Частое мочеиспускание у мужчин боль внизу живота и яичках

Появление болевых ощущений или сильного дискомфорта в нижней части брюшной области у мужчины, является показателем развития заболевания или воспалительного процесса. Боль — это всего лишь симптом, который свидетельствует о присутствии патологии, но никогда не является самостоятельным заболеванием.

Потому, при появлении первых симптомов, нужно определить причину и обратиться за медицинской помощью. Своевременная дифференциальная диагностика и правильно назначенная терапия, являются залогом качественного лечения и сохранения здоровья.

Основные причины, почему болит в нижней части живота у мужчин

Самые распространенные причины боли внизу живота у мужчин это дисбактериоз, вздутие, запор, физические повреждения. Так же боль может проявиться при развитии одной или нескольких патологий и может локализоваться в разных частях живота.

Болевые ощущения в левой доле

Существует много причин из-за которых может возникать сильная боль в левом боку, но выделяется ряд основных:

• гастрит или гастродуоденит;
• острое расширение селезенки;
• инфаркт селезенки;
• абсцесс селезенки;
• заворот селезенки;
• хронический миело- и лимфолейкоз;
• болезнь Крона;
• полипоз;
• нетипичное расположение воспаленного аппендикса;
• дивертикулит;
• сигмоидит;
• дивертикулез сигмовидной кишки;
• синдром раздраженного кишечника;
• рак сигмовидной кишки;
• мочекаменная болезнь;
• кишечная непроходимость.

Болевые ощущения в правой доле

В большинстве случаев боль с правой нижней стороны живота говорит об аппендиците, но так же возможен ряд таких проблем как:

• воспаления правой почки или мочеточника;
• аппендицит;
• болезни Крона;
• неспецифического язвенного колита, в стадии прогрессирования;
• дивертикулита;
• болезни позвоночника;
• илеит.

Болевые ощущения в паховой области

Боль внизу живота, отдающие в паховую область у мужчины чаще всего возникают при наличии следующих заболеваний:

• острый простатит и обострение хронического простатита;
• цистит;
• рак мочевого пузыря;
• рак простаты;
• гемморой
• грыжа
• везикулит.

Синдром хронической тазовой боли — неприятное и довольно распространенное состояние у мужчин, когда ощущение тяжести, дискомфорта, распирания присутствует внизу живота и отражается на всех областях жизни мужчины: его потенции, способности радоваться жизни и выражать позитив в системе ценностей.

Симптомы заболеваний нижней части живота

Чтобы узнать, к какому врачу обращаться за медицинской помощью, необходимо определить все ощутимые отклонения работы организма, наличие дискомфорта в области расположения органов.

В результате такого сбора анамнеза можно определить 90% причин, вызывающих этот симптом. Но подобную диагностику запрещено проводить в случае развития острых и продолжительных болей, а следует без промедления вызвать скорую помощь или обратиться в хирургическое отделение ЦРБ.

Важно! Принимать обезболивающие медицинские препараты — строго запрещено! В случае приема обезболивающих средств, смазывается клиническая картина и может быть поставлен неправильный диагноз. Соответственно, лечение не будет эффективным, что приведет к летальному исходу.

Для того что бы провести быструю самодиагностику, нужно лишь сопоставить болевые ощущения и симптомы с ниже приведенными заболеваниями:

1. Запор и вздутие. В большинстве случаев запоры и вздутие возникают при нарушении работы верхних отделов кишечника или употребления тяжёлой и слабо перевариваемой пищи. Появляются колики, спазмы, которые возникают вовремя распирания стенок газами и каловыми массами.
2. Дисбактериоз. Развивается как самостоятельное заболевание или в результате приема антибиотиков. Грибки, патогенные и условнопатогенные микроорганизмы раздражают стенки кишечника, тем самым вызывают колики и дискомфорт в нижней части живота у мужчин. В зависимости от вида микроорганизма и состояния здоровья, симптомы нарастают в течении нескольких дней.
3. Глистная инвазия. Болевые ощущения появляются впоследствии раздражения слизистой оболочки глистами. В зависимости от вида паразита боль может иметь распирающий характер, быть острой кратковременной или продолжительной с распространением по всему кишечнику.
4. Повреждения. Причинами болей могут быть травмы и острые патологии внутренних органов, развитые впоследствии нарушения целостности их структур. В результате, появляется острая боль затяжного характера или периодические приступы с нарастанием интенсивности и силы ощущений.
5. Перитонит. Развивается впоследствии нарушения целостности структур полых внутренних органов и излияния инородного содержимого в брюшную полость. Заболевание начинается остро с нарастанием симптомов. В зависимости от места повреждения и характера содержимого, первые признаки могут появиться в любом месте кишечника и быстро распространяться.
6. Неврит седалищного нерва. Характеризуется развитием воспалительного процесса седалищного нерва в результате межпозвоночной компрессии или травматического повреждения структуры нервных волокон. В зависимости от места и степени повреждения, боль распространяется на разные иннервируемые области — на бедро, правую или левую подвздошную область и низ живота.
7. Травмы позвоночника. Травмы позвоночника приводят к ущемлению корешков периферийных нервных волокон и воспаления с болевым и тоннельным синдромом, парезам или параличам иннервируемой поверхности. Травмы поясничного отдела позвоночника, часто приводят к возникновению болей в правой или левой подвздошной области с иррадиацией в ногу.
8. Травмы живота. Впоследствии травмирующего воздействия, образуются ушибы органов, нарушения их целостности и гематомы. В результате, появляются боли разного характера в зависимости от степени и места повреждения.
9. Заболевания мочевыводящей системы. Характеризуется воспалительными процессами мочевыводящей системы, впоследствии воздействия бактерий или грибков. Проявляется коликами в области почек и поясницы, иррадиирущими в мочевой пузырь и вниз живота. Воспаления мочевого пузыря проявляются болями внизу живота, которые усиливаются при заполнении на 10% и в процессе мочеиспускания.
10. Везикулит, перекрут яичка и орхит. Проявляются болью в паховой области с иррадиацией в нижние конечности, органы малого таза и вниз живота. Иногда ощущения становятся невыносимыми и требующими введения обезболивающих препаратов. Часто происходит иррадиация в крестец при мочеиспускании или акте дефекации. При орхите и перекруте яичка происходит отек мошонки с ее постоянной болезненностью.
11. Острая непроходимость кишечника. Развивается в результате закупорки кишечника каловыми массами, инородными телами и спаечными перегородками. Блокируется просвет кишечника и прекращается его функционирование.
12. Новообразования и онкология. Под воздействием факторов внешней среды или генетической предрасположенности, появляются опухоли в полости малого таза. В зависимости от особенности их структуры, расположения и степени поражения внутренних органов, они вызывают боль и дискомфорт.
13. Аппендицит. Причиной болевых ощущений, является воспаленный аппендикс. Заболевание развивается остро или постепенно, с нарастанием симптомов впоследствии нарушения кровообращения, поражения слизистой оболочки бактериальной инфекцией или закупоркой просвета червеобразного отростка. В зависимости от особенностей организма мужчины, боль вначале воспалительного процесса может появиться в любой части брюшной полости. Постепенно острая боль концентрируется в правой подвздошной области.
14. Простатит. Воспаление предстательной железы, возникающее у мужчин старше 35 лет, на фоне нарушения циркуляции крови и увеличения размера простаты. К подобным воспалениям приводит бактериальная инфекция, которая попадает в железу через кровь и восходящие пути мочевыводящей системы.Вначале ощущается дискомфорт при мочеиспускании, который постепенно переходит в режущие острые боли в нижней части брюшной полости. Отличительным симптомом считают увеличение температуры, боли в прямой кишке при дефекации, ложные позывы при пустом мочевом пузыре. В случае отсутствия лечения заболевания, через некоторое время появляется проблема с мочеиспусканием и острой задержкой мочи.
15. Геморрой. Впоследствии расширения сосудов прямой кишки, образуются узлы. Через некоторое время они воспаляются и вызывают дискомфорт в заднем проходе с иррадиацией болей в надлобковую область. Отличительным симптомом считают появление на поверхности каловых масс прожилок крови и нарастающего дискомфорта в области заднего прохода.
16. Грыжа. В результате поднятия тяжестей, в правой или левой подвздошной области может появиться выпуклость, которая с каждой минутой становиться болезненней. Неприятные ощущения усиливаются и распространяются по мере ущемления петель кишечника. При подобных явлениях, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Рекомендации по лечению при болях в нижней части брюшной полости

Лечебные мероприятия дома проводятся только в том случае, если нет опасности развития тяжелых осложнений и после консультации у врача, в остальных случаях требуется неотложная помощь врача.

Запор и вздутие

При нормальном общем здоровье проблема решается самостоятельно, реже применяют медикаментозные препараты и физиологические процедуры. При соблюдении диеты, рецидивы прекращаются и редко когда переходят в острую или хроническую форму.

Лечебные мероприятия, для устранения запора и вздутия в домашних условиях, проводятся, только если существует уверенность, что причина ощущений во временных физиологических отклонениях. В случае кишечной непроходимости в течении 3 – 4 суток, постоянных болей или не эффективности препаратов, необходимо обратиться за консультацией к хирургу или гастроэнтерологу.

Для лечения используют:

• слабительные препараты – дюфалак, нормазе и другие;
• препараты против вздутия – эспумизан, мотилиум и активированный уголь;
• дополнительно можно провести очистительную клизму, для выведения из толстого кишечника каловых масс.

Дисбактериоз

Применение медикаментов в домашних условиях, позволяется только в тех случаях, когда отсутствует продолжительная диарея, запор или признаки инфекционного заболевания. Перед применением препаратов нужно проконсультироваться у гастроэнтеролога.

Для лечения используют:

• противогрибковые препараты – флуконазол, каспофунгин;
• препараты нормальной микрофлоры кишечника – бифиформ, бифидумбактерин.

Важно знать! В случае самостоятельного лечения без проведения специальной диагностики, существует вероятность развития осложнений. Потому, при появлении первых болевых ощущений внизу живота, нужно в ближайшее время обратиться за консультацией к специалисту. Лечение в домашних условиях можно проводить только после разрешения лечащего врача и назначения эффективной терапии.

Болят яички и низ живота по различным причинам: от банального перевозбуждения после длительного воздержания до серьезных новообразований в онкологии.

Также встречается эффект отражения, когда проблемы не с тем местом, которое ноет или зудит.

 Загрузка …

Используй поиск Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

   ↑

Почему болят яички и низ живота

Расположение болевого центра сигнализирует об органе, в котором возникли неполадки: в нижней части живота находятся левый и правый мочеточники, прямая кишка, аппендикс, мочевой пузырь.

В более половины случаев боль связана с циститом, простатитом, особенно у мужчин зрелого возраста. Подобные симптомы вызываются также онкологическими заболеваниями органов малого таза, паховой грыжей, воспалением кишечника, мочевого пузыря, почек, мочекаменной болезнью, орхитом.

Недостаток физической активности на фоне неправильного питания и пренебрежения правилами гигиены вызывает застой крови в малом тазу, затем начинается воспалительный процесс, проявление которого становятся заметны ввиду зуда, покраснения кожного покрова.

Важно устранить негативный фон, тогда заболевание пройдет, в противном случае не избежать последствий (нарушение репродуктивной, мочеиспускательной функции).

Значимое воздействие на рассматриваемую ситуацию оказывают:

• пищеварительные заболевания (гастрит, повышенное газообразование);
• регулярность сексуальной жизни (застой кровотока в железах при перевозбуждении);
• частое мочеиспускание;
• наличие травм и проведенные операции.

Если подобные проявления слабоинтенсивные – начался воспалительный процесс из-за переохлаждения, нестабильной сексуальной жизни, снижения мышечной активности с возрастом, скачков артериального давления.

   ↑

Что делать при появлении болей в яичках и низе живота

Чаще всего неприятные ощущения в мошонке вызваны простатитом, в случае подтверждения диагноза в медицинском учреждении, на дому назначаются фитотерапия, физиотерапия, а также прием витаминов группы B, C, E, антибиотиков для устранения инфекции после назначения врача.

Наиболее полный ответ о самочувствии пациента даст уролог после пальпации и УЗИ.

Первоначально специалисты советуют придерживаться следующего:

• соблюдение лечебной диеты (жирная, острая пища усиливает дискомфорт)
• увеличение физической активности
• прохождение курса лечебных массажей, водных процедур
• соблюдение санитарно-гигиенических правил
• сдача анализа крови для проверки количества онко-маркеров, гормонов
• срочная госпитализация при сильных, острых, колющих болях
• прием спазмолитиков в сложных ситуациях (Но-шпа, Дротаверин, Дицетел, Папаверин)
• не принимать самостоятельно жаропонижающие препараты, не использовать грелки на больном месте, не ставить клизмы (это уменьшит симптомы, ускорит воспалительный процесс, затруднит обследование)
• избегать приема лекарственных трав без консультации
• записаться на УЗИ, цистоскопию, урографию.

   ↑ https://gidpain.ru/bolit/pochemu-yaichki-zhivota.html

Молочная ванная для лечения болей у мужчин

Высокая температура, раскрытие пор в ходе водных процедур помогают насытить организм микроэлементами, полезными веществами – вот почему в домашних условиях молочные ванны помогают уменьшить боли.

Принимать ее около 30 минут при появлении тянущего и ноющего чувства для расслабления организма и обогащения полезными веществами, для профилактики достаточно 2-3 раза еженедельно. Также можно добавить в подогретое молоко мед, морскую соль – они усилят лечебный эффект.

   ↑

О чем говорит тупая, тянущая, точечная или режущая боль в животе

Проявившийся болевой синдром в любой части тела свидетельствует о протекании болезни. Характер болевого синдрома классифицируется на патологический и физиологический (случай протекания беременности).

Тянущие болезненные ощущения могут быть временным недомоганием или проявиться внезапно с такой интенсивностью, что больной не может справиться с ними (может существовать серьезная угроза здоровью).

Болевые ощущения указывают на:

• нарушения ЖКТ;
• проблемы с почками (болезненность иррадиирует в область поясницы);
• воспаление органов мочевыделительной и половой систем.

Любое нарушение ЖКТ – следствие протекающих болезней, их носитель часто и не догадывается о наличии в организме проблем.

Причины, по которым нормальная работа желудочно-кишечного тракта нарушается:

1. Язвенная болезнь: интенсивность болевых ощущений разная – от умеренно слабой до нестерпимо сильной. В случае острой режущей боли проводится срочное медицинское вмешательство, т.к. вероятно выделение кислого содержимого желудка в брюшную полость.
2. Воспаление слизистой (гастрит): проявляется в тупой, ноющей боли, изжоге (часто после того, как человек поел).
3. Панкреатит: болеть начинает в верхней части живота, мучая в течение нескольких дней, во время еды дискомфорт усиливается (ощущается вздутие, может подняться температура).
4. Воспаление желчного пузыря: болезненность в правом подреберье, часто иррадиирует в область руки, груди и шеи по правой стороне.

Заболевания выдают себя покалываниями, тошнотой, рвотой, повышенной температурой.

Редкие источники:

1. Полипы желудка: диагностика затруднена, анамнез заключается в ноющей тупой боли при пальпации, кровотечении, тошноте, рвоте.
2. Рак: характеризуется постоянным слабовыраженным ноющим чувством в желудке.
3. Стресс: большие физические и эмоциональные нагрузки способны вызвать нарушения работы ЖКТ, стать причиной возникнувшего чувства боли в нем (могут наблюдаться расстройство стула и рвота).
4. Аллергия: при попадании аллергена в организм появляется ноющее чувство, не имеющее четкой локализации.

Если болезненность имеет физиологический характер, т.е. женщина вынашивает ребенка, это естественное явление: растущая матка сдавливает близко расположенные органы, в результате появляется чувство дискомфорта.

   ↑

Когда нужно срочно обращаться к врачу, и какой врач поможет

Конечно, поход в поликлинику по первому болевому ощущению не нужен. Возможно, плотный завтрак плохо усваивается организмом, или йогурт оказался просроченным.

Но есть ряд случаев, когда показаться доктору вовремя – значит избежать негативных последствий:

1. Сильная, пронзающая резь, возникшая впервые.
2. Длительное время (до недели) не покидает чувство дискомфорта, тяжести; если ощущение усиливается, то неделю лучше не выжидать, а проконсультироваться вовремя.
3. Метеоризм, длящийся пару дней.
4. Попутными симптомами становятся учащенное мочеиспускание или появившееся в процессе чувство жжения.
5. Расстройство стула наблюдается на протяжении четырех и более дней.
6. Добавляется повышенная температура, что указывает на воспалительный процесс в организме.
7. Иррадиирующая в грудь, шею, поясницу боль.

Если женщина находится в «интересном» положении, то любое отклонение от нормы – повод срочной консультации у специалиста.

Есть ряд сопутствующих симптомов, которые укажут на то, что без врачебной помощи не обойтись:

• изменения в поведении больного: ранее жизнерадостный и полный сил, с проявлением заболевания он становится апатичным и вялым;
• рвота;
• проблемы со стулом;
• стенка живота находится в напряженном состоянии;
• пульс учащен, человека бросает то в жар, то в холод, появляется испарина;
• выраженная бледность кожи.

При имеющихся проблемах помогают доктора разной специализации. Гастроэнтеролог поможет, если речь идет о расстройствах ЖКТ (как правило, имеют связь с едой). Обращаться за помощью к урологу стоит при подозрении на мочеполовые проблемы, женщины же наносят визит к гинекологу. Если дискомфорт доставляет область паха – поможет проктолог.

В случае затруднения самодиагностики состояния пациентом («Просто болит вот тут, а что – не знаю») начать посещение поликлиники лучше всего с терапевта, который назначит соответствующие анализы и подскажет, к какому специалисту узкого профиля обратиться. Если в помощи нуждается ребенок – проконсультирует педиатр.    ↑

Топ лекарств для уменьшения боли в животе, обезболивающие

Курс лечения подбирает доктор. Но если посетить доктора нет возможности, а терпеть становится невыносимо, допускается применение обезболивающих средств.

   ↑

Но-шпа

Отпуск в аптеках производится без рецепта врача. Основное действующее вещество – дротаверин, обладающий спазмолитическим эффектом.

Показания для применения: спазмы, связанные с нарушением работы ЖКТ, с расстройствами пищеварительной системы.

С осторожностью применять детям и беременным женщинам.

Спазмолитик может существенно снизить артериальное давление, поэтому, лицам с гипотонией рекомендуется следить за своим состоянием при приеме Но-шпы. Более двух суток прием препарата без назначения врача не рекомендован.

   ↑

Метоклопрамид

Без рецепта врача препарат не отпускается в аптеках. Основное действующее вещество – метоклопрамид, останавливает рвоту, нормализует работу ЖКТ, устраняет болевой синдром.

Недопустимо применение препарата совместно с алкоголем. От вождения автомобиля рекомендуется отказаться на ближайшие сутки после приема Метоклопрамида.

   ↑

Маалокс

Препарат выпускается в форме жевательных таблеток и суспензии. Можно приобрести в любой аптеке без рецепта. В основе препарата – алгелдрат и магния гидроксид, которые обладают обволакивающим эффектом и справляются с болью в верхней части живота. Активно борется с изжогой, чувством тяжести и распирания.

Не рекомендован к употреблению беременным и кормящим мамам, детям, не достигшим 15 лет, лицам с сахарным диабетом, заболеваниями почек.

В день допустим прием не более 12 таблеток.

   ↑

Дюспаталин

Форма выпуска препарата – таблетки. Возможно приобретение в аптеках без рецепта. Мебеверин – основной действующий компонент, оказывающий спазмолитическое влияние, борется с коликами и тяжестью.

Не рекомендован к приему ожидающим рождения малыша женщинам.

   ↑

Мотилиум

Таблетки для рассасывания. Отпускаются без рецепта. В основе препарата вещество домперидон, оказывающее сокращающее воздействие на стенки желудка. Устраняет тошноту, рвоту, неприятные ощущения в области эпигастрия. Эффективен при переедании.

Имеются противопоказания лицам до 10 лет, женщинам в положении.

   ↑

Профилактические меры для того, чтобы не было боли в животе

Есть целый ряд мер, направленный на профилактику заболеваний ЖКТ:

• избегайте вечерних перекусов, переедания перед сном;
• употребление продуктов с повышенным содержанием жиров, мучного, сладкого строго ограничивайте или вовсе исключайте;
• кофе – враг здоровью, попробуйте полностью отказаться от него;
• продовольственные товары, изготовленные при помощи глубокой переработки мяса (сосиски, колбасы) – одна из возможных причин развития рака толстой кишки: отказавшись от их употребления, вы ничего не потеряете, более полезно употребление натурального мяса;
• после еды избегайте в течение двух часов любых нагрузок на область пресса;
• самый банальный, но самый полезный совет из всех – не забывайте мыть руки после посещения туалета и перед едой.

Хоть данные рекомендации и кажутся примитивными, их эффективность давно доказана. Следовать им не сложно, а эффект будет очевиден.

   ↑

С чем связана внезапно возникшая боль в животе

Боль объясняется ответной реакцией организма на раздражители. По ее характеру можно определить первоисточник.

   ↑

Режущая

Если брюшную полость словно разрезают на части, с наибольшей вероятностью проблема кроется в верхних отделах желудочно-кишечного тракта: желудке, двенадцатиперстной кишке, поджелудочной железе.

Отсюда возникает боль жгучего характера. Если же человек болен панкреатитом, то вполне возможным становится поражение солнечного сплетения.

Кишечные колики выдают себя тоже режущей болью. Появляются они на фоне стресса, переутомления и других причин. Если же у человека острый гастрит, к которому добавляется пищевое отравление, то подобных симптомов не избежать.

   ↑

Колющая

При разнородных проблемах с кишечником жалоба, которая чаще всего встречается среди пациентов – колющая боль в области пупка. Различные повреждающие факторы оказывают воздействие на гладкую мускулатуру стенки кишки, вызывая тем самым ее резкое сокращение.

Кишечные спазмы способны одновременно проявляться колющей и режущей болью, в особенности, если речь идет о пищевом отравлении.    ↑

Опоясывающая в области живота

Опоясывающая брюшную полость тупая боль имеет не так много причин возникновения. Все зависит от ее локализации. Если она проявилась с двух сторон и отдает в верх пупка, то возможно это воспаление поджелудочной железы, или острый панкреатит. Одним из факторов проявления и протекания заболеваний считается чрезмерное увлечение алкогольной продукцией.

Если симптом проявляется с одной стороны по нижнему ребру, то можно говорить о поражении спинномозгового нерва. Поражение может стать последствием полученной ранее травмы или межпозвоночной грыжи.

   ↑

Приступообразная

Если болезненное чувство проявляется приступами по принципу «отпустило-схватило», то, скорее всего, дело в кишечном расстройстве. Процесс объясняется перистальтикой кишечника (сложные движения, за счет которых комок пищи перемещается).

   ↑

Пульсирующая

Пожалуй, самый опасный вид. Он может свидетельствовать о протекании гнойного процесса в брюшной полости. Например, это может быть абсцесс, появившийся вследствие острого аппендицита.

Воспалившаяся поджелудочная железа проявляет себя теми же симптомами.

   ↑

О чем говорят различные боли в животе при употреблении различных продуктов, еды

Согласно медицинской статистике треть населения планеты испытывают неприятные чувства в области живота из-за неправильного питания. Поэтому тем, у кого наблюдаются проблемы с пищеварением, некоторых наименований лучше избегать.

   ↑

Бобовые

Относящиеся к семейству бобовых овощи богаты минералами и витаминами. Но в то же время содержащиеся в них олигосахариды увеличивают газообразование, производимое системой пищеварения. Отсюда возникает резь, синдром раздраженного кишечника.

Если замочить на ночь зерна семейства бобовых, это улучшит их свойства. Но в случае бесполезности данной процедуры, лучше переключиться на цельнозерновые культуры.

   ↑

Газированные напитки

Если в случае с бобовыми продуктами полный отказ от них рекомендуется лишь при крайних обстоятельствах, то отказ от газированных напитков – одно из обязательных условий здорового желудка и кишечника.

Поскольку «содовая» не обладает ни малейшей пищевой ценностью, можно смело заменить ее на свежевыжатые соки и фреши.

   ↑

Пшеница

Согласно проведенным исследованиям, содержащаяся в составе пшеницы клейковина может способствовать расстройству пищеварительной системы. Но привычное питание многих людей во многом заключается в этом злаке.

При повышенной чувствительности к глютену рекомендован полный отказ от этой культуры, как и от подобных ей, в составе которых также присутствует клейковина: рожь, ячмень, овес и др.

Употребление продуктов, содержащих в составе зерна пшеницы, грозит болями, диареей, метеоризмом, вздутием.

   ↑

Лук

Большинство людей еще с молоком матери усваивают правило, что лук полезен, чем больше его съешь – тем лучше, болеть будешь меньше.

Но, если у человека имеются проблемы с ЖКТ, то соединения серы и фруктаны, входящие в состав сырого лука, спровоцируют появление метеоризма, вздутия и болевых ощущений. Чтобы этого избежать, лук рекомендовано заменять другой пряной зеленью, не оказывающей подобного влияния.

   ↑

Молочные продукты

Из-за высокого уровня лактозы, вопреки всеобщему мнению об их полезности, наносят непоправимый вред здоровью. Сливочное масло, сыры, молоко, йогурт содержат молочный сахар, провоцирующий появление неприятных ощущений в желудке.

Люди, у которых выявлена непереносимость лактозы, после употребления молокосодержащих продуктов страдают вздутием, спазмами кишечника, диареей и повышенным газообразованием.

Прекрасная альтернатива коровьему молоку – соевое, рисовое, кокосовое или молоко миндаля. Они также богаты полезными микроэлементами, но не провоцируют появление проблем с ЖКТ.

   ↑

Яблоки