Не могу спать бока болят
Боли выраженного характера в пояснично-крестцовом отделе, переходящие в бока, могут быть вызваны серьезными патологиями внутренних органов. Подобные ощущения редко объясняются объективными причинами, и требуют ответственного к ним отношения.
У многих пациентов в кабинете невропатолога болят бока с двух сторон со спины, однако это не всегда вызвано заболеваниями нервной системы или позвоночника. Ошибочное мнение, что боли в пояснице всегда вызваны неудобным положением во сне или физическими перегрузками приводит к игнорированию серьезного симптома, ожиданию, что негативные ощущения пройдут сами по себе.
Возможные причины болей
Причины возникновения негативных ощущений в пояснице и боках могут быть объективные и необъективные (патологические). К объективным причинам, которые чаще всего локализуются в спине, относятся неудобное положение во сне, физические перегрузки, длительное сидение на рабочем месте в неудобной позе, травма, или переохлаждение.
Боли в спине выше поясницы и по бокам, одновременно, могут быть вызваны:
- заболеваниями желудочно-кишечного тракта,
- патологическими процессами в мочеполовой системе, почках,
- болезнями дыхательных путей,
- осложненными паразитарными инвазиями,
- серьезными поражениями опорно-двигательного аппарата, в том числе, позвоночника,
- инфекционными процессами,
- сердечно-сосудистыми патологиями.
Для выявления настоящей причины и назначения эффективного лечения рекомендуется обращение к врачу. Причем, это нужно сделать, пока боль не приняла нестерпимый характер, а сопутствующие симптомы не приобрели угрожающий характер.
Грыжа межпозвонкового диска
Болезни позвоночника – одна из самых распространенных причин обращения к врачу с жалобами на то, что болит спина внизу. Дегенеративно-дистрофические процессы в организме, порожденные совокупностью действия негативных факторов, приводят к появлению остеохондроза. При этом наблюдается поражение костной ткани позвонков и дегенеративные изменения межпозвонкового диска.
Оно, вследствие разрушения фиброзного кольца, дает выпячивание пульпозного ядра. Боль, испытываемая при этом патологическом нарушении, становится результатом компрессии выпяченной грыжи на нервные ткани. Подобное явление угрожает спинному мозгу и приводит к серьезным неврологическим нарушениям.
При наличии хронического остеохондроза патологические нарушения в организме без осуществления соответствующего лечения могут привести к полной инвалидизации. Ожидание в подобных случаях не приводит к исчезновению болей, а только усугубляет процесс.
Локализация негативных ощущений в пояснице говорит о грыжевом образовании в пояснично-крестовом отделе позвоночника, при осложнении которого может возникнуть потеря свободы движений, паралич нижних конечностей, дисфункция органов малого таза. Это, в свою очередь, приведет к нарушениям в мочеиспускании, утрате потенции, самопроизвольной дефекации.
Одновременная боль в пояснично-крестцовом отделе, одном или обоих боках нередко является следствием патологических процессов и воспалений внутренних органов, что при игнорировании ее и отсутствии врачебной помощи может привести к самым серьезным последствиям.
Боль в спине справа
Симптомы, при которых наблюдается боль в боку справа со стороны спины, не обязательно являются прерогативой вертебролога. Если патологии по его специализации не диагностировано, придется обращаться за консультацией к другим специалистам. Так происходит, если болит поясница по двум бокам.
Локализация симптоматики с правой стороны спины может свидетельствовать о следующих системных нарушениях:
- проблемы почек дают сигнал справа, по центру спины,
- правая лопаточная область сигнализирует о воспалительных, инфекционных, паразитарных болезнях возможных новообразованиях легких, бронхов,
- подреберье справа сигнализирует о холецистите, панкреатите, печеночных патологиях,
- сзади, справа, внизу, боль располагается при патологиях мочеполовой системы.
Особенно тревожными проявления в боках считаются именно справа, поскольку нередко это поражения, требующие немедленного реагирования: приступ холецистита, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. При них нельзя даже пить и есть, не говоря уже о самоназначенном глотании лекарственных препаратов. Справа сзади может болеть при серьезном воспалении толстого кишечника.
Ожидать при подобных болях осложнений с сопутствующей симптоматикой – значит, подвергать свою жизнь заведомой и очень серьезной опасности.
Еще опаснее самолечение, которое по мере усугубления тревожного состояния убирает выраженные симптомы и приводит к невозможности установить правильный диагноз и начать лечение. Одновременная, ярко выраженная и интенсивная боль в спине и боках, как правило, является следствием серьезных процессов. Любая боль в организме – сигнал о том, что ему требуется помощь.
Боль в спине слева
Причины, по которым может заболеть бок со стороны спины слева, не менее серьезны. Состояние с периодически повторяющимися негативными ощущениями различного характера при иррадиирующих болях в пояснице, плече, шее, грудной клетке, могут с равной степенью вероятности свидетельствовать о перикардите, аневризме аорты, больной селезенке. Поясничный синдром с левосторонней отдачей – о закупорке сосудов и внутрибрюшинном кровотечении.
Самое вероятное при таком состоянии, когда болит спина по двум бокам, если боль гнездится слева, – это болезни сердечно-сосудистой системы, из который наиболее распространен инфаркт миокарда.
Болезни сердечно-сосудистой системы
Сердечно-сосудистые заболевания дают острые, кинжальные боли, отдающие в левый бок сзади спины, иногда в руку, грудину. Ребра и подреберье, достигшие болезненного состояния, могут свидетельствовать о перикардите и стенокардии. Не следует забывать о том, что симптоматика может носить индивидуальный характер.
Сопутствующие хронические заболевания внутренних органов при сердечно-сосудистых поражениях часто приводят к возникновению обманных иррадиирующих болей, которые легко принять за межреберную невралгию или внешне невинные последствия физиологического характера. Выявить ошибочность такого мнения удается при проведении анализов, когда пациент обращается с резко выраженными сопутствующими негативными проявлениями, на стадии, когда оказание помощи становится проблемным.
Диагностика и лечение
Диагностика болей в пояснице и боку начинается с консультации вертебролога. Если вертеброгенных поражений после комплексного обследования не обнаружено, может понадобиться консультация различных специалистов, проведение дополнительных клинических, лабораторных, аппаратных исследований. Чем раньше состоится обращение к врачу, тем вероятнее можно добиться положительного исхода лечебных мероприятий.
Лечение назначается только после окончательного выставления диагноза и дифференциальной диагностики специалистом, в ведении которого находится патология, ставшая причиной болевого симптома.
Локализация болевой симптоматики вблизи спинного мозга и жизненно важных внутренних органов требует серьезной дифференциальной диагностики для определения настоящей причины и выбора правильной врачебной тактики. Огромное значение при этом имеет не только характер ощущений, но и их основная дислокация и другие сопутствующие негативные признаки. Непрофессиональное лечение может только усугубить состояние, требующее экстренного врачебного вмешательства.
Загрузка…
Источник
Боль в суставах ночью
Сразу список хитростей
- Укладывайтесь спать сначала на бок (если есть здоровое плечо).
- Для больных суставов нужен жесткий матрас.
- Выбирайте таблетки, которые действуют 12 часов.
- Не пейте алкоголь перед сном (от него хорошо засыпают, но часто просыпаются ночью).
Больше половины людей с хронической болью в суставах не могут нормально спать.
Обычно жалуются на боль в коленях, тазобедренных и плечевых суставах.
Причины
Боль в суставах по ночам – это признак разрушения чего-то внутри сустава. Такое редко бывает при при воспалении сухожилий вокруг сустава. Обычно так болят кости. Иногда так болит перелом на фоне остеопороза или спортивной травмы.
При остеоартрозе постепенно разрушается не только хрящ, но и кость под ним. Тогда и появляется боль по ночам.
Гораздо реже, но все-таки бывают, опухоли костей. Они тоже болят по ночам.
Когда обращаться к врачу
Суставы обычно болят у людей постарше. В этом возрасте и без всяких суставов люди не очень хорошо спят. Время от времени просыпаться с болью в суставе было бы приемлемо, но если это происходит каждую ночь, то идите к врачу. Примерно 3 – 4 дня таких болей за пару недель – уже достаточное основание для того, чтобы пожаловаться специалисту.
Если приходится принимать снотворное или выпить рюмочку перед сном, чтобы уснуть, то это тоже верный признак.
Список хороших поводов для визита к врачу:
- боль появилась не с той стороны больного сустава;
- почему-то вдруг стал снижаться вес;
- стала повышаться температура тела;
- появилась потливость по ночам;
- вам уже когда-то лечили рак.
Правильное положение во время сна
Люди по ночам от боли не могут найти себе места. На самом деле повертеться в постели, чтобы выбрать менее болезненное положение – это нормально.
Рекомендуют начинать с положения на боку. Если есть здоровый плечевой сустав, то укладывайтесь спать на этот бок. Положите между ног подушку. Не ложитесь на живот (обычно от этого хуже).
Если болит плечевой сустав, то лечь на этот бок не получится. Укладывайтесь спать в косыночной повязке для плечевого сустава. Это стандартная штуковина с ремнями. Если у вас когда-то сильно болело плечо, то вам должны были это предложить.
Повязка удерживает плечевой сустав от неловких движений, которые вызывают боль.
Выбирайте правильный матрас
Это важно для болей в нижней части спины, в тазобедренных и коленных суставах.
Выбирайте жесткий матрас, а сверху на него укладывайте мягкий и тонкий дополнительный топпер.
Жесткий матрас не позволяет сильно прогнуться суставам, а мягкий верхний топпер добавляет комфорта.
Не пытайтесь спать на пушистой перине или на сетке. Так только вывернете себе больные суставы.
Замените лекарства
Спросите своего врача про лекарства. Самые популярные безрецептурные обезболивающие ибупрофен и парацетамол действуют меньше 12 часов. Тот же безрецептурный напроксен действует дольше 12 часов. Иногда его хватает на всю ночь.
Гигиена сна
Как я уже сказал, у людей постарше и без суставов нарушается сон, поэтому почитайте про гигиену сна. Ниже есть ссылка на мои статьи по этой теме.
Не злоупотребляйте спиртным
Это классика жанра. Люди выпьют, чтобы заснуть, но потом просыпаются ночью. Спиртное именно так специфически действует.
Безопасная физическая нагрузка
Суставы живут в движении. Во время нагрузки сустав правильно смазывается и питается.
Физическая нагрузка равномерно разгоняет отек в больном суставе. От этого по утрам будет меньше боли и тугоподвижности.
Нагрузка не должна быть ударной. Бегать и скакать уже нельзя. Нужно ходить, плавать или крутить педали.
Физическая нагрузка не только помогает суставам, но и нормализует сон.
Если вам понравилась статья, то ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте мои статьи на смежные темы:
Гигиена сна
Часто бегаете в туалет по ночам? Попробуйте простые советы по изменению режима
Потливость ночью
Источник
Анонимный вопрос
11 сентября 2019 · 1,7 K
У вас, скорее всего, фибромиалгия (хронические скелетно-мышечные боли).
Эта болезнь только недавно признана официальной медициной, чаще проявляется после 30 лет.
Диагноз можно уточнить только на приеме у невролога, потому что похожая симптоматика сходна и с другими болезнями.
Только после осмотра специалиста можно узнать, что делать.
Чувствую давление головы и немного закладывает в ушах. Спать не могу, закрывая глаза, голова кружится и дергаются мышцы. Что делать?
Медицинское устройство для лечения и профилактики гипертонии и гипотонии с доказанной эффе… · abp051.com
Первое, что нужно предположить в этой ситуации – проблемы с сосудами головного мозга. Поэтому необходимо первым делом обратиться к врачу-неврологу. Делать КТ, МРТ и другие исследования до визита к неврологу не надо, поскольку для разрешения вопросов и сомнений доктору может понадобиться исследование другой зоны, в другом режиме, с контрастом или без контраста и может выйти, что Вы зря потратите деньги на диагностику. Поэтому найдите невролога, он проведёт необходимый осмотр, назначит исследования, поставит диагноз и порекомендует лечение. Подобные симптомы могут указывать на весьма грозные ситуации. Если невролог исключит “свою” патологию, он, скорее всего, порекомендует обращение к ЛОРу.
Прочитать ещё 2 ответа
Почему говорят, что хрустеть позвоночником вредно, если это освобождает от боли и зажатости?
Сертифицированный специалист по мед. массажу. Преподаватель массажа
Надо будет отметить, что хруст в суставе это лишнее, в норме сустав не хрустит, он гладкий и хорошо смазан(по аналогии с шарниром, который как и сустав не должен издавать ни каких хрустов и скрипов). Как и везде-без врача САМОЛЕЧЕНИЕ ЭТО ЗЛО. В случае с “похрустеть”, “получить облегчение” без наличия проф. навыка, грозит ухудшением(не зная брода, не суйся в воду) Существует ряд противопоказаний к “похрустеть”, которые могут привести к “не приятным последствиям”. Не получив спец. образования, вы не в состоянии выявить эти противопоказания (это мягко говоря, если не сказать больше – самолечение может привести к инвалидизации). Вы не знаете что там щёлкает и хрустит, не факт что щелчок это” встало”, могло и” выйти” – легко.
Нужна помощь? Есть проблема? Как говорил один мой знакомый Есть специально обученные для этого люди(врачи по мануальной терапии, неврологи, ортопеды, по лфк врачи, массажисты, инструктора лфк) Обратитесь за проф. помощью
Прочитать ещё 3 ответа
Мне 20, постоянно хочу спать. Сплю 13 часов, могу больше, плюс ещё два часа лежу абсолютно ничего не делая. В течение дня представляю как вернусь домой и лягу спать. Это лень, апатия или усталость?
Мне 22, абсолютно такая же история. Сейчас после года работы массажистом и вставания в 7 часов каждый день и ложась в час ночи, я наконец попал в более комфортные условия.
Обленился перестал заниматься спортом, потом перестал закаливаться (еще во время работы), испортилась осанка появились головные боли. В Питере я много ходил пешком сейчас же сижу дома на карантине – и в целом кроме сна ничего полезного делать не удаётся.
Очень много смотрю интервью, читаю книги, кое-что пишу в течение дня, с отцом обсуждаем экономику и возможно, мозгу, тупо не хватает кислорода, что бы все это усвоить.
Я считаю, что выход это аэробный спорт и немного силовых. Это позволит нормализовать уровень кортизола и оптимизировать восстановление организма за счёт гиперкомпенсации после занятий.
А так же обеспечить мозг и мышцы большим количеством кислорода – они от этого лучше расслабляються.
И ещё стоит прислушаться к людям про питание – в итоге во время сна происходит переваривание, а не восстановление. У организма ресурсы ограничены.
И последнее, наверное, мне тоже стоит провериться на гемоглобин. Это ключевой показатель без которого спортом может оказаться опасно заниматься.
Прочитать ещё 10 ответов
Источник
Всем нам приходилось сталкиваться в своей жизни с таким болевым синдромом, как боль в животе – неправильное и нерегулярное питание, частые стрессы и переживания – всё это приводит к возникновению вышеуказанного симптома. И в большинстве случаев мы знаем, чем обусловлено возникновение данных болевых ощущений. А о чём может свидетельствовать боль в животе, которая возникает в момент, когда мы лежим? И насколько это опасно? В данной статье мы и ответим вам на вопрос, почему лёжа болит живот.
Причины
Такой болевой синдром, как боль в животе в положении лёжа, может возникать в силу разных причин, среди которых имеются и те, которые могут нести угрозу не только нашему здоровью, но и нашей жизни, и которые требуют экстренного обращения в службу скорой помощи. Именно поэтому очень важно «прислушаться» к своему организму и понять истинное место локализации боли в животе, что в свою очередь поможет специалисту установить точный диагноз.
Так, например, если вас беспокоит боль, которая концентрируется в желудке и верхних отелах поясницы, то в данной ситуации речь идёт о возможном наличии проблем с такими органами, как поджелудочная железа, почки, печень, желчный пузырь и кишечник. Помимо этого причиной, спровоцировавшей возникновение боли в животе в положении лёжа, могут быть различные патологии опорно-двигательного аппарата. Далее о возможных причинах возникновения вышеуказанного болевого синдрома мы расскажем вам более подробно.
Воспаление аппендикса.
В случае, если вы ощущаете довольно острую боль в животе, которая изначально проявлялась в околопупочной области, а затем «переместилась» в правый бок, то в данной ситуации речь идёт о таком диагнозе, как аппендицит. Помимо боли непосредственно в самом животе пациента также могут беспокоить такие симптомы, как вздутие живота, лихорадка, головокружение и рвота.
Для того, чтобы определить, является ли аппендицит причиной возникновения болезненных ощущений в животе, рекомендуется проделать следующее: лягте на спину и медленно поднимите правую ногу. Если в данном случае вы почувствуете острую боль в животе, необходимо в экстренном порядке вызывать бригаду скорой помощи. До приезда специалистов ни в коем случае нельзя принимать пищу и употреблять какую-либо жидкость, приём каких-либо медикаментов также противопоказан. Для того, чтобы немного облегчить состояние пациента, рекомендуется использовать ледяной компресс; для его изготовления необходимо лёд завернуть в пакет, который затем необходимо поместить на больную область живота.
Желчнокаменная болезнь.
При данном диагнозе пациент сталкивается с регулярным возникновением боли в животе, в том числе и в положении лёжа. При этом болезненные ощущения носят довольно острый характер, иногда возникает ощущение жжения в животе, а иногда пациента беспокоят приступы колик в животе. Также могут иметь место и дополнительные симптомы: тошнота и рвота, озноб, сменяющийся лихорадкой, общие слабость и недомогание.
Для того, чтобы устранить приступы боли, можно прибегнуть к использованию обезболивающих средств; тёплая грелка в области больного места – ещё один способ, способствующий устранению боли. В случае, если приступ боли сопровождается сильными коликами, необходимо вызвать бригаду скорой помощи;
Язвенная болезнь.
Как правило, при язвенной болезни пациент испытывает болезненные ощущения непосредственно после еды, однако, в некоторых случаях подобный синдром проявляется и в тот момент, когда он лежит. Помимо достаточно сильной боли в верхней части живота, пациент также сталкивается с болью, которая иррадирует в позвоночник и лопатку. Также могут возникнуть тошнота, рвота и вздутие живота.
Для того, чтобы облегчить страдания пациента, необходимо использовать антацидные препараты, которые способны нейтрализовать секрецию желудочного сока. Наиболее распространёнными среди вышеуказанных препаратов являются такие медикаментозные средства, как ренни и маалокс. Также при язвенной болезни рекомендуется специальная диета, которую назначает вам лечащий врач. Отказ от курения и употребления алкогольных напитков – ещё одно обязательное условие при лечении вышеуказанного заболевания;
Колит.
Как правило, при данном заболевании пациента беспокоят такие симптомы, как вздутие живота, запоры, сменяющиеся диареей, спазмы и боли в животе, которые возникают примерно спустя час после употребления пищи.
Для того, чтобы избавиться от такого недуга, как колит, необходимо более тщательно присмотреться к своему рациону, ибо возникновение всех вышеуказанных симптомов – есть реакция нашего организма на какие-либо определённые группы продуктов, от употребления которых вам стоит отказаться. Помимо этого для облегчения состояния необходимо употреблять достаточно большое количество минеральной воды;
Инфекция мочевого пузыря.Возникновение тупой и тянущей боли внизу живота, которая также сопровождается такой симптоматикой, как ощущение жжения во время мочеиспускания и ощущение давления на сам мочевой пузырь, может свидетельствовать о наличии какой-либо инфекции в мочевом пузыре
При возникновении вышеуказанных симптомов пациенту рекомендуется употреблять обильное количество жидкости (два-три литра в сутки); предпочтение лучше отдать воде либо травяным отварам, которые обладают дезинфицирующими свойствами. Помимо этого в аптеке также вы можете приобрести готовые смеси лекарственных трав. В случае, если вышеуказанная симптоматика проявляетсяв течение нескольких дней и при этом появляются рвота и лихорадка, а сами боли носят опоясывающий характер, то в данной ситуации рекомендуется в кратчайшие сроки обратиться за помощью к соответствующему специалисту;
Воспаление придатков (у женщин).
В случае, если вас беспокоит жгучая боль в нижней части живота с какой-либо одной стороны, то в данной ситуации подобный болевой синдром может быть связан с наличием воспалительного процесса в яичниках. При этом также могут присутствовать такие дополнительные симптомы, как повышение температуры тела, лихорадка и выделения с примесью крови.
При наличии вышеуказанных симптомов рекомендуется обратиться к своему лечащему врачу, ибо самостоятельно остановить воспалительный процесс не удастся. Для того, чтобы в моменты приступа боли облегчить состоянии пациентки, можно прибегнуть к использованию болеутоляющих препаратов. Прикладывание тёплой грелки к больной области живота – ещё способ снизить интенсивность болевых ощущений.
Как видите, боль в животе может сигнализировать о наличии очень многих заболеваний и патологий, которые в свою очередь могут нести угрозу вашему здоровью и вашей жизни, именно поэтому при возникновении острой боли в животе, либо при возникновении регулярных болей в животе лёжа следует в обязательном порядке обратиться за помощью к специалисту. Помните, что самостоятельно назначать себе лечение ни в коем случае нельзя, ибо это только усугубит ваше положение и ухудшит ваше состояние.
Источник: https://doctoroff.ru/pochemu-lyozha-bolit-zhivot
Источник