Можно ли пить чай когда болит сердце
При какой-либо сердечной патологии отвары, настои из трав, травяные чаи нужно принимать параллельно с основным лечением. Тем, у кого такая патология не выявлена, но порой наваливается тяжесть и покалывает в области сердца, целебные растения надо использовать для профилактики нормальной работы сердца.
Боярышник – один из главных защитников сердца. Его плоды и цветки тонизируют сердечную мышцу, усиливают кровообращение в коронарных сосудах, снимают неприятные ощущения в области сердца. Боярышник незначительно снижает кровяное давление, поэтому принимать его могут и гипотоники, и гипертоники. Он полезен при функциональных расстройствах сердечной деятельности, стенокардии, мерцательной аритмии.
Настой плодов боярышника приготовить просто. Столовую ложку измельченных плодов надо залить стаканом кипятка, держать на водяной бане 15 минут, затем охладить, процедить. Принимать по трети стакана два-три раза в день за полчаса до еды. Считается, что больший эффект дают соцветия боярышника. Настой из цветков готовится так же, как из плодов.
Прекрасное средство при болезнях сердца – настой плодов и цветков боярышника. Равное количество плодов и цветков перемешать. три столовые ложки смеси заварить тремя стаканами кипятка, настаивать два часа в теплом месте, процедить. Пить по стакану три раза в день за полчаса до еды или через час после еды.
Из плодов боярышника получится вкусный целебный чай, если две столовые ложки сухих плодов заварить в чайнике, настоять и пить с сахаром. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний плоды боярышника можно добавлять и в компоты из сухофруктов.
Валериана издавна применялась при болезнях сердца. Это растение содержит вещества, которые регулируют деятельность нервно-мышечного аппарата сердца, расширяют коронарные сосуды, обладают спазмолитическим действием. Валериана входит в состав многих комплексных сердечных препаратов(капель Вотчала, Зеленина, валокордина, кардиовалена и других). Принимать ее рекомендуется при коронарной недостаточности, сердечных болях, при пороках сердца, тахикардии.
Для хорошего лечебного эффекта валериану необходимо принимать длительное время – не меньше трех месяцев. Затем надо сделать перерыв, так как более длительное лечение этим растением может вызвать головную боль, тошноту и даже нарушить деятельность сердца.
Хороший эффект дает настой валерианы. Две столовые ложки валериановых корней залить стаканом горячей воды и держать на кипящей водяной бане 15 минут. Настаивать 40 минут, процедить. Такой концентрированный отвар нужно принимать по три столовые ложки три-четыре раза в день через полчаса после еды.
Для приготовления холодного настоя нужно столовую ложку измельченного корня валерианы настаивать в течение суток в 0,5 стакана холодной кипяченой воды. Выпить настой надо в три приема в течение дня.
Из валерианы можно приготовить чай. Столовую ложку измельченных корней валерианы заварить с вечера стаканом кипятка и выпить его в течение следующего дня (последний раз – перед сном). Если чувствуете дискомфорт, надо выпить сразу полстакана, затем по столовой ложке два раза в течение дня, остальное – на ночь для улучшения сна.
Мята перечная содержит ментол, который обладает обезболивающим, спазмолитическим, антисептическим свойством и вызывает рефлекторное расширение коронарных сосудов. Мятный настой, стимулирующий сердечную деятельность, пьют при стенокардии. Чайную ложку сухих листьев мяты заварить стаканом кипящей воды, настаивать 20 минут, процедить и выпить натощак, за полчаса до завтрака. Пить мятный настой также необходимо длительное время.
Мелисса обладает уникальными лечебными свойствами: успокаивает, снимает спазмы, регулирует ритм сердечных сокращений, укрепляет сердечную мышцу, улучшает работу сердца. Кроме того, мелисса считается эффективным средством для лечения кардионевроза. У больных с сердечными заболеваниями в некоторых случаях исчезает одышка, прекращаются приступы тахикардии и боли в области сердца. Осторожно применять ее нужно только при пониженном артериальном давлении.
Из мелиссы полезнее всего настой. Две столовые ложки травы залить стаканом крутого кипятка, держать на водяной бане 15 минут, охладить, процедить. Принимать по трети стакана два-три раза в день через час после еды в течение трех-четырех недель.
Источник
Источник
Существует немало мифов о свойствах и особенностях влияния на сердечно-сосудистую систему такого напитка, как чай. Некоторые считают, что его настой чрезвычайно полезен для здоровья, а кто-то утверждает обратное: чай в больших количествах может навредить, особенно сердцу.
На самом деле истина где-то посередине. И зеленый, и черный, и другие чаи могут принести как большое благо, так и вред человеческому сердцу. Чтобы использовать все полезные свойства этого напитка по максимуму, нужно просто правильно его употреблять.
8 положительных свойств зеленого чая
Этот напиток получают и того же, но не подвергавшегося ферментации сырья, что и обычный черный чай. Благодаря отсутствию процесса окисления листьев, он обладает особым тонким вкусом, ароматом и необычными свойствами.
- Содержит множество полезных веществ. Вещества, содержащиеся в листьях чайного куста, обладают широким спектром положительных свойств и способствуют сохранению молодости, красоты и силы: в продукте содержится масса микроэлементов, без которых невозможно нормальное функционирование сердца и работа кровеносной системы.
- Большое количество кофеина. Недавние исследования показывают, что кофеина в зеленом чае больше, чем в черном, несмотря на распространенное обратное мнение. Благодаря кофеину, организм получает огромное количество энергии. По этой причине без вреда для сердца его желательно пить утром и днем, но не более двух-трех чашек в сутки.
- Профилактика инфаркта. По последним исследования медиков, напиток снижает риск возникновения инфаркта миокарда.
- Способствует снижению веса. Зеленый чай способствует избавлению от лишнего веса, столь опасного для сердечной мышцы и сосудов. Его активно используют в разных диетах против ожирения и в разгрузочные дни: он активизирует обмен веществ, дает очень хороший мочегонный эффект и избавляет от отеков.
- Очищает сосуды. При регулярном потреблении зеленый чай помогает избавиться от атеросклероза, способствует избавлению от холестериновых бляшек и не дает сужаться просветам артерий, сохраняя их эластичными. Он также снижает общий уровень вредного холестерина в крови. Напиток является хорошим средством профилактики образования тромбов и снижает риск возникновения внутренних кровоизлияний.
- Снижает артериальное давление. Если употреблять его регулярно и понемногу, то повышенное давление снижается.
- Улучшает настроение. Этот напиток считается также природным антидепрессантом: он поддерживает не только физические силы, но и нормализует психическое состояние. Бодрость духа важна для сердечно-сосудистой системы не меньше, чем минералы и витамины. А в сочетании с молоком он лучше успокаивает нервную систему, не истощая ее.
- Замедляет старение. Являясь мощным природным антиоксидантом, напиток способствует сохранению молодости сердца и сосудистой системы.
При всех его положительных свойствах, пить зеленый чай желательно хоть и регулярно, но не более 2-4 чашек в день, а также избегать употребления этого сильного по своим достоинствам продукта в особенные периоды:
- в момент стресса;
- в крайне преклонном возрасте;
- при гипертоническом кризе;
- при подозрении на сердечный приступ;
- с высокой температурой тела.
Также посмотрите видео:
ВНИМАНИЕ! Не принесет пользы также несвежий зеленый чай: его можно заваривать по нескольку раз, но после остывания или на следующие сутки пить его не следует.
Спорное влияние черного чая
По сути, черный и зеленый чаи — это почти один и тот же напиток.
Но черный считается более щадящим по своему воздействию на сердечную мышцу, так как содержит меньше кофеина и других веществ. Хоть и распространено ошибочное мнение, что черный чай содержит больше кофеина, на самом деле это не так. Он мягче действует на весь организм. Но уступает зеленому по своему антихолестериновому действию.
Поэтому, если зеленый чай благоприятен при заболеваниях сосудистой системы, то черный оптимальнее пить при сердечных патологиях.
Необходимо знать еще о ряде особенностей этого напитка.
- Слишком крепкий настой способен вызвать тахикардию даже в здоровом организме. Увеличение частоты пульса может вызвать проблемы с сердцем и сосудами, как правило у тех людей, здоровье которых подорвано другими заболеваниями или вредными привычками (курение, пристрастие к алкоголю).
- Сочетание с сахаром. При добавлении сахара — повышает давление, а без него — понижает.
- Не очень крепкий напиток способен снизить жар и, как следствие, облегчить работу сердца. Крепкий настой повышает температуру и увеличивает также нагрузку на сердечную мышцу.
- При употреблении с молоком он более щадяще воздействует на нервную систему и сердце. Правда некоторые ученые считают, что молоко перечеркивает все полезные свойства напитка, особенно это якобы касается противоопухолевого влияния чая.. Истину понять непросто и, вероятно, стоит прислушиваться к своему организму. Но в любом случае любителям чая с молоком диетологи советуют периодически употреблять напиток без молока, а в пожилом возрасте вообще от него отказаться и пить некрепкий черный чай.
Смотрите также:
- Топ 9 овощей и фруктов, полезных для сердечно-сосудистой системы.
- Правда ли, что кофе положительно влияет на сердце?
- Сладкая правда: черный шоколад тоже нужен сердцу!
6 рецептов на основе других лечебных трав
Для тех, кто боится навредить своему сердцу неправильным подходом к употреблению чая, стоит прислушаться к советам по сочетанию его листьев с другими полезными для растениями.
Многие лечебные травы можно купить в аптеке и просто добавлять к листьям чайного куста, можно составить сложный сбор самостоятельно, а можно и полностью периодически заменять традиционный чай травяным.
1. Настой матэ. Более щадящим энергетическим напитком, но не вредящим при этом сердцу считают настой матэ. Это национальный аргентинский и парагвайский напиток. Правда к чайному кусту он не имеет отношения. С виду он напоминает обычный зеленый чай, однако совершенно не содержит кофеина: энергию организму дает другое вещество — танин.
По полезности для сердечно-сосудистой системы и организма в целом матэ может посоперничать с привычным для европейца чаем. В европейских странах его принято заваривать чаще не по национальным рецептам, а так же, как и обычный чай или же добавлять к нему.
2. Мелисса, валериана, мята, пустырник. Хороши и сами по себе, и при добавлении к чайной заварке такие успокоительные травы, как мелисса, валериана, мята и пустырник. Если вкус трав не нравится, лучше употреблять их в сочетании с другими растениями.
3. Другие травы. К некрепко заваренному черному чаю иногда добавляют и такие травы, как:
- ландыш;
- адонис;
- любисток;
- горицвет;
- шалфей;
- хвощ;
- укроп;
- ромашка аптечная и пр.
4. Из плодов, ягод и корневищ некоторых растений готовят настои, которые требуют чуть большего времени заваривания, чем листья. Поэтому их лучше настаивать в термосе или просто укутанными в тепле. Это, например:
- боярышник;
- абрикос;
- цикорий;
- корень имбиря.
5. Листья деревьей и кустарников. Благоприятно действуют на всю сердечно-сосудистую систему и чаи из листьев садовых и лесных деревьев и кустарников. Это листья:
- брусники;
- березы;
- малины;
- смородины и пр.
6. Иван-чай. Нельзя не упомянуть также еще об одном полезном растении, традиционном для жителей средней полосы — иван-чае. Его лист внешне очень похож на лист чайного куста, готовится он тоже по таким же принципам: измельчается или скручивается, подвергается (или нет, — что дает впоследствии напиток, очень похожий на обычный зеленый чай) ферментации и высушивается.
Эта трава также добавляется к обычному чайному листу или заваривается отдельно. Обладает массой полезных для сердца и сосудов свойств, аналогичных свойствам черных и зеленых китайских и индийских чаев, прекрасными вкусовыми качествами и ярким ароматом. Практически не имеет противопоказаний для сердечников.
Также посмотрите эту инфографику:
ВАЖНО! Заваривать все травы желательно из расчета одна столовая ложка на стакан воды, но не крутым кипятком, а немного остывшим. Можно также делать настои на водяной бане в течение 14 минут. Так сохранятся все полезные вещества растений и их природные вкусовые качества.
Другие продукты, необходимые сердцу
Составить полезный для сердечника рацион, опираясь только на разновидности чаев, невозможно. Поддерживать здоровье и помогать организму бороться с сердечными заболеваниями и проблемами сосудов нужно системно, целенаправленно, используя полезные свойства всех доступных продуктов и избегая того, что откровенно вредит сердцу.
Серьезно поддержать здоровье сердечника может регулярно употребление:
- свежих фруктов, необходимых сердцу, таких как лимоны, хурма, гранаты и бананы;
- овощей — тыквы, сладкого перца, лука и чеснока (с осторожностью при тахикардии);
- садовых и лесных ягод — клюквы, винограда, калины (при гипертонии — обязательно!), черноплодной рябины;
- орехов, горького шоколада и сухофруктов — кураги, изюма и чернослива;
- нежирных молочных (в детском возрасте) и кисломолочных продуктов;
- жирной морской рыбы типа скумбрии, сельди, семги;
- таких полезных пищевых дополнений, как куркума, льняное семя, растительные нерафинированные масла, особенно оливковое, соевое, кедровое;
- качественных натуральных красных сухих вин, натурального свежемолотого кофе, свежевыжатых соков, разбавленных пополам водой.
Напоследок ознакомьесь с видео:
Полезные для сердечной мышцы вещества есть и в этих продуктах, и во всех видах чаев. Но сосуды и сердце очень требовательны к грамотному питанию. Поэтому чтобы получить максимальную пользу от такого целебного растения, как чай, нужно тщательно подобрать сорта, дозировку и употреблять его в небольших количествах, но на протяжении всей жизни.
Источник
С давних времен люди использовали самые разнообразные народные средства для того, чтобы оставаться здоровыми. Несмотря на разнообразие медикаментозных средств, старые рецепты не утратили своей актуальности. До настоящего времени дошло множество рецептов из народной медицины, которая подразумевает использование различных растений и трав для приготовления целебных чаев. Хорошие специалисты рекомендуют использовать такие средства в дополнение к основному лечению. Таким образом, можно в домашней обстановке проводить оздоровляющие процедуры. Зная также состав монастырского чая для сердца и сосудов, его можно приготовить самостоятельно.
С давних времен люди использовали самые разнообразные народные средства для того, чтобы оставаться здоровыми. Несмотря на разнообразие медикаментозных средств, старые рецепты не утратили своей актуальности. До настоящего времени дошло множество рецептов из народной медицины, которая подразумевает использование различных растений и трав для приготовления целебных чаев. Хорошие специалисты рекомендуют использовать такие средства в дополнение к основному лечению. Таким образом, можно в домашней обстановке проводить оздоровляющие процедуры. Зная также состав монастырского чая для сердца и сосудов, его можно приготовить самостоятельно.
Некоторые травы помогут не только улучшить эластичность сосудов, но и в целом укрепить здоровье. Прежде чем приниматься за самолечение, лучше проконсультироваться с лечащим врачом о допустимости к использованию того или иного чая, а также поинтересоваться об условиях использования.
Зеленый чай для сосудов
Использование зеленого чая позволяет понизить давление, устранить болевой синдром, шумы в ушах, а при регулярном употреблении нормализовать давление. Конечно, многое зависит и от количества выпитого напитка. Зеленый чай очищает сосуды, снижает вероятность развития серьезных заболеваний, в их число входит атеросклероз. Главное правильно выбрать подходящий и заварить напиток так, чтобы он приносил пользу.
Сегодня ведутся споры среди ученых, на тему расширяет или сужает сосуды этот чай. Из-за чайного кофеина действительно начинается расширение сосудов, поэтому так важно сделать правильный выбор. Но в большинстве случаев зеленый чай специалисты рекомендуют при проблемах с сосудами. Чтобы сделать его лекарственным, предварительно нужно провести термическую обработку листьев. Использовать нужно крупнолистовой чай и употреблять трижды в сутки после приема пищи.
Черный чай – панацея от проблем
При использовании черного чая можно нормализовать обменные процессы, стабилизировать работу кишечника, а также укрепить кости. Если сравнивать его с зеленым чаем, то содержание кофеина гораздо меньше, поэтому его избыток не так вреден. В случае передозировки незначительно сужаются сосуды и провоцируют повышение давления. Чтобы усилить полезные свойства напитка, в него нужно добавить ломтик лимона. В отличие от зеленого чая, его допускают к употреблению гипертоникам и гипотоникам, так как в умеренных дозах он не суживает сосуды.
Использовать в лечебных целях можно только настоящий высокогорный чай. Кроме того, в сутки допускается к употреблению до 8 чашек, в каждом случае объем подбирается индивидуально. Избыточное количество способно вымыть и организма магний, тем самым нанести вред организму. Что касается крепости, то она не должна быть чрезмерной, лучше отдать предпочтение слабой заварке.
Известные средства для сердца и сосудов
Сегодня существует довольно много чаев, которые распространяет аптека. Самыми популярными считаются:
- Ройбуш. Этот чайный сбор не содержит кофеин. Отлично справляется с замедлением процесса старения, снятием нервной возбудимости, осуществляет очищение сосудов и успокаивает активность головного мозга. В сутки можно употреблять несколько раз.
- Матэ. Полезный напиток для сердца. Отвечает за снабжение кислородом. Помимо этого, способствует расширению сосудистой сети головного мозга и укрепляет стенки сосудов.
- Монастырский чай сердечный. Представляет собой сбор полезных трав. Используется для лечения сосудов и сердца, может применяться в качестве профилактического средства. Монашеский чай снимает сердечную боль, приводит его ритм в норму, очищает и укрепляет сосуды, улучшает самочувствие и нормализует сон.
- ШангаЗупхэн. Это сердечный фиточай состоящий из целого сбора трав, оказывающих благоприятное воздействие на работу сердца. Не рекомендуется к использованию во время беременности.
- Чай Эваларбио для сердца и сосудов. Эта компания производит растительные препараты, состоящие из лечебных трав. Чай Эваларбио для сердца и сосудов выполняет очистительные функции, контролирует аппетит, а также способен предотвратить развитие многих патологий. Он благотворно воздействует на организм в целом. Чай Эваларбио для сердца и сосудов восстанавливает систему. Допускается к употреблению 2 раза в сутки. Не рекомендуется во время беременности и в период кормления грудью.
Классические травяные чаи
Зачастую классический напиток подразумевает использование какого-то одного растения. По некоторым рецептам допускается использование сразу нескольких. Например, чтобы получился чай Эваларбио для сердца и сосудов, было использовано большинство лечебных трав, перечисленных ниже.
чай из ромашки устраняет спазм артерий;
шиповник укрепляет сосуды;
напиток из смородины очищает артерии сердца и нормализует сердечный ритм;
тимьян эффективно борется с цефалгиями и болевым синдромом;
чай из зверобоя наиболее эффективен, так как является природным антидепрессантом, он стимулирует иммунитет, снижает артериальное давление и устраняет сосудистый спазм;
цикорий разжижает кровь, улучшает ее циркуляцию, а также укрепляет сердце;
артишок снижает уровень холестерина, очищает сосуды, снижает артериальное давление;
напиток из имбиря помогает укрепить иммунитет, устранить воспаление, снизить артериальное давление и предотвратить образование тромбов, из-за которых происходит сужение сосудов;
чай на основе корня валерианы действует как сосудорасширяющие;
мелисса и мята оказывают спазматический эффект;
березовые листья улучшают работу сердца.
Сегодня целебных трав насчитывается гораздо больше. Для эффективности чай для сердца и сосудов должен состоять из нескольких трав.
Полезные рецепты
- Шалфей, предварительно высушенный, в сочетании с плодами боярышника, пустырником и сушеницей составляют эффективное средство для чистки вен и артерий. Всех ингредиентов необходимо взять поровну. Употреблять каждый день нужно не более 3 чашек. На литр кипятка потребуется столовая ложка смеси.
- Сочетание аптечной ромашки, плодов фенхеля, листьев валерианы и мяты позволяет приготовить чай укрепляющий сердечную мышцу. Приготовление происходит по стандартным пропорциям: литр кипятка на столовую ложку смеси.
- Для того чтобы приготовить чай для сосудов могут использоваться сушеные плоды шиповника и хвои, в пропорциях 3 к 5 на литр кипятка. Перед употреблением напитка его нужно настоять (не более 6 часов). Он способствует активации кровотока в области головного мозга.
- Листья перечной мяты, корень валерианы и сушеные стебли ландыша в пропорциях 3х4х2 являются ингредиентами, которые входят в чай для чистки сосудов. Пить его можно в неограниченном количестве. Для приготовления потребуется залить ложку смеси 500 мл кипятка. Используется только после настаивания в течение 2 часов.
- По 10 гр. лапчатки и сушеной травы пустырника, а также 20 гр. мелиссы на литр кипятка используют для приготовления чая, который может почистить кровеносное русло. Использовать его рекомендуется после употребления пищи каждый день по 2 или 3 чашки.
Использование чая помогает не только для улучшения работы сердца и эластичности сосудов, но и существенно повышают иммунитет. Независимо от того, будет это чай Эваларбио для сердца и сосудов или любой другой, его нужно использовать в комплексе со средствами, которые назначаются лечащим врачом. Неправильно подобранное средство может лишь усугубить положение, поэтому все решения должны приниматься под контролем специалиста. Чай не является самостоятельным лечебным средством, поэтому полагаться только на его эффективность не стоит.
Источник