Как болит сердце при пмс

Менструальный цикл – неотъемлемая часть жизни каждой здоровой женщины. В большинстве случаев ежемесячные кровотечения сопровождаются теми или иными проявлениями предменструального синдрома. Боли в сердце при месячных считается одним из самых неприятных и опасных явлений при ПМС.

Проявления предменструального синдрома

ПМС – это циклический симптомокомплекс, который возникает вследствие изменения гормонального фона до и во время менструации. Его проявления классифицируют на три большие группы: вегетососудистые нарушения, нервно-психические сбои и обменно-эндокринная дисфункция.

Несмотря на деление синдрома на пять форм – вегетососудистую, нервно-психическую, отечную, цефалгическую и атипичную – чаще всего у женщин присутствуют симптомы сразу из нескольких групп, которые могут взаимно усиливать друг друга. Например, отечность, эмоциональная нестабильность и вегетососудистые нарушения приводят к сильным болям в области сердца перед месячными.

Наиболее полно причины проявлений ПМС объясняет гормональная теория. Согласно ей, неприятные симптомы являются следствием диспропорции эстрогена и прогестерона на фоне возрастания концентрации пролактина. Водно-солевая и генетическая теории развития предменструального синдрома находятся в разработке, но принятие их во внимании в отдельных случаях помогает специалисту быстрее помочь пациентке.

Почему при менструации болит сердце?

Резкое изменение соотношения количества эстрогенов и прогестерона провоцирует раздражительность, перепады настроения и плаксивость. Возрастание числа эмоциональных стрессов при наличии сердечных патологий может обернуться приступом стенокардии напряжения. Но даже при отсутствии болезней сердца, ухудшение регуляции функций периферических нервов и перевозбуждение ЦНС приводит к появлению ноющей боли.

Избыток эстрогенов, которые необходимы для отторжения эндометрия, объясняет также задержку воды в тканях. Согласно статистике, отечность наблюдается у 50% женщин. Удержание воды наиболее характерно для тех, у кого за несколько дней до менструального кровотечения высок уровень андрогенов, эстрогенов и «гормона счастья» – серотонина.

Боль в сердце проявляется не только вследствие отекания внутренних органов, но и из-за нагрубания молочных желез. Их расширяющиеся доли сдавливают узлы и нервы в грудине, что провоцирует болевой синдром.

Задержка жидкости усиливается за счет активной выработки гормона пролактина. Кроме отеков, избыток этого вещества объясняет повышение артериального давления и тахикардию. Пролактин продлевает фазу возбуждения в клетках миокарда во время сокращения сердца, что приводит к возникновению острых болей, появляющихся циклично.

Болезненные ощущения могут возникать и в отсутствие избыточной выработки гормонов. Их причиной являются простагландины – биологически активные вещества липидного происхождения. Они выделяются отмирающими клетками и создают «маячок» для иммунитета. Выделенные при отторжении эндометрия простагландины вызывают боль в различных органах и системах человека: селезенке, ЖКТ, сердце, опорно-двигательном аппарате.

Болезненность в грудине наиболее характерна для кризовой формы ПМС. При ней отмечается «синдром панической атаки», манифестирующийся перепадами давления, страхом смерти, спазмами в животе, ознобом, частым пульсом и замиранием сердца. Окончание приступа сопровождается позывом к мочеиспусканию.

С наступлением менструации большая часть неприятных эффектов исчезает, но при интенсивных проявлениях сразу 5-12 симптомов, боли в сердце продолжаются и во время месячных.

Как снять боль в сердце при ПМС?

Методика лечения зависит от формы предменструального синдрома. Для устранения кардиологических проявлений ПМС используют различные группы лекарств:

• диуретики (мочегонные);
• транквилизаторы;
• антидепрессанты;
• гомеопатические и травяные успокоительные средства;

• препараты антипростагландинового действия;
• медикаменты для улучшения кровообращения мозга;
• гормональные препараты (в частности, гестагены);
• антигистамины;
• агонисты дофамина;
• препараты для нормализации нейромедиаторного обмена;
• нестероидные противовоспалительные средства;
• витамины А, Е, В.

Врач-гинеколог может назначить прием препаратов на постоянной основе (гормональные лекарства, витамины), в течение 2-3 недель до менструации или только во время проявления ПМС.

Большое значение имеет и правильное питание. Чтобы уменьшить интенсивность болей, необходимо увеличить в рационе долю продуктов, содержащих клетчатку (овощей, круп, семян) и калий (изюма, чернослива, кураги, абрикосов, арбузов), снизить потребление источников пуриновых алкалоидов (кофе, какао, чая) и животных жиров.

Активное потребление источников К поможет избежать боли в сердце после месячных, которая может возникнуть из-за давления внутренних отеков на внутригрудные нервные окончания.

Народная медицина предлагает использовать комплексные успокоительные отвары, чаи с мелиссой, мятой и аптечной ромашкой.

При появлении сердечного дискомфорта в период ПМС рекомендуется последовательно проконсультироваться с кардиологом, неврологом и гинекологом. Не следует временить  с визитом к врачу: его причиной нередко становится отнюдь не гормональный дисбаланс, а патологии клапанов или ишемия миокарда.

Но не только серьезные патологии могут скрываться за симптомами предменструального синдрома, случается и обратный эффект. Например, ПМС может проявляться болями, которые не купируются нитроглицерином, одышкой и слабостью при отсутствии характерных изменений ЭКГ, что приводит к постановке ошибочного диагноза «атипичный инфаркт миокарда».

До и во время менструации сердце может болеть  даже в отсутствие патологий, его составляющих. Задача пациентки – своевременно диагностировать причину дискомфорта и точно исполнять рекомендации кардиолога и гинеколога. Правильно выбранная методика лечения и минимум стрессов в предменструальный период помогут снизить интенсивность болезненных ощущений или вовсе устранить их.

Менструация – это неотъемлемый процесс для каждого женского организма. Чаще всего перед ним появляется предменструальный синдром (ПМС). Самое неприятное это когда болит сердце перед месячными. Но этот симптом возникает в разы реже болей внизу живота, расстройств желудка. Если подойти к ПМС со вниманием и соблюдать меры профилактики, можно и не заметить его наступление.

Иногда перед месячными может болеть сердце

Возможные причины болей

Каждая женщина переживает наступление ПМС по-разному. Все зависит от особенностей организма и возрастной категории. К тому же, симптоматика может проявляться в разном виде. Причиной появления синдрома может быть перестройка гормонов, стрессовые ситуации, нарушенный обмен веществ и другое.

Некоторые женщины жалуются на боль в сердце при месячных. ЦНС имеет связь с сердечной мышцей, поэтому люди часто замечают, что при стрессе начинает колоть в груди. Соответственно, при ПМС происходит то же самое. Ведь для женщины наступление менструации – это стрессовая ситуация и нервная система в этот период возбуждена.

Основные причины, по которым болит сердце во время месячных описаны в таблице.

Предменструальный синдром

Предменструальный синдром характеризуется комплексом отклонений в работе психосоматической, обменной, эндокринной и сосудистой систем, которые могут проявляться за 2-15 дней до появления месячных. У девушек и женщин во время предменструального синдрома нередко болит сердце, женщине становится плохо и часто это объясняется гормональной перестройкой организма. На проявление больше всего влияют вегетососудистые нарушения и эмоциональная нестабильность (стресс, тревога и др).

психосоматические проявления

Во время ПМС происходит уменьшение числа гормонов прогестерона и эстрогена. В тоже время количество возбуждающего вещества — окситоцина, из-за которого нервная система приходит в возбуждение, возрастает. При возбуждении нервной системы в организме женщины происходят процессы, доставляющие дискомфорт, в том числе в области груди. Как следствие, ткани давят и вызывают ощущение тянущей боли.

вегетососудистые проявления

За счет увеличения гормона пролактина, при месячных болит сердце. Нарушение гормонального фона влечет за собой появление отеков, что увеличивает объем циркулирующей крови. В результате этого, сосудистое давление повышается, что приводит к сдавливанию внутренних органов, и сердца в частности. Проявляется это в виде:

• замедленного или учащенного ритма;
• тошноты;
• повышения давления;
• головокружений;
• недомогания;
• ноющих, тупых болей в области груди.

обменно-эндокринные нарушения

Во время месячных происходят не только гормональные изменения. Перед ПМС и во время цикла высвобождаются стероидные гормоны надпочечников, что приводит к задержке ионов фосфора, калия, натрия в женском организме. Кратковременное нарушение обменно-эндокринных процессов вызывает слабость, отечность, повышение аппетита.

беспокоит сердце во время менструации

Боли как ПМС

При излишнем количестве стресса есть вероятность появления стенокардии. Боль может возникать даже когда у женщины нет нарушений в работе сердца. Боли в сердце и учащенное сердцебиение во время месячных чаще всего можно наблюдать при возникновении кризовой формы ПМС. Появляется паническая атака, которая характеризуется резким перепадом давления, спазмирующим ощущением в нижней части живота, учащенным пульсом.

Часто боли возникают на фоне предменструального синдрома

Действия при боли в сердце

При отсутствии заболеваний органа справиться с проявлениями предменструального синдрома можно самостоятельно.

1. Пить травяные чаи с успокаивающим эффектом. В аптеке продаются специальные сборы или можно воспользоваться чаем в пакетиках из отдельных трав. Можно воспользоваться ромашкой, мятой, мелиссой, чабрецом.
2. Ограничить физические нагрузки. Они нагружают работу сердца, вызывают боль.
3. Спать не менее 8 часов ночью, по возможности 1 час в дневное время.
4. Избегать нервных стрессов, напряжений. Можно успокаивать нервишки приятной музыкой, прогулками на свежем воздухе, приятным общением, сексом, художественным фильмом в жанре комедии. Нужны приятные эмоции.
5. За неделю до критических дней ввести в рацион продукты с высоким содержанием железа – яблоки, печень, гречку, говядину. В таком случае гемоглобин останется в рамках нормы, не повлияет на работу сердечно-сосудистой системы.
6. Следить за давлением. Боль в сердце одинаково вызывает высокое, низкое. В первом случае принимают успокоительные препараты, диуретики. Можно выпить чай с лимоном, отвар из ромашки. Во втором случае разрешается чашка кофе, зеленого чая, шоколад. А также таблетки Цитрамона, Цитропака, Кофеина.
7. Следить за питанием. Нельзя употреблять много сладкого, мучного, острого, жирного.

Начинать избавляться от боли в сердце необходимо задолго до ее появления. Начинают регулировать режим сна, отдыха за 14 дней до предполагаемой даты критических дней.

Провоцирующие факторы

Есть определенные причины, которые могут влиять на появление болезненных ощущений при месячных. К ним относятся:

• сильный стресс, переживания;
• депрессия;
• злоупотребление курением и спиртными напитками;
• чрезмерные физические нагрузки;
• бессонница, отсутствие отдыха;
• злоупотребление кофе в крепкой форме;
• неправильная диета, которая предполагает употребление пищи с наименьшим количеством жиров;
• недостаток минералов.

В некоторых случаях достаточно исключения вышеперечисленных факторов для нормализации состояния женщины в предменструальном синдроме.

Причины боли перед критическими днями

Предменструальный синдром у каждой женщины проявляется по-разному. Специалисты выделили около 100 всевозможных проявлений, несколько типов. Основная причина возникновения ПМС – гормональная перестройка. Проявления возникают из-за нервного перевозбуждения, изменения обмена веществ, нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Нетрудно догадаться, что работа ЦНС, сердца взаимосвязаны. Нередко во время стресса, нервного потрясения начинает колоть в области груди. Поскольку перед менструацией нервная система пребывает в возбужденном состоянии, это сказывается на работе главного человеческого органа. Психосоматические проявления ПМС выражаются в появлении:

1. Раздражительности;
2. Плаксивости;
3. Агрессивности;
4. Депрессивного состояния;
5. Слабости;
6. Болей в сердце.

Вегетососудистые проявления ПМС связаны с нарушением обменных процессов, отечностью. Увеличивается количество циркулируемой крови, повышается давление в сосудах, накопленная жидкость в тканях надавливает на нервные окончания. В результате появляется:

• Головная боль;
• Тошнота;
• Отекание конечностей, лица;
• Появление животика;
• Тупая, ноющая боль в сердце;
• Учащенное сердцебиение;
• Головокружение;
• Перепады артериального давления.

Боли в сердце являются частью соматического, вегетативного проявления ПМС. Основная причина – гормональные колебания.

Какие обследования следует пройти

Болевые ощущения в сердечной мышце является серьезным симптомом, который не следует оставлять без внимания. Сразу нужно посетить кардиолога, который назначит проведение необходимых мероприятий. Чаще всего для диагностики причин появления боли и учащенного сердцебиения перед месячными используют следующие процедуры:

• ультразвуковое исследование сердца;

Для диагностики сердца надо пройти электрокардиограмму

• электрокардиограмма;
• измерение АД;
• проверка частоты сердечных сокращений и пульса.

В случае, когда при осмотре патологических изменений не выявили, обследуют ЦНС. Для этого необходимо обратиться к неврологу. Если этот врач не заметит каких–либо нарушений, нужно записаться на прием к гинекологу. Специалист смотрит состояние гормонального фона женского организма. Для этого назначают анализы крови.

Только после получения результатов будут выявлены возможные отклонения в работе организма. В отдельных случаях может понадобиться консультация психолога, если проблема скрыта на этом уровне.

Для лечения болевых ощущений и сердцебиения перед месячными нужно проводить комплексное обследование организма.

Профилактика

Если недомогание в области груди беспокоит исключительно во время ПМС, то справиться с этим признаком можно, соблюдая несложные правила:

1. Нужно регулярно употреблять специальные аптечные чаи, которые обладают седативным эффектом. В их состав обычно входят мята, чабрец, мелисса, ромашка.
2. Любая физическая деятельность заставляет сердечную мышцу работать активнее, поэтому перед менструацией желательно не нагружать организм, особенно кардиотренировками.
3. Правильный сон остается главным составляющим здоровья. В ночное время отдыхать необходимо не меньше восьми часов.
4. Сердечные боли часто провоцируют скачки систолического и диастолического АД. Для хорошего самочувствия его необходимо регулировать. Для снижения давления рекомендуется использовать мочегонные препараты. Для его повышения применяют лекарства, содержащие кофеин. Такое же действие оказывают напитки с этим компонентом и черный шоколад.
5. Следует оградить себя от стрессов и напряжений. Рекомендуется проводить время в свое удовольствие, общаться с приятными людьми, гулять на свежем воздухе.
6. Необходимо усовершенствовать питание, добавить витамины и клетчатку. Частично убрать из рациона мучное, острое, сладкое и жирное.

Какие препараты можно принимать

Если боль приносит женщине дискомфорт, необходимо принимать медикаменты в зависимости от ситуации:

• Незначительные боли. Можно купить успокоительные медикаменты. Например, Ново-Пассит, Афобазол, настойка валерианы или пустырника.

Для нормализации состояния может назначаться Афобазол

• Возникновение слабости и головокружения. Под язык необходимо положить Валидол. Либо принять Корвалол, Валокордин в форме каплей. Этот же список препаратов можно использовать при нарушении сна, болей в сердце.
• Боль возникает из-за отечности. Назначают диуретики, выводящие излишнее количество жидкости. К этой группе относят Верошпирон, Фуросемид, Торасемид.
• Нарушается баланс гормонов. Назначают медикаменты, в составе которых содержится эстроген и прогестерон. Наиболее часто используют Ярину, Регулон, Жанин.

Влияние гормонов на работу сердца

Легкое недомогание перед критическими днями считается вполне нормальным явлением. Однако сердечные боли должны насторожить. Это сигнал организма о том, что существует проблема, на которую необходимо обратить внимание.
Каждое активное вещество по-разному действует на мышцу и ритм сердцебиения.

Синтез стероидных гормонов, которые отвечают за обменные процессы, значительно замедляется после овуляции. Увеличивается выработка пролактина, что вызывает отечность и повышение АД. В организме задерживаются микроэлементы, которые способствуют изменению сердечного ритма. Избыток натрия удваивает возбудимость клеток, что приводит к болям в груди.

Эстроген и прогестерон

От соотношения этих веществ зависит нервная система. Они производят мягкий седативный эффект. Перед месячными их количество уменьшается. Организм, предохраняя себя от сильных менструальных болей, удваивает уровень окситоцина. Он обладает не только обезболивающим, но и возбуждающим эффектом. В связи с этим появляются сердечные колики.

Простагландины

Это вещества, которые возникают вместе с отмиранием клеток. Когда начинаются месячные, отторгается эндометрий, то есть гибнут клетки матки и выделяются простагландины. Все эти изменения могут вызвать сердечные боли. Дискомфорт в груди обычно появляется внезапно и исчезает через несколько минут.

Какой пульс считается низким

Низкий пульс — достаточно популярное явление, спровоцированное сбоем в функционировании сердцебиения.Специалисты полагают, что при характеристиках пульса меньше 55 ударов в минуту есть все признаки того, чтобы диагностировать у человека патологию, которая связана со сбоями в функционировании сердца.

ом брадикардии. В основном уменьшение до 50 ударов в минуту можно наблюдать при низком артериальном давлении.Помимо этого, данные показатели связаны с факторами физиологии: например, он обладает свойством снижаться в спокойном состоянии или при глубоком сне. Данный процесс можно наблюдать в период продолжительного нахождения в холодном месте или внезапном изменении климата.

Когда пульс снижается без объективных причин, следует проконсультироваться с врачом.Уменьшение показателей пульса до 50 или 40 ударов в минуту, свидетельствует о нарушениях в функционировании сердца, потому во время наблюдения данного симптома следует спросить рекомендаций у кардиолога в целях последующей диагностики.

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )