Болят глаза когда смотрю в бок

Боль в глазу при движении глазного яблока может иметь различный характер, отдавать в голову, сопровождаться снижением чёткости зрения. Подобная симптоматика нередко указывает на серьёзные офтальмологические заболевания, поэтому для установления причины необходимо проконсультироваться со специалистом.

Причинами болевых симптомов при движении глаз могут стать как внешние факторы, так и внутренние, связанные с патологиями зрительной системы.

Глазные патологии как причина боли

Болезненные ощущения во время движения глазными яблоками чаще всего возникают при патологиях глаз. Среди наиболее распространённых болезней, провоцирующих боль, можно отметить:

Конъюнктивит. Помимо дискомфорта при движении глазными яблоками у больного наблюдается покраснение слизистой, слезоточивость, ощущение инородного предмета в глазу, чувствительность к яркому свету. Конъюнктивит может иметь инфекционное, вирусное, грибковое, аллергическое или травматическое происхождение, и требует обязательного медикаментозного лечения.
Увеит – воспалительные явления в сосудистой системе глаза. Иногда патология протекает бессимптомно. Может сопровождаться непереносимостью света, усиленным слёзоотделением, болью при движении глазными яблоками по сторонам, а также ухудшением зрения. Отсутствие терапии часто заканчивается слепотой.
Ирит – офтальмологическое заболевание, сопровождающееся воспалением радужки. Среди симптомов – затуманивание зрения, отёчность, изменение цвета зрачка, замедление его реакции на свет, краснота слизистой. Человеку больно поднимать глаза вверх, при этом болезненные симптомы отдают в область бровей. Ирит может иметь инфекционное или аллергическое происхождение.
Синдром «сухого глаза». Развивается в результате недостаточной выработки слёз. Причиной патологии могут стать как внешние, так внутренние факторы. Типичными проявлениями синдрома являются: ощущение сухости и жжения в глазных яблоках, сверхчувствительность к свету, чувство инородного тела в глазнице, сдавливание и стянутость. Боль усиливается при повороте глаз вправо и влево, имеет зудящий и царапающий характер.
Увеличение внутриглазного давления (глаукома). Серьёзное заболевание, которое может закончиться слепотой. На ранних этапах развития болезнь может никак не проявляться, при этом ухудшение чёткости зрения возникает при необратимых повреждениях волокон зрительного нерва. Характерными признаками являются: сужение зрительных полей, слезоточивость, покраснение слизистых, боль и резь в глазнице, тошнота, рвота, общая слабость.
Воспаление зрительного нерва (неврит). Патология, сопровождающаяся значительным ухудшением зрительных способностей. В данном случае у пациента болят глаза и голова, в поле зрения возникают слепые участки, ухудшается цветовосприятие и способность видеть в темноте. Наиболее часто заболевание имеет инфекционное происхождение, может быть связано с синуситами и кариесом.

Другие причины

Болевые ощущения при движении глазного яблока могут и не быть следствием офтальмологических болезней и проявляться из-за воздействия внешних факторов. Частыми причинами неприятного симптома становятся:

Мигрень. Периодические приступы головной боли пульсирующего характера, отдающие в виски и глаза. Чаще всего болевые симптомы беспокоят с одной стороны головы, приступ может продолжаться от 2 часов до нескольких суток. Сопутствующими проявлениями являются: непереносимость яркого света, громких звуков, запахов, а также тошнота и позывы к рвоте.
Зрительное переутомление. Развивается в результате долгого нахождения за ПК, работы с мелкими деталями, а также деятельности, требующей сосредоточенности. Зрительная нагрузка может привести к тому, что человеку становится больно шевелить глазами, ощущается тяжесть, песок в глазнице и покраснение.
Контактные линзы. Продолжительная носка, неправильно подобранная оптика, несоблюдение гигиены могут привести к раздражению слизистых, напряжению глазных мышц, боли при движении глазными яблоками.
Повреждение зрительного аппарата, проникновение постороннего предмета в глазницу. Даже мелкая соринка, попавшая в полость глаза, способна вызвать интенсивное слёзоотделение, красноту и воспаление слизистой. Боль, как правило, усиливается при движении глазными яблоками из стороны в сторону.

Кроме того, болезненность в органах зрения может стать проявлением и других заболеваний: гриппа, ОРВИ, неврозов, вегето-сосудистой дистонии, гипертонии, доброкачественных новообразований, раковых опухолей, заболеваний сосудов, инфекций (ангины, синуситов и пр.), кариеса, лишая.

К какому врачу обращаться

Для установления причины болевых ощущений в глазах необходимо обратиться к офтальмологу и точно описать возникающие симптомы и длительность их возникновения.

При необходимости окулист направит пациента к врачам узкой специализации – неврологу, травматологу, терапевту, ЛОРу.

Методы диагностики при болях в глазах

Прежде всего, специалист проведёт визуальный осмотр органов зрения и оценит состояние роговой оболочки, глазницы и век. Также могут назначаться следующие методы диагностики:

исследование периферического зрения для установления границ зрительного поля;
осмотр дна глаза с помощью офтальмоскопа. Данный метод позволит изучить сетчатку, диск глазного нерва, сосуды;
биомикроскопия. Исследование глазных тканей щелевой лампой. Поможет выявить глаукому, кератит, иридоциклит и другие воспалительные явления в сосудах;
для измерения давления в органах зрения применяется тонометрия;
для оценки структуры глаза, состояния хрусталика и сетчатки применяют УЗИ;
обнаружить патологии роговой оболочки можно с помощью конфокальной микроскопии;
флюоресцеиновая проба позволит оценить состояние слёзных путей, а также обнаружить дакриоцистит.

Лечение

Если любое движение глазными яблоками сопровождается неприятной симптоматикой, и больно водить глазами по кругу, следует обеспечить органам зрения полный покой, а также защитить от солнечного света.

Методы терапии зависят от причин возникновения болезненности в глазных яблоках:

инфекционные патологии бактериальной этиологии требуют приёма антибиотиков внутрь (Амоксициллин и пр.), а также закапывания противомикробных капель (Левомицетин, Тобрекс, Флоксал);
при вирусном происхождении боли применяют противовирусные мази (Ацикловир). Также потребуется использование местных средств-антисептиков (Окомистин), противовоспалительных и гормональных капель;
при аллергическом характере заболевания применяют антигистаминные внутрь (Тавегил) и местно (капли Аллергодил). В некоторых случаях используют глюкокортикоиды (Дексаметазон);
интенсивные болевые симптомы можно купировать обезболивающими средствами (Анальгин, Ибупрофен), спазмолитиками (Но-шпа, Спазмалгон), которые позволят убрать мышечный спазм и наладить функционирование глаз;
если больно вращать яблоками из-за полученных травм и повреждений, врач может назначить обезболивающие капли (Инокаин, Диклофенак), регенерирующие мази (Солкосерил), препараты против воспаления (Софрадекс, Виаль);
снять усталость с глаз, увлажнить слизистую помогут капли Систейн, Визин, Оксиал;
обогатить ткани органов зрения витаминами и улучшить питание можно с помощью витаминных препаратов (Компливит офтальмо);
при интенсивном раздражении назначают Корнерегель;
защитить от сухости и снизить давление в глазах помогут капли Ирифрин;
для снятия синдрома «сухого глаза» используют Эмоксипин, Систейн Ультра;
уберечь зрительный аппарат от раздражения при носке контактных линз позволит Визоптик;
более серьёзные заболевания, такие как катаракта и глаукома, требуют имплантации искусственного хрусталика;
при неправильно подобранных контактных линзах требуется их замена;
для снятия перенапряжения после продолжительной работы применяется глазная гимнастика и пальминг;
если боль в глазных яблоках не связана с тяжёлыми патологиями, могут помочь народные средства. Уменьшить воспаление и отёчность можно с помощью чайных компрессов, примочек из ромашки или календулы.

Пациенту незамедлительно рекомендуется пройти исследование организма на наличие других, более серьёзных заболеваний.

Профилактика

Мерами профилактики болей при движении глаз являются:

регулярное посещение офтальмолога, своевременная терапия воспалительных и инфекционных болезней. Не стоит прибегать к нетрадиционному лечению без консультации со специалистом;
соблюдение режима дня. При продолжительном нахождении за компьютером необходимо делать короткие перерывы, заниматься гимнастикой для глаз;
если болевые симптомы являются следствием нехватки сна, следует нормализовать ночной сон, уделив ему не менее 8 часов;
придерживаться правил безопасности на потенциально опасной для зрительной системы работе: применять защитные очки, избегать запылённых помещений, не прикасаться грязными руками к глазам. При получении травмы немедленно обратиться за помощью;
для защиты глаз от пересыхания периодически использовать увлажняющие капли, рекомендуемые окулистом.

Своевременно поставленный диагноз и вовремя принятые меры помогут вылечить основное заболевание и быстро справиться с неприятными ощущениями.

Источник

В этой статье мы разберем все возможные причины появления боли во время движения глазами (глазными яблоками), а также методы лечения и профилактики подобной боли.

Глазное яблоко имеет довольно сложную структуру. Главная его функции состоит в преломлении пучков света для их фокусировки на сетчатке (проще говоря, оно ответственно за восприятие окружающего мира). На наружной стороне глазного яблока имеется много нервных окончаний, вследствие чего оно может остро реагировать на негативные воздействия окружающей среды.

Боль в глазном яблоке

Знайте! Глазное яблоко – это самый чувствительный орган, так как в нем находится множество нервных окончаний, сенсоров и рецепторов.

Такая сложная система, учитывая микроскопические размеры и повышенную чувствительность, болезненно реагирует на различные раздражители.

В зависимости от причины происхождения болевые ощущения могут иметь разный характер: это могут быть давящие боли и болезненные ощущения внутри глазного яблока. Болезненные ощущения могут быть притупленными или острыми, иногда болевой синдром проявляется постоянно, а иногда ощущается только в определенных ситуациях.

В любом из этих состояний следует правильно определить причину, так как лечение самого болевого синдрома не принесет результатов, и основная патология, приводящая к такому нарушению, может дать более серьезные осложнения.

Осложненный синусит

Верхнечелюстная и лобная пазухи находятся в непосредственной близости к глазнице. Если гнойный синусит осложняется, может развиваться такое патологическое состояние, как флегмона параорбитальной клетчатки (гнойное расплавление жировой ткани внутри орбиты). У пациента, помимо основных симптомов синусита (насморк, лихорадка, боль в проекции пораженной околоносовой пазухи), появляются сильные боли в области глаз, невозможность двигать ими, отек мягких тканей лица, высокая температура, нарушение общего состояния, выпячивание глаза и даже потеря зрения. Данное состояние опасно для жизни и требует срочной хирургической помощи.

Почему болит глазное яблоко одного или обоих глаз: причины

Имейте в виду! Причин болей одного или обоих глазных яблок достаточно много, и все они имеют свои особенности и предпосылки. Наиболее распространенными из них считаются:

Мышечное переутомление. В основном эта проблема характерна для людей, по много часов и ежедневно работающих за компьютером. Но это не только проблема XXI века: такие симптомы у людей появлялись с тех пор, как появились книги. Так как чтение при плохом освещении, в положении лежа или в течение длительного времени также приводит к переутомлению.
Простудные заболевания и грипп. При таких недугах люди часто ощущают ломящую боль в органах зрения. Это объясняется тем, что патогенные микроорганизмы, проникающие в организм, распространяются на многие органы, в том числе – и на глаза, которые болят по причине воспаления. Также боль при таких болезнях объясняется повышением внутриглазного давления, которое всегда наблюдается при инфекционных поражениях тканей глаз.
Инфекционные поражения носовых пазух. В этом случае также происходит проникновение патогенных микроорганизмов в органы зрения. При этом больше всего боли проявляются в задней части глаза, так как на этих участках концентрация нервных окончаний выше.
Травматический синдром. Это очевидная причина болезненных ощущений, которые возникают из-за нарушения целостности внешнего покрова глазного яблока и повреждений чувствительных рецепторов.
Поражения сосудов глаза. В этом случае рецепторы сигнализируют о воспалительных процессах сосудистой системы или о повышении ВГД, возникающем при патологиях сосудов.
Глазной герпес. На самом деле это заболевание, которое также известно как опоясывающий лишай, не является офтальмологическим. Но в ряде случаев герпес попадает и в область органов зрения, и при этом возникают приступы сильной резкой боли, которая долго не проходит. Патология требует немедленного лечения в стационарных условиях, в противном случае возможна полная потеря зрения.
Синдром «сухого глаза». Характеризуется нечастыми, но периодическими режущими болями, которые возникают от перенапряжения мышц при долгой концентрации взгляда на изображении компьютерного монитора. Такие боли проходят, если нормализовать работу за компьютером и делать перерывы каждый час, отвлекаясь на посторонние дела.
Иридоциклит. Такое воспаление радужной оболочки характеризуется не только болью, но и повышенной светобоязнью. Лечить в таких случаях необходимо заболевание, так как снятие болевого синдрома невозможно.
Инфекционные возбудители, попадающие в глазные яблоки из других органов. В этом случае причинами болей могут стать хронический гайморит, рецидивирующий герпес, тонзиллит, и даже кариес и даже урогенитальные инфекции.
Длительное или неправильное использование контактной оптики и сон в линзах, не предназначенных для ночного использования.
Общие нарушения в системе кровообращения, при которых происходит разрушение мелких капилляров в глазных яблоках. Такие патологии требуют медикаментозной терапии, в состав которой входит прием сосудоукрепляющих препаратов.

Спазм аккомодации

Данное нарушение еще называют ложной близорукостью. В основе лежит спазм цилиарной мышцы, который возникает при длительной фокусировке глаз на близких (либо дальних) предметах. Из-за такого переутомления глаз временно теряет способность к аккомодации (изменению фокусного расстояния) и нарушается острота зрения вдаль (или вблизи).

Симптомы очень характерны. Чаще всего страдают подростки и молодые люди, которые жалуются на снижение остроты зрения, им становится больно поднимать глаза вверх и двигать ими в стороны, развивается быстрая утомляемость глазных яблок, резь, чувство жжение, повышенная сухость или слезотечение. Также могут возникать регулярные головные боли.

Лечение в первую очередь заключается в устранении причины, которая вызвала переутомление цилиарной мышцы. Из медикаментов применяют капли для расширения зрачка и расслабления цилиарной мышцы. С профилактической целью назначают регулярную зрительную гимнастику.

Важно! Нельзя пренебрегать таким диагнозом, как спазм аккомодации. Несмотря на обратимость всех симптомов, длительное отсутствие лечение приводит к трансформации такого нарушения в стойкую близорукость.

Полезный совет

Чтобы избежать такой проблема, как спазм аккомодации и его последствий, необходимо регулярно выполнять зрительную гимнастику. Существует множество методик и комплексов простых упражнений. Выберете для себя подходящую и регулярно занимайтесь. Это позволит избежать серьезных проблем со зрением в будущем.

Пример комплекса упражнений для глаз:

Сопутствующие симптомы при боли глазного яблока

Знайте! Боли могут затрагивать не только глазное яблоко, но и сопровождаться сопутствующими симптомами или иметь определенные особенности.

Болит глазное яблоко при надавливании или внутри

Если боль ощущается только при надавливании на глаз – это свидетельствует о повышении ВГД, развитии опухолей, первичной или вторичной глаукоме, а также о перенесенных травмах.

Иногда причиной такого болевого синдрома может стать и просто усталость глаз.

Если боль ощущается внутри – это говорит о попадании в глаз инородного тела или повреждениях сосудов.

Болит глазное яблоко и голова

Если одновременно с болями в глазных яблоках наблюдаются мигрени – необходимо провериться на наличие различных инфекционных заболеваний, которые могут распространяться на любые органы зрения.

Болит глазное яблоко при движении

Боль в глазном яблоке при вращении глазами или их движении в стороны – признак глаукомы на той стадии, когда без операционного вмешательства не обойтись.

Покраснело и болит глазное яблоко

Стоит отметить! Покраснения глазного яблока при сопутствующих болях – самый распространенный симптом, который может свидетельствовать о ряде нарушений и болезней:

аллергия;
травмы;
химические или термические ожоги;
попадание инородного тела;
иридоциклит;
конъюнктивит;
кератит;
разные формы конъюнктивитов.

Диагностика

Чтобы определить причину болезненности глазных яблок, следует обратиться к офтальмологу. Врач проводит необходимое обследование, назначает дополнительные анализы. Диагноз можно предположить уже на стадии осмотра:

боль при нажатии на глазное яблоко говорит о повышении давления или воспалении;
наличие болей в глазах при движениях глазных яблок — повод для обследования пациента на инфекции, травмы.

Выявив дискомфорт при надавливании, оценив внешние проявления, врач проводит осмотр на щелевой лампе, оценивает зрительную функцию. Такой осмотр выявляет нарушение прозрачности роговицы, кровоизлияния, изменения глазного дна.

При необходимости назначается УЗИ или компьютерная томография.

Предлагаем к просмотру видео, в котором врач-невролог делится опытом диагностики болевых синдромов глазного яблока.

Что делать: лечение симптома в зависимости от причин

Сам симптом вылечить невозможно, но если боль вызвана усталостью или переутомлением мышц – достаточно дать глазам отдых.

В остальных случаях необходимо лечить первопричину.

При иридоциклитах применяются антибиотики, скополамин и атропин (закапывается по две-три капли в каждый глаз пять раз в день).

При конъюнктивитах помогают инстилляции следующих офтальмологических растворов:

левомицетин;
сульфацил натрия;
норсульфазол;
сульфапиридазин.

Имейте в виду! Глаукома лечится только путем хирургического вмешательства, но для снятия болевого синдрома может быть назначен пилокарпин.

В качестве терапевтического средства применяют фосфакол (инстилляции выполняют три раза в сутки по две-три капли).

Менингит

Это заболевание, в основе которого находится воспаление оболочек головного и/или спинного мозга. Менингит могут вызывать как бактерии, так и вирусы, различные паразиты, грибки.

Симптомы, которые указывают на развитие менингита:

внезапное повышение температуры к высоким цифрам, которое очень тяжело сбить обычными жаропонижающими средствами;
сильная головная боль;
светобоязнь и боль в глазах, которая усиливается при их движении;
двоение в глазах;
боль в животе, тошнота и рвота;
ригидность затылочных мышц, из-за чего пациент принимает особую позу – лежа на боку с запрокинутой назад головой;
геморрагическая сыпь на коже.

Профилактика болей в глазном яблоке

Профилактика болевых ощущений в глазном яблоке в первую очередь требует своевременного лечения вызвавших такой синдром причин.

В большинстве случаев возможно только одно: пройти обследование у офтальмолога.

Он либо назначит соответствующий курс лечения, либо направит пациента к другим профильным специалистам для выяснения причин происхождения болей.

Если патология развивается на фоне синдрома «сухого глаза» или боли проявляются при переутомлении – достаточно наладить режим сна, пересмотреть свой дневной график и исключить слишком долгую работу за компьютером.

При необходимости постоянно использовать контактные линзы или очки время от времени необходимо давать глазам отдых от оптики и выполнять специальную офтальмологическую гимнастику.

Помните! Также рекомендуется закапывать специальные увлажняющие капли согласно инструкции по применению или по необходимости.

Если ткани и сосуды глаз истощены – рекомендуется применять витаминные комплексы. Очень важно уделять внимание правилам личной гигиены и стараться не тереть глаза руками на улице и в публичных местах.

Опасные последствия

При несвоевременном обращении к офтальмологу и отсутствии должного лечения человек может потерять зрение полностью и стать инвалидом.
Если у человека при движении глаза сильно болят, при этом состояние долго не нормализуется, нужно выяснить причины такой патологии, пройти полноценное лечение. В противном случае работа зрительной системы нарушится, а органы зрения перестанут нормально выполнять свои функции. В тяжелых ситуациях все заканчивается тем, что больной перестает полностью видеть одним или обоими глазами и становится инвалидом на всю жизнь.

Анатомия и функции глаза

Глаз — это парный орган, имеет слегка сплюснутую кпереди форму, его стенки состоят из трех оболочек:

Наружной (фиброзной).

Она состоит из склеры (белка) и роговицы. Склера поддерживает форму глаза, роговица – пропускает и преломляет лучи.

Средней сосудистой.

Сосудистая оболочка глазного яблока включает в себя радужку, цилиарное тело и хориоидею.

Внутренней – сетчатки.

Сетчатка выполняет функцию зрительного рецептора. Состоит в тесном взаимодействии с сосудистой оболочкой.

Также анатомически глаз состоит из трех прозрачных сред:

Внутриглазной жидкости.
Хрусталика.
Стекловидного тела.

Глазные яблоки являются своего рода сенсорами, при помощи которых улавливаются электромагнитные импульсы и человек видит предметы в разное время суток. Они располагаются в черепной коробке в глазных впадинах. Глазные яблоки имеют широкую сеть кровеносных сосудов и нервных окончаний, поэтому они очень чувствительны к боли. Глаза остро реагируют не только на боль связанную непосредственно с ними самими, но и на различные виды боли в других органах и системах.

Большое количество нервных окончаний также помогает быстро реагировать на малейшее повреждение глаз – попадание чужеродного тела, смену температуры, резкий свет. Импульсы быстро передаются в головной мозг, и глаз сразу закрывается веком.

Какое назначается лечение?

Традиционное

Иногда у человека болят мышцы глаз, при этом другие патологические симптомы отсутствуют. В этой ситуации не понадобится медикаментозное лечение, достаточно дать органам зрения отдохнуть и не перенапрягаться. Полезно делать такие лечебные упражнения:

вращать зрачками по и против часовой стрелки;
смотреть поочередно сверху вниз, а затем в сторону;
крепко закрыть веки, после широко открыть;
приближать и отводить на расстояние вытянутых рук предмет.

Когда больно поворачивать глаза из-за прогрессирующих офтальмологических патологий, без применения лекарственных препаратов не обойтись. Зачастую назначаются специальные глазные капли, мази и гели, схема их применения определяется врачом. Препараты способствуют снятию воспаления и боли, нормализации внутриглазного давления, улучшению питания и кровоснабжения глазного яблока, увлажнению. При необходимости доктор выписывает рецепт на лечебные оптические средства — линзы или очки.

Когда нужно оперировать?

Если терапевтические методы не принесли успеха назначается хирургическое вмешательство.
Если консервативные методы оказались бессильными, и человеку все равно больно шевелить глазами, принимается решение о проведении хирургического вмешательства. Во время операции хирург исправляет дефект внутри глазного яблока, благодаря чему оба или один глаз при движении не вызывают дискомфорта. После хирургии потребуется пройти курс реабилитационного восстановления. В первые дни после операции запрещено водить автомобиль, смотреть телевизор, умываться. А также не стоит сильно крутить глазными яблоками. Желательно давать органам зрения больше отдыхать, их не перенапрягать.

Народные средства

Если беспокоит дискомфорт при поднятии глаз вверх, а также воспалилось правое или левое веко, это является признаком поражения слизистой инфекцией. Для борьбы с заболеванием рекомендуется приготовить бактерицидный настой по такому рецепту:

Засыпать в стеклянную емкость по 1 ч. л. трав череды, ромашки и тысячелистника.
Залить все 300 мл кипятка, накрыть крышкой, укутать и оставить настаиваться на 30 мин.
Готовое средство процедить, охладить до температуры тела.
С помощью пипетки закапывать в оба глаза 3—4 раза на день.
Применять такой настой рекомендуется до исчезновения дискомфорта.

Эффективное средство при глаукоме состоит из свежего меда, сока алоэ и одуванчика.
Нетрадиционные методы помогают облегчить симптомы при глаукоме. Пациентам с таким диагнозом курсами рекомендуется применять народное средство, приготовленное таким методом:

Смешать между собой по 1 ст. л. свежего майского меда, сока алоэ и одуванчика.
Оставить средство настояться на 3 часа.
С помощью шприца заложить лекарство под веко как офтальмологическую мазь. Процедуру проводить утром и вечером перед сном.
Курс лечения — 2 недели, после сделать перерыв на 10 дней, при необходимости возобновить терапию.

Другие полезные методы

Часто офтальмологические патологии являются причиной снижения защитных функций организма и недостаточного поступления важных витаминов и микроэлементов. Поэтому помимо медикаментозного и народного лечения важно пересмотреть рацион, разнообразив его продуктами и блюдами, богатыми на витамины А, С, Е, группы В. Меню рекомендуется обогатить такой пищей, как:

морковь;
картофель;
лук, чеснок;
шпинат, брокколи, зелень;
огурцы, помидоры;
тыква, кабачки;
киви, цитрусовые;
виноград, персики;
красное мясо, морская рыба и морепродукты;
молочные и кисломолочные продукты;
твердый сыр, творог;
черный шоколад;
черника, клубника, малина.

Сантиметроволновую терапию полезно совместить со специальными процедурами.
Улучшить состояние органов зрения помогут физиотерапевтические процедуры. В офтальмологических лечебных целях применяются такие методики:

сантиметроволновая терапия;
ультразвуковое воздействие;
электрофорез с рибофлавином и йодом;
диадинамометрия.

Физиотерапевтические процедуры полезно совмещать со специальными упражнениями, которые подбираются доктором индивидуально.

Меры профилактики

Причин, из-за которых человеку больно двигать глазами много, поэтому, чтобы предотвратить повторное возникновение такого симптома, важно выяснить, что за нарушение его спровоцировало. В качестве профилактики рекомендуется своевременно лечить вирусно-инфекционные и воспалительные офтальмологические патологии, следить за личной гигиеной, защищать глаза от травм и прямых солнечных лучей. Улучшить состояние зрительной системы поможет правильное и сбалансированное питание, употребление витаминно-минеральных комплексов, соблюдение здорового образа жизни, ежедневные лечебные упражнения.