Правда ли что сердце не болит
Сердечно-сосудистые заболевания считаются основной причиной смерти у россиян. По статистике 46% людей умирают именно из-за болезней сердца.
Первые симптомы сердечных патологий знают многие. А вот как самостоятельно проверить здоровье сердца и понять, что у вас нет проблем?
Фото взято из свободного доступа в Яндексе
1. У вас нормальное артериальное и пульсовое давление
Повышенное артериальное давление относится к основному фактору риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Риск инфаркта у людей с артериальной гипертонией повышается в 4 раза, а инсульта в 7 раз.
Постоянная артериальная гипертензия, плохо поддающаяся лечению, может наблюдаться при:
· выраженном атеросклерозе;
· приобретенных пороках сердца;
· заболеваниях почек;
· сердечной недостаточности;
· тяжелых эндокринных нарушениях (гиперфункция щитовидной железы или надпочечников, сахарный диабет).
Резкое снижение давления, в сочетании с повышением температуры тела, нарушением сердечного ритма и одышкой может наблюдаться при миокардите (воспалении сердечной мышцы).
Кроме оценки самого артериального давления важно рассчитывать показатель пульсового давления – разницы между верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) давлением.
В норме, пульсовое давление составляет 30-50 мм рт. ст. Большое пульсовое давление (когда повышается систолическое давление, а диастолическое снижается) может наблюдаться у людей с аортальной недостаточностью.
Как проверить свое давление? Смотрите таблицу нормального артериального давления по возрасту.
нормы давления по возрасту
2. У вас нет пульсации брюшной аорты ниже пупка
Пульсация брюшной аорты выше пупка может наблюдаться в норме у худых людей или при слабых мышцах живота.
Видимая пульсация ниже пупка (особенно справа) может свидетельствовать о развитии аневризмы брюшной аорты.
3. У вас нормальный пульс
Нормальным пульсом считается показатель от 60 до 90 ударов в минуту. У мужчин обычно пульс реже, чем у женщин.
Нормальный пульс:
· одинаков на обеих руках;
· одинаков на шее и на руках;
· равномерный – без перебоев и неожиданных скачков или замираний;
· равномерный – толчки одинаковой силы и частоты.
4. У вас нет пульсации шейных вен
Не путать с пульсацией сонных артерий, которая может наблюдаться в норме.
фото взято из свободного доступа в Яндексе
Пульсация вен характерна для сердечной недостаточности.
5. У вас нет патологических пульсаций
К патологической пульсации относится:
· пульсация зрачков (зрачки ритмично пульсируют в такт сердцебиению);
· капиллярная пульсация (пульсация белого пятнышка, которое появляется при нажатии на губу или ногтевую пластину).
Патологическая пульсация характерна для аортальной недостаточности.
6. У вас нет отеков шеи и голеней
Для сердечной недостаточности характерны плотные отеки шеи и голеней. Отеки голени появляются ближе к вечеру.
7. Вас не беспокоят боли за грудиной
При заболеваниях сердца отмечаются:
· острые боли слева, отдающие в нижнюю челюсть, лопатку, руку;
· тупые боли за грудиной, сопровождающиеся невозможностью сделать вдох;
· боли после физической нагрузки.
8. Вы не страдаете одышкой и адекватно переносите физические нагрузки
Вы можете присесть 15-20 раз без резкого повышения пульса или подняться на 4-5 этаж без одышки? Тогда у вас вряд ли есть проблемы с сердцем. А вот если вы заметили, что стали хуже переносить привычную нагрузку, стоит обратиться к кардиологу.
Картинка взята из свободного доступа в Яндексе
9. У вас нет варикоза и сосудистых звездочек
Венозная недостаточность увеличивает риск развития тромбоза, что в свою очередь может привести к инсульту или инфаркту. При лечении варикоза этот риск сводится к минимуму.
10. Вы не страдаете частыми головными болями и постоянными головокружениями
Нарушения сердечного ритма, высокое или низкое давление, сердечная недостаточность и другие проблемы с сердечно-сосудистой системой могут приводить к:
· постоянным головным болям и мигреням;
· головокружениям;
· появлению шума в ушах;
· частым обморокам;
· постоянной слабости.
11. У вас нет ночного апноэ
Ночные остановки дыхания часто могут свидетельствовать о заболеваниях сердца. Как проявляются ночные апноэ:
· человек часто просыпается ночью без видимой причины;
· сильный храп резко прерывается, а затем, человек делает судорожный вздох и снова начинает храпеть.
Короткие ночные апноэ могут быть вариантом физиологической нормы, однако провериться у кардиолога все равно не будет лишним.
12. У вас нет цианоза губ и носогубного треугольника
Многие пороки сердца, ишемическая болезнь сердца и сердечная недостаточность сопровождаются появлением цианоза (синеватый или синевато-фиолетовый оттенок) губ и носогубного треугольника.
Цианоз часто сочетается с общей бледностью кожи.
13. У вас нет лишнего веса
Избыточная масса тела сопровождается развитием:
· метаболического синдрома (приводит к развитию инсулинорезистентности в тканях и формированию сахарного диабета 2 типа);
· артериальной гипертензии, плохо поддающейся лечению;
· атеросклероза;
· гипертриглицеридемии (увеличивается вязкость крови и начинают формироваться микротромбы в сосудах).
Все это увеличивает риск развития сердечной недостаточности, стенокардии, ишемической болезни сердца, тромбоза, инфаркта и инсульта.
14. У вас хорошие анализы крови и ЭКГ
При отсутствии изменений на ЭКГ риск наличия заболеваний сердца минимальный.
Также в пользу здоровья сердечно-сосудистой системы могут свидетельствовать нормальные результаты анализа крови.
фото взято из свободного доступа в Яндексе
Нормальный уровень показателей:
· гемоглобина – говорит об отсутствии анемий;
· тромбоцитов – минимальный риск развития кровотечений или тромбов;
· СОЭ и лейкоциты – отсутствуют воспалительные процессы;
· триглицериды, липопротеиды и холестерин – минимальный риск развития атеросклероза и тромбоза.
Лучшие способы снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний
Развитие сердечно-сосудистых заболеваний напрямую зависит от образа жизни. Свести к минимуму риск развития опасных заболеваний можно, соблюдая простые правила:
1. Не курить (отказ от курения является основой профилактики заболевания сердца и сосудов).
2. Не злоупотреблять спиртными напитками (речь идет о систематическом употреблении спиртных напитков, поскольку статистической разницы по заболеваниям сердца и сосудов у людей, периодически употребляющих умеренное количество спиртного и вообще не пьющих – нет).
3. Вести активный образ жизни (умеренные физические нагрузки – это лучший способ профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, старческой деменции и онкологических заболеваний).
4. Употреблять больше свежих фруктов и овощей.
5. Не есть много мяса.
6. Отказаться от злоупотребления жирной и жареной пищей, солью, сладкими газировками.
7. Полноценно высыпаться и стараться меньше нервничать (стресс является основным пусковым механизмом в развитии инфаркта и инсульта).
Источник
Слово – врачу-реаниматологу специализированной бригады, главному специалисту по кардиологии Станции скорой и неотложной медицинской помощи имени А. С. Пучкова Москвы Алексею Соколову.
При возникновении болей в сердце важно действовать собранно и четко. Ведь этот симптом может быть сигналом серьезных проблем, вплоть до острого коронарного синдрома, представляющего собой совокупность патологических реакций организма, возникающих при развитии инфаркта миокарда. Чтобы не допустить сердечной катастрофы и правильно сориентировать диспетчера «скорой», необходимо обратить внимание на следующие нюансы:
Где болит?
При проблемах с сердцем наиболее характерна боль за грудиной (то есть в центре грудной клетки). Расположенные в этой зоне переплетения нервных окончаний создают наиболее чувствительные зоны, тонко реагирующие на сердечное неблагополучие.
Как болит? Для сердечного приступа характерна сжимающая, давящая, жгучая, иногда раздирающая боль. «Боль возникла в правом плече… Затем она поползла к груди и застряла где-то под левым соском. Потом будто чья-то мозолистая рука проникла в грудь и стала выжимать сердце, словно виноградную гроздь. Выжимала медленно, старательно – раз-два, два-три, три-четыре… Наконец, когда в выжатом сердце не осталось ни кровинки, та же рука равнодушно отшвырнула его…» – так описывал приступ инфаркта писатель Нодар Думбадзе.
Как долго болит? При развивающемся инфаркте приступ сердечной боли длится гораздо дольше (от 15 минут и более), чем при стенокардии, часто провоцируется физической нагрузкой или стрессом, но может возникать и в покое, без видимых причин.
Куда отдает? Больше всего кардиологов настораживают жалобы на боль за грудиной, которая отдает в одно или два плеча и особенно в… челюсть. Некоторые ошибочно принимают такую боль за зубную и по окончании приступа даже обращаются к стоматологу, не подозревая о том, что были на полпути к инфаркту. Дело в том, что в проекции шейно-грудного отдела позвоночника проходят нервы, по которым идет иннервация и сердца, и подбородочной области, и области плечевых суставов. Поэтому болевой импульс от сердечной мышцы нередко передается на соседний узел. Если при этом у человека еще и немеет левая рука (от плеча до локтя или до мизинца), а тело покрывает холодный пот, двух мнений быть не может: нужно срочно набирать «03».
Зависит ли боль от движений? Ответив на этот вопрос, можно предположить, с чем связан возникший болевой синдром – с сердечно-сосудистой проблемой или межреберной невралгией, болезнями позвоночника (остеохондроз). Если боль у человека меняется или усиливается при вдохе, выдохе, при движении рукой, то она, скорее всего, носит не сердечный характер. Если же боль появилась во время обыкновенной прогулки по квартире или в состоянии покоя, это верный признак острого коронарного синдрома и повод для вызова «скорой».
Есть ли одышка? Для одышки, требующей серьезного внимания, характерно внезапное, острое начало. Особенно если ощущение нехватки воздуха возникло впервые, в состоянии покоя или при привычной для человека физической нагрузке (уборке квартиры, прогулке, по пути на работу), и уменьшается, когда человек присел или прилег. Иногда по такому типу может протекать ишемическая болезнь сердца (ИБС), легочная гипертония, острая коронарная недостаточность, безболевая форма инфаркта миокарда, тромбоэмболия легочной артерии.
Однако одышка может быть и невротического происхождения, после эмоционального напряжения, когда в кровь выбрасываются гормоны стресса, увеличивающие число дыхательных движений. Так что этот симптом лучше рассматривать в комплексе с другими.
Важно
Если вы отмечаете у себя большинство из описанных выше проблем, смело вызывайте «скорую». До приезда врачей нужно присесть или прилечь на кровать с высоким изголовьем, обеспечить себе или пострадавшему приток свежего воздуха, прекратить любые физические нагрузки, попробовать подсчитать пульс и измерить артериальное давление.
При болях в сердце не возбраняется одно-, двукратный прием нитроспрея (лучше в положении сидя или лежа, это предупреждает резкое снижение АД и появление обморока). Кстати, применение нитроспрея можно расценивать в качестве своеобразного теста. Если нитропрепарат не снимает боль или снимает ее незначительно, это может быть первым свидетельством того, что вы на полпути к инфаркту или, наоборот, данный болевой синдром не связан с сердцем. Однако важно помнить, что нитроглицерин учащает работу сердца и на фоне тахикардии в сочетании с повышением артериального давления его прием нежелателен.
Источник
У всех однажды покалывало и замирало сердце. Или начинало колотиться как бешеное. У многих близкие родственники болеют «сердечными» болезнями. CityDоg.by задал кардиологу самые частые вопросы про сердце – то, что белорусы чаще всего ищут в поисковиках.
Ирина Лутик
врач-кардиолог высшей категории
Колет, замирает, «кувыркается»
У меня периодически колет в области сердца, почему?
– Это вегетативное явление, боль не совсем сердечного происхождения. Кратковременные покалывания в грудной клетке чаще бывают у подростков, молодых людей, детей. С их слов «очень колет сердечко». Но, к счастью, настоящих проблем с сердцем у них нет. На самом деле нестабильные растущие, не приспособленные к жизни сосуды так реагируют на яркие эмоции и стрессы. Колющая боль в левой половине грудной клетки не страшна, особенно у подростков, и жизни не угрожает.
Обращать внимание на покалывания в груди стоит, если они стали частыми, беспокоят весь день, связаны с положением тела. Тогда идем к врачу и исключаем сердечную патологию: делаем электрокардиограмму, рассказывает симптомы. Иногда подобные колющие боли связаны с перебоями в работе сердца, воспалением проходящего мимо нерва или грудной мышцы.
А почему сердце иногда сбивается и замирает?
– Сердечный ритм может сбиваться из-за многих причин. Среди них – проблемы с самим сердцем, расположенной чуть выше щитовидной железой, частые стрессы. Нарушения ритма сердца вегетативного характера бывают двух видов: дневные (связаны с работой симпатической нервной системы (выброс адреналина)) и ночные (так называемое «царство вагуса» – нерва, который активен, когда мы лежим и спим).
«Замирание» сердца или ощущение замирания-кувыркания в груди считается классическим признаком экстрасистол – преждевременных сокращений сердца. Дело в том, что отдельное сокращение вырвалось без очереди, и пауза после него, стремясь уравновесить ритм, затягивается. Короткая пробежка таких внеочередных сокращений ощущается как покашливание.
Резкое урежение пульса, чреватое головокружением и обмороком, является следствием воспаления или инфаркта сердечной мышцы, слабости работы сердечного водителя ритма.
Как ни странно, перебои в работе сердца могут быть в норме. Не стоить паниковать из-за одного «кувырка» в груди, а тем более сразу принимать лекарства.
…Иногда сердце так громко бьется, что его стук чувствуется в горле.
– Ощущать сердцебиение помогают сонные артерии, расположенные по бокам шеи. Когда пульс учащается, артерии начинают пульсировать сильнее, и за счет этого возникает ощущение, что сердце «выскакивает из груди». Низкая стрессоустойчивость и стремление принимать все «близко к сердцу» усиливают громкость в ваших наушниках.
А нормально ли, если пульс стал намного чаще после обычного похода в магазин?
– Конечно, это же нагрузка. Есть специальная формула, чтобы оценить прирост пульса на физическую активность: (220 – возраст) × 0,75. Полученное число – субмаксимальный пульс, который оценивает, подходит ли вам нагрузка. Формулу используют в процессе тренировок, но никак не после похода в магазин через дорогу.
При появлении учащенного сердцебиения измерьте частоту пульса и сравните с полученной по формуле цифрой. Иногда нам кажется, что пульс частый, однако при подсчете его значения не доходят до 80 ударов в минуту. Если же ваш пульс все же не уложился в заветное число, а вы молоды и красивы, просто вспомните, когда вы последний раз гуляли по городу или делали утреннюю зарядку. Низкая физическая активность не тренирует пульс, и его прирост на непривычную нагрузку будет больше, чем у бегающих километры в день.
Аритмия
Что такое аритмия?
– Аритмия – это понятие, объединяющее нерегулярные сокращения, связанные с замедлением или ускорением проведения нервного импульса по отдельным участкам сердечной мышцы. С любым подозрением на аритмию лучше идти к врачу.
Какие у нее симптомы?
– Внеочередное сокращение по типу экстрасистолы ощущается как «переворачивание» в груди с последующим замиранием. Если была пробежка из нескольких экстрасистол, возникнет сухой кашель.
Замедление проводящего импульса по типу AV-блокады может проявляться головокружением, мельканием «мушек» перед глазами, тем же замиранием в груди, в крайних случаях – обмороком. Причина такой яркой клиники – затянувшаяся пауза при переходе проводящего импульса из верхних отделов сердца в нижние и дефицит доставки кислорода в головной мозг. В начальной степени не беспокоит никак. Редкие «мушки» перед глазами всегда можно списать на погоду, а вот обморок и ежедневные головокружения – повод обратиться к врачу.
Инфаркт
А сердце всегда болит, когда с ним проблемы?
– На самом деле боль – не единственный признак проблем с сердцем. К тому же само понятие сердечной боли надо отличать от других болей в груди. Классический признак больного сердца – ощущения сжатия, сдавливания по передней поверхности грудной клетки в момент движения (чаще ходьбы), проходящее при остановке и отдыхе за несколько минут. Эквивалент сердечной боли – одышка с такими же характеристиками (связь с движением, кратковременным отдыхом), правда, возникает она чаще в пожилом возрасте.
Увы, инфаркт может быть вовсе бессимптомным или проявиться нарушением речи, координации движений, дезориентацией, односторонней слабостью в руках и ногах (признаки инсульта).
А если во время инфаркта не всегда есть боль, как понять, что это инфаркт?
– Лучший способ распознать инфаркт – сделать кардиограмму, но не всем подряд, а при подозрениях на него. Заподозрить инфаркт можно при: давяще-сжимающих болях посередине грудной клетки, усиливающихся при ходьбе; сильной одышке (в спокойном состоянии), потере сознания, внезапной слабости в руках и ногах с одной стороны. И еще боли в животе. Если они сильные, сопровождаются обильным потоотделением, слабостью, тошнотой, рвотой, надо помнить о снятии ЭКГ. Потому что абдоминальная форма инфаркта миокарда именно так и начинается.
А давящее ощущение в области сердца бывает только из-за инфаркта?
– Если давит постоянно, ищите высокое давление. Реже – проблемы с позвоночником, например грыжа. Усиливающееся при наклонах давление в груди – признак скопления жидкости в сердечной сумке (перикарде).
Стресс
Я много нервничаю, это плохо для сердца?
– Эмоциональные переживания – это фактор риска номер один. Они запускают вообще все болезни, но сердечные больше всего. В условиях стресса организм выбрасывает гормоны, которые запускают активность гормонов симпатической нервной системы, они в свою очередь учащают пульс и повышают давление. Такая слаженная работа организма в условиях стресса – защитная реакция, направленная на выживание, потому что все органы начинают работать на порядок быстрее. Естественно, что сердце и сосуды изнашиваются раньше.
А как защитить себя от этого?
– Во-первых, надо сесть и разобраться, откуда появляется стресс, проанализировать, что вы делали в тот момент, когда учащался пульс, сопоставить причины и следствия. Записали за неделю все причины – найти легкоустранимые и проработать их.
Во-вторых, определиться, есть ли у вас цели в жизни. Если нет – поставить их. Одну, две, три, вплоть до 100 в год. Очень мотивирует и создает каркас против всех болезней, в том числе сердечных. Особенно если эта цель зажигает человека, вносит вклад в улучшение мира. Многие не понимают, что человек для чего-то живет, а не просто ходит на работу, ест и пьет, растит детей. Поверьте, целенаправленный человек реже будет болеть.
В-третьих, медитация. Очень многие рабочие центры за границей, в тех же США, имеют релакс-комнаты с успокаивающей музыкой, комнаты медитации, устраивают перерывы на обеды вне учреждения, чтобы переключить внимание с работы на восстановление сил.
В-четвертых, никто не отменял эффективный тайм-менеджмент. Когда человек выполняет несколько работ одновременно, а его еще и отвлекают, внимание рассеивается настолько, что сил для отдыха и любви к себе не остается, а то, что можно сделать на три ставки, сосредоточившись и отдохнув, делается за год.
А могут ли помочь успокоительные?
– Могут. Если человек сам не в состоянии справиться в проблемой, найти ее причины и выдернуть их с корнями. Есть много успокаивающих препаратов, тех же спиртовых настоек (любимое средство скорой помощи для пожилых людей), таблеток на лекарственных растениях, в крайнем случае химических препаратов.
Но надо помнить, что, принимая препараты, мы, скорее, снимаем с себя ответственность за то, что в жизни ничего не меняем, а стресс не уходит.
Спорт, сидячая работа, вредные привычки
Какие тренировки самые безопасные и полезные для сердечно-сосудистой системы? Говорят, что сердце можно «посадить», занимаясь кроссфитом, например.
– Безусловно, кардиотренировки. Утренняя гимнастика, упражнения с кардиотренажерами (беговая дорожка, велотренажер, эллипсоид), дозированный бег на длинные дистанции (не сразу 5 км!), ходьба (в том числе скандинавская), плавание, йога.
«Посадить» сердце можно, занимаясь в явно завышенном темпе, без регулярности и цели, имея пестрый букет нелеченных болезней, любыми видами физических нагрузок. Если же постепенно наращивать темп под контролем пульса, самочувствия, частоты дыхания и т.д., печальные последствия сводятся к минимуму.
А что еще сильно вредит сердцу? Говорят, что сидячая работа очень вредна.
– Да, гиподинамия или малоподвижный образ жизни очень сильно вредят сердцу и сосудам. Сердце надо тренировать, и после 30 лет надо двигаться больше, чем до 30. К сожалению, повзрослев, мы обзаводимся машинами, квартирами, перестаем бегать на работу, не бегаем на свидания, ездим только на лифте и машинах, почему-то предпочитая отдых в Турции с системой «все включено» походам в леса или горы.
Ускоряют проблемы с сердцем сахарный диабет, высокие и нелеченные цифры давления, курение за компанию и не только, обилие работ, дефицит отдыха и сна, неправильное питание, перекусы на скорую руку, фастфуды, забеги в «Макдональдс» за бургером и колой, стресс, с которым мы не умеем справляться.
Можно ли восстановить сердце после повреждений? Если я, например, 15 лет курил, а тут бросил.
– Повреждение сердца – результат перенесенного инфаркта или травмы. В первом случае мы говорим про рубец или участок, который выпадает из слаженного механизма сердечного выброса. И нет, рубцы не восстанавливаются.
Курение не вызывает повреждение сердечной мышцы, оно создает фон из участков, получающих меньше или больше кислорода и питательных веществ. В итоге разрастается грубая соединительная ткань, которая поддерживает функцию нашего «мотора», но не травмирует его. Фон от курения, может, и улучшается, но только через 10–20 лет, когда бляшки, выросшие от нарушенного холестеринового обмена, уже причинили вред.
Что мне делать сейчас, чтобы потом было меньше проблем с сердцем?
– Убрать вредные привычки и заменить их на здоровые. Привычка укореняется за 21 день. Все вредные привычки можно заменить на хорошие, но не сразу, а постепенно, потому что организм должен к ним привыкнуть. Сперва начинаем день с зарядки 10–15 минут. Как только привыкли к таким нагрузкам, начинаем пить по 1,5 литра воды в день. Затем внедряем дыхательную гимнастику в обеденный перерыв и т.д.
Покупаем велосипед и делаем его основным видом транспорта для дачи или вечерних поездок в парке с друзьями. Конечно, можно и на работу его использовать, при условии, что добираться надо минут 20–30, а не 3 часа. Все в разумных пределах.
Начните бегать, участвуйте в марафонах и полумарафонах. По 20–30 минут 2 раза в неделю после работы, утром или в выходные. Откажитесь от ночных перекусов, начните полноценно высыпаться, уважайте других, хорошо ко всем относитесь, будьте всегда в хорошем настроении, благодарите за все, что есть в вашей жизни, и спокойно вносите свой вклад в мир.
Еда
Что нужно есть, чтобы поддерживать хорошее состояние сердца и сосудов?
– Фрукты на завтрак, овощи на обед, рыбу, зелень, курицу, если вы мясоед. Важен способ приготовления: минимум термической обработки, для мяса – на пару или запекание в духовом шкафу.
Приветствуются авокадо, орехи, семечки, каши (кроме манной), выпечка из цельнозерновой, рисовой, кукурузной, льняной муки, замена сахара на сироп топинамбура. И не забывайте про воду: 30 мл на килограмм веса в сутки при условии, что нет противопоказаний для ее употребления, например болезни почек, мерцательной аритмии.
Возраст, наследственность
Если у меня бабушка и папа постоянно лечат сердце, значит ли это, что и у меня есть проблемы?
– Это значит, что есть такой же фон. Наследственная предрасположенность на самом деле очень важный фактор при схожих мыслях, словах и поступках. Но если мы кардинально меняем свое отношение к жизни, этот фон может вообще не проявиться. Например, высокое давление у отца, который живет в стрессе и ест один раз в день после 18:00, не возникнет у сына, который путешествует по миру, занимается любимым делом и живет в радость.
А часто ли вообще нужно обследовать сердце?
– До 40 лет, если вы ведете здоровый образ жизни, специально обследовать сердце не нужно. Можно делать УЗИ сердца раз в пять лет, если врач на УЗИ исходно не нашел проблем (при наличии жалоб сердечного характера), сдавать анализы и делать кардиограмму один раз в год.
После 40 лет лучше один раз в 2–3 года полностью обследовать сердечно-сосудистую систему, особенно мужчинам. Если обнаружили изменения, проходить обследование один раз в год (атеросклероз все-таки не дремлет).
А почему «особенно мужчинам»?
– Потому что мужчины в условиях стресса, имея факторы риска, более подвержены болезням сердца, тем же инфарктам.
Как возраст влияет на состояние сердца и сосудов?
– До 40 лет возраст на сердце почти никак не сказывается. После 40 проблемы могут быть как у мужчин, так и у женщин. У первых – потому что считается, что мужчина живет в стрессе больше и его резервные возможности сердца и сосудов быстрее дают сбой. К тому же мужчины чаще курят, употребляют алкоголь, едят фастфуд на ходу. А это плюс еще три фактора риска. У вторых – от бессонных ночей и обилия работ. Даже несмотря на то что до 50 лет женщин защищают от болезней сердца и сосудов половые гормоны.
Если у меня были проблемы с сердцем в детстве, они будут всегда?
– «Проблемы» с сердцем в детстве в большинстве своем связаны с особенностями растущего организма: гормональной перестройкой, детскими обидами, плачем и т.д. Грубыми изменениями их не назовешь. Дети их, как правило, перерастают. Во взрослую жизнь переходит воспаление сердечной мышцы, пороки сердца и некоторые виды нарушений ритма.
Правда ли, что у всех людей с лишним весом рано или поздно появятся проблемы с сердцем?
– Да, на самом деле это правда. Только это не следствие того, что у человека лишний вес, а следствие того, что вдобавок к лишнему весу есть другие факторы риска. Человек ведь полнеет чаще всего от неправильного питания, низкой двигательной активности. А если есть лишний вес, значит, есть нарушение холестеринового обмена, поджелудочная железа работает под нагрузкой, повышая риск развития сахарного диабета.
Лишний вес – один из факторов возникновения болезней сердца. Один, но не главный.
Другие болезни
С какими симптомами сразу нужно идти к врачу?
– Повод обратиться к врачу – навязчивые ежедневные сжимающие, давящие, колющие боли в груди, головные боли, сильная усталость в конце рабочего дня, головокружение, кратковременное нарушение речи, резкая слабость в руках и ногах с одной стороны, внезапная одышка в ночное время, боли в животе, от которых появляется холодный липкий пот, потери сознания.
А какие болезни других органов могут сказаться на сердце и сосудах?
– На сердце обычно сказываются сбои в работе соседних органов. Больше всего влияет щитовидная железа (воспаление, узлы в ней, удаление этого органа).
Легкие тоже рядом, но на сердце они редко влияют: только при тяжелой пневмонии или затянувшемся бронхите микробы могут попасть в сердечную мышцу и вызвать ее воспаление – миокардит.
Проблемы с сосудами головного мозга говорят, скорее, о системном характере поражения сосудов. Поэтому нельзя сказать, что сердцу стало плохо из-за бляшек в сосудах шеи, ведь они могут быть точно так же в сосудах сердца или ног.
С сердцем тесно связаны почки, потому что они запускают механизм повышения давления. Или гормоно-продуцирующие опухоли в любых органах, перестраивающие гормональный фон в организме.
Все ли болезни сердца можно вылечить?
Понятия «вылечить» для сердца нет. Есть вариант «свести к минимуму» или «перевести в хроническую форму». Если, допустим, аритмия появилась единожды, шансов, что она проявится при таких же условиях, предостаточно. В случае, когда сердечная ткань повреждена, возврата в прошлое нет.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Источник