмонеллезе, дизентерии, а также шигеллезе, которые могут оказаться первопричиной патологии. Во многих случаях для того чтобы определить конкретную причину патологии, необходимо разобраться в симптоматике, которая ей сопутствует.

Какие симптомы этому сопутствуют

Обычно состояние больного связано с систематическим и жидким стулом от трех и более раз в сутки. Часто отмечаются экстренные, а иногда и неконтролируемые позывы к опорожнению кишечника. Кроме того, возникновение жидкого или кашицеобразного стула ассоциируется с метеоризмом (склонностью к повышенному газообразованию), урчанием и болезненными ощущениями в области.

Если неоформленный стул у взрослых является таковым от трех недель и более вероятно возникновение лихорадочного состояния, а также и общего ослабления организма. Состоянию характерно увеличение массы неоформленного стула до 250-300 гр в течение суток, в то время как соотношение воды может достигать 60% и даже 85%.

Коротко о диагностике

Перед началом восстановительного курса обеспечивается полноценная диагностика. Как правило, она заключается в:

  • проведении общего анализа кала, мочи, исследовании каловых масс на наличие скрытой крови,
  • осуществлении ирригоскопии и колоноскопии,
  • внедрение УЗИ и других информативных тактик исследования пищеварительной системы.

Одновременно с диагностикой рекомендуется обеспечить восполнение водного баланса, которое успело нарушиться по причине длительного кашеобразного стула.

Важно отметить, что после окончания основной терапии проводится дополнительная диагностика, выявляющая результаты лечения и демонстрирующая актуальное состояние ЖКТ.

Что делать при мягком стуле у взрослого длительное время?

Разобравшись с причинами кашеобразного стула у взрослых и симптомами, потребуется начать восстановительный курс. Заранее следует приготовиться к тому, что это будет комплексное вмешательство, которое может затянуться на долгое время. Основными мероприятиями гастроэнтерологи называют:

  1. Применение медикаментозных препаратов, конкретный список которых зависит от причины состояния. Например, при СРК применяют Лоперамид и другие наименования, регулирующие моторику кишечника.
  2. Медикаментозное лечение включает в себя применение средств, улучшающих работу пищеварительной системы. Их можно причислить к профилактическим, однако они применяются в рамках основного курса – это Линекс, Смекта, Имодиум.
  3. Восполнение водного баланса, которое осуществляется не только за счет употребления значительного количества воды, но и при условии использования Регидрона и аналогичных ему средств.
Читайте также:  Может ли болеть горло при боли в желудке

Отдельная роль в процессе лечения несформированного стула у взрослого длительное время должно уделяться диете. В нее включают такие продукты и блюда, как обезжиренный бульон, отвар на основе риса, сваренные яйца, всевозможные каши. Полезно употреблять чай, кисель, рыбу и нежирное мясо, приготовленное на пару. Также желательными к употреблению при мягком кале окажутся сухари, приготовленные из отрубного хлеба.

Диета ни в коем случае не должна подразумевать использование специй или, тем более, жирной еды. Говоря о правильном питании, специалисты обращают внимание на то, что:

  1. Для достижения значительного результата нужно будет отказаться от целого перечня продуктов. Недопустимы к употреблению сладкие соки из фруктов, газированные напитки, любые молочные наименования. Под запретом находятся грибы, бобовые, а также маринады, сладости и выпечка.
  2. Буквально в первый же день возникновения жидкого стула потребуется отказаться от любой пищи. Одновременно с этим необходимо обеспечить организм достаточным объемом воды.
  3. Диеты важно придерживаться не менее одной недели. Резко возвращаться к знакомому рациону не рекомендуется, даже при условии прекращения всех симптомов, в том числе кашеобразного стула у взрослого по утрам.

Общими целями восстановительного курса следует считать исключение жидких каловых масс, нормализацию деятельности ЖКТ, а также восстановление водного баланса и устранение основного заболевания, вне зависимости от его причины.

В некоторых случаях для этого проводится операция, однако масштабы вмешательства (резекция органа, удаление воспаленного участка) могут быть самыми разными, поскольку зависеть могут от значительного количества факторов.

Как обеспечить профилактику проблемы

Для того чтобы кал, как пластилин у взрослого не возникал в будущем, рекомендуется обеспечить себе правильное питание, потребление воды в достаточном количестве.

Факторами, провоцирующими нарушение стула и работы организма и в целом, следует считать малоподвижный образ жизни, наличие заболеваний эндокринной железы. В связи с чем представленные факторы также потребуется удерживать под постоянным контролем, не допуская усугубления данных проблем. Соблюдение каждого из обозначенных мероприятий не только пот отдельности, но и вместе окажется отличной профилактикой густого кала.

Загрузка…

Источник

Симптомы синдрома раздраженного кишечника

Жалобы и симптомы, возникающие у больных с синдромом раздраженного кишечника, условно можно разделить на три группы.

  • Кишечные.

    • Боли в животе (неопределенной локализации (расположения), жгучие, тупые, ноющие, постоянные, кинжальные, выкручивающие). Возникают преимущественно внизу живота, чаще слева. Боли, как правило, усиливаются после приема пищи, уменьшаются после дефекации (опорожнения прямой кишки), отхождения газов, приема спазмолитических (снимающих спазм, напряжение) препаратов. У женщин боли усиливаются во время менструаций (ежемесячных кровотечений из матки). Важной отличительной особенностью болей при синдроме раздраженного кишечника считают отсутствие болей в ночные часы.
    • Ощущение вздутия живота. Меньше беспокоит в утренние часы и нарастает в течение дня, усиливаясь после еды.
    • Диарея (жидкий стул) возникает обычно утром, после завтрака, частота стула колеблется от 2-х до 4-х раз за короткий промежуток времени. Диарея в ночные часы отсутствует.
    • Запоры. Возможен « овечий» кал (стул в виде множества твердых мелких шариков), стул в виде карандаша, а также пробкообразный стул (выделение в начале дефекации плотных, оформленных каловых масс, затем появление кашицеобразного или даже водянистого стула).
    • Выделение слизи со стулом (встречается довольно часто, в особенности у мужчин).
    • Стул не содержит примеси крови и гноя.
  • Относящиеся к другим отделам желудочно-кишечного тракта.

    • Отрыжка кислым содержимым (является одним из симптомов гастрита (воспаления желудка)).
    • Тошнота.
    • Рвота.
    • Горечь во рту.
  • Негастроэнтерологические.

    • Чувство тревоги.
    • Усталость.
    • Склонность к депрессиям (подавленное настроение, постоянная грусть).
    • Перепады настроения.
    • Нарушения сна – сонливость днем и бессонница ночью.

Каждая отдельно взятая группа симптомов не столь важна в диагностическом плане, однако совокупность симптомов, относящихся к вышеперечисленным группам, в сочетании с отсутствием органических (структурных) изменений делает диагноз синдрома раздраженного кишечника весьма вероятным.

Формы

Выделяют четыре возможных варианта синдрома раздраженного кишечника:

  • синдром раздраженного кишечника с запорами (твердый или фрагментированный стул в >25%, жидкий или водянистый стул в
  • синдром раздраженного кишечника с диареей (жидкий или водянистый стул в >25%, твердый или фрагментированный стул в >25%);
  • смешанная форма синдрома раздраженного кишечника (твердый или фрагментированный стул в >25%, жидкий или водянистый стул в >25% всех актов дефекации);
  • неопределяемая форма синдрома раздраженного кишечника (недостаточное изменение консистенции стула для установления диагноза синдрома раздраженного кишечника с запором, диареей или смешанной формой заболевания).

В основу определения форм синдрома раздраженного кишечника положена форма стула по Бристольской шкале:

  • отдельные твердые фрагменты;
  • стул оформленный, но фрагментированный;
  • стул оформленный, но с неоднородной поверхностью;
  • стул оформленный или змеевидный, с ровной и мягкой поверхностью;
  • мягкие фрагменты с ровными краями;
  • нестабильные фрагменты с неровными краями;
  • водянистый стул без твердых частиц.

Чем время прохождения кишечного содержимого по кишечнику больше, тем стул плотнее.

Причины

  • Стрессовые ситуации. Доказана прямая зависимость начала заболевания от стресса. Психотравмирующая ситуация может быть перенесена в детстве (потеря одного из родителей), за несколько недель или месяцев до начала заболевания (развод, тяжелая утрата) либо в виде хронического социального стресса, протекающего в настоящее время (тяжелая болезнь близкого человека, загруженность работой).
  • Личностные особенности. Могут быть обусловлены генетически (вызваны изменением в гене (мутацией)) либо сформироваться под влиянием окружающей среды:

    • неспособность отличать физическую боль и эмоциональные переживания;
    • трудности в словесной формулировке ощущений;
    • высокий уровень тревожности.
  • Генетическая предрасположенность. Наличие в семье людей, страдающих расстройствами желудочно-кишечного тракта, например:

    • синдромом раздраженного кишечника;
    • язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки (образование язв в желудке и двенадцатиперстной кишке);
    • болезнью Крона (тяжелое воспаление всех слоев кишки);
    • болезнью Гиршпрунга (нарушение продвижения кишечного содержимого по кишечнику).
Читайте также:  У меня язва болит желудок

Все это может привести к развитию синдрома раздраженного кишечника у человека.

  • Перенесенная кишечная инфекция. Менее трети больных, перенесших острую кишечную инфекцию, впоследствии страдают от симптомов синдрома раздраженного кишечника.

    • Шигеллезная инфекция (дизентерия) – инфекция, поражающая преимущественно толстый кишечник. Характерным симптомом является стул с примесью слизи и крови.
    • Сальмонеллез (острая кишечная бактериальная инфекция) – заболевание, для которого характерен подъем температуры до высоких цифр (38,5-39°С), обильная рвота, понос, а также головная боль и головокружение.
    • Холера – кишечная инфекция, поражающая преимущественно тонкий кишечник, основным проявлением которой является неудержимый понос.
  • Нерегулярное, нерациональное и несбалансированное питание (еда « на бегу», всухомятку, переедания или, наоборот, редкие перекусы).
  • Неконтролируемый прием некоторых лекарственных препаратов (антибиотики, обезболивающие, опиаты, слабительные и др.).
  • Отравления (пищевые, лекарственные, ядовитыми грибами и др.).
  • Малоподвижный (сидячий) образ жизни.

LookMedBook напоминает: что данный материал размещен исключительно в ознакомительных целях и не заменяет консультацию врача!

Диагностика

  • Анализ анамнеза заболевания и жалоб (когда (как давно) появились жалобы на боли в животе, как долго имеются симптомы заболевания (есть ли они на протяжении как минимум 3-х последних месяцев), нарушение стула, чередование периодов поносов и запоров, с чем больной связывает их возникновение, были ли нервные стрессы, какие кишечные инфекции перенес пациент). Оценивается многообразие и красочность жалоб, выявляется связь (если она есть) с жизненными ситуациями.
  • Анализ анамнеза жизни (перенесенные заболевания, операции на кишечнике, отравления, жилищно-бытовые условия, состав семьи, состояние здоровья родственников, особенности профессиональной деятельности, нарушения режима и характера питания, наличие вредных привычек).
  • Анализ семейного анамнеза (были ли у кого-то из близких родственников расстройства кишечника или другие заболевания желудочно-кишечного тракта).
  • Лабораторные исследования.

    • Клинический анализ крови (для выявления возможной анемии (малокровия), лейкоцитоза (повышения лейкоцитов в крови при воспалительных заболеваниях)).
    • Биохимический анализ крови (для контроля функции печени, поджелудочной железы, содержания важных микроэлементов (калий, кальций, натрий) в крови).
    • Общий анализ мочи (для контроля состояния мочевыводящих путей и органов мочеполовой системы).
    • Копрограмма – анализ кала (можно обнаружить непереваренные фрагменты пищи и жира, грубые пищевые волокна).
  • Инструментальные исследования.

    • Ультразвуковое исследование (УЗИ) органов брюшной полости (удается исключить повреждение ткани кишечника, отсутствующее при синдроме раздраженного кишечника).
    • Колоноскопия (диагностическая процедура, во время которой врач осматривает и оценивает состояние внутренней поверхности толстой кишки при помощи специально оптического инструмента (эндоскопа)).
    • Фиброэзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС, ФГДС) — диагностическая процедура, во время которой врач осматривает и оценивает состояние внутренней поверхности пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки при помощи специального оптического инструмента (эндоскопа).
    • Дыхательный водородный тест на синдром избыточного бактериального роста (СИБР) в кишечнике — определение концентрации водорода в выдыхаемом воздухе после употребления углеводов (сахара). При наличии СИБР уровень водорода в выдыхаемом воздухе будет  высоким за счет образования продуктов жизнедеятельности бактерий в тонкой кишке.
  • Возможны также консультации гастроэнтеролога, проктолога, уролога, психотерапевта, психиатра.

Лечение синдрома раздраженного кишечника

Целью лечения пациента, страдающего синдромом раздраженного кишечника, считают достижение стойкого исчезновения симптомов и восстановление социальной активности.

Лечение в большинстве случаев проводят амбулаторно (в поликлинике и на дому), госпитализация предусмотрена лишь для проведения обследования и при трудностях в подборе терапии.

Немедикаментозное лечение.

  • « Снятие напряжения» — больной должен знать, что у него нет повреждения кишечника, все изменения обратимы (и носят функциональный характер).
  • Диетические рекомендации.

    • Стол №4 при синдроме раздраженного кишечника – общие рекомендации (исключить молоко и молочные продукты из рациона, разрешаются отварные мясо, курица, рыба).
    • Рациональное и сбалансированное питание (отказ от слишком жареной, консервированной, слишком горячей и острой пищи).
    • При запорах необходимо употребление пищи, содержащей большое количество пищевых волокон и жидкости (свежие фрукты, овощи).
    • При диарее (жидком стуле) – использование продуктов, вызывающих « закрепляющий» эффект (рисовый отвар, кисели, отвары черники, черной смородины (сушеной), черничное желе).

Медикаментозное лечение.

  • Лечение:

    • запоров (слабительные препараты следует применять только до нормализации стула (исключить постоянный прием));
    • диареи (жидкого стула) — прием антидиарейных препаратов.
  • Прием обезболивающих (уменьшающих болевой синдром в животе), спазмолитических препаратов.
  • Консультация психотерапевта. Психотерапия, прием психотропных препаратов по строгим показаниям врача.
  • Лечение депрессий, выявление и устранение психотравмирующего фактора.

Осложнения и последствия

Осложнения связаны с осложнениями заболеваний, на фоне которых развился синдром раздраженного кишечника:

  • гастрита (воспаления желудка);
  • панкреатита (воспаления поджелудочной железы);
  • холецистита (воспаления желчного пузыря);
  • желчнокаменной болезни (образования камней в желчном пузыре).

При длительных запорах может возникнуть кишечная непроходимость (нарушение продвижения по кишечнику каловых масс). Беспокоят:

  • острая, внезапно развившаяся боль в животе;
  • вздутие живота;
  • повышение температуры тела;
  • бледность кожи, испарина на лбу;
  • тошнота, рвота.

Изменение образа жизни, физические нагрузки, позитивные эмоции, правильное питание, отказ от вредных привычек положительно влияют на течение болезни.

Профилактика синдрома раздраженного кишечника

  • Занятия спортом (лечебная физкультура, плавание, бег).
  • Сбалансированное и рациональное питание, употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки (овощи, фрукты, зелень), отказ от слишком жареной, консервированной, слишком горячей и острой пищи.
  • Своевременное лечение депрессий и неврозов.

Источник