Резкая боль внизу живота при физической нагрузке
На чтение 4 мин. Опубликовано 01.03.2019
Органы в брюшной полости расположены таким образом, что даже при тяжелой физической нагрузке и при резком изменении положении тела они продолжают функционировать в нормальном режиме. Однако при некоторых физиологических состояниях и заболеваниях могут появиться очень неприятные симптомы: болит низ живота при ходьбе, после поднятия тяжести, когда садишься и вообще при любых движениях.
Обычно с этой проблемой сталкиваются две группы пациентов. Первая – это лица, страдающие мочекаменной болезнью. В тяжелых случаях любое движение может спровоцировать перемещение камня, а это, в свою очередь, приводит к почечной колике.
Вторая группа пациентов – беременные женщины, у которых серьезная физическая нагрузка может обернуться не только болевым синдромом, но и тяжелыми осложнениями.
Боль внизу живота при ходьбе? Проверьте почки
Очень часто дискомфорт внизу живота, возникающий при ходьбе и беге, становится первым признаком мочекаменной болезни (нефролитиаза). В покое камни спокойно располагаются в мочевыводящих путях и никак себя не проявляют. Однако малейшая тряска может вызвать движение камней по мочеточнику, что клинически проявляется почечной коликой:
- Сильной болью внизу живота, нередко отдающей в промежность.
- Ломотой и тянущими ощущениями в пояснице.
- Снижением частоты мочеиспускания и объема мочи.
- Ознобом, иногда лихорадкой.
После окончания приступа, то есть когда камень выходит в мочевой пузырь, болезненные ощущения стихают и пациент выделяет большое количество мочи, нередко окрашенной в красный цвет из-за крови (вследствие травмы мочеточника).
У больных с мочекаменной болезнью резкая боль внизу живота может возникнуть даже при чихании, но, как правило, провокаторами приступа становится именно тряска (например, в автобусе).
Если вы подозреваете у себя мочекаменную болезнь, то вам следует обратиться к урологу или нефрологу. Врач назначит комплекс обследований, включая УЗИ почек и развернутые анализы мочи, а также назначит курс лечения.
Современная медицина умеет лечить нефролитиаз консервативными методами, но в трудных случаях (например, большие размеры камней, представляющие опасность для почки) может потребоваться операция.
Беременны? Ограничьте физическую активность
Беременные женщины очень часто жалуются на то, что у них болит низ живота, особенно при долгой ходьбе и после поднятия тяжести. Это действительно неприятный симптом, который ограничивает повседневную активность, однако во многих случаях его появление вполне закономерно.
Дело в том, что растущая матка так или иначе давит на окружающие ее органы и ткани. Во время ходьбы структуры брюшной полости несколько смещаются относительно друг друга и степень давления на них беременной матки также изменяется.
На поздних сроках к этому присоединяется перемещение малыша к входу в малый таз – из-за того, что он давит на шейку матки изнутри, женщина испытывает тянущие ощущения внизу живота.
Нужно как можно скорее обратиться к врачу, если боль внизу живота при ходьбе сочетается с:
- Кровянистыми выделениями из половых путей.
- Повышением температуры тела.
- Тянущими ощущениями в пояснице.
- Резкой слабостью, тошнотой.
Эти признаки указывают на угрозу выкидыша и преждевременные роды и чтобы спасти жизнь своего ребенка, следует срочно вызвать скорую.
Болит низ живота, когда садишься? Проблема в спине
Некоторых пациентов беспокоят боли внизу живота, когда они пытаются сесть. Как правило, это обусловлено банальным остеохондрозом – хроническим заболеванием позвоночника, сопровождающимся медленным разрушением позвонков и межпозвоночных дисков.
Поясничный остеохондроз
Остеохондроз – коварная патология, которая может проявлять себя под самыми различными масками. Случается, что пациентов кладут в больницу с подозрением на острый аппендицит и даже на перитонит (воспаление брюшины). А после обследования оказывается, что всему виной стали проблемы с позвоночником.
Характерная особенность остеохондроза – возникновение грыж межпозвоночных дисков. Это выпячивания в сторону позвоночного канала, которые механически сдавливают нервные корешки и спинномозговые нервы. Клинически это проявляется болями самой различной локализации, но самая главная их особенность – зависимость от положения тела.
Например, пациент может буквально не находить себе места от болевого синдрома, когда стоит прямо, но когда он ложится в позу эмбриона, грыжа перестает давить на нерв и боль проходит. Дискомфорт может усиливаться даже при чихании и при кашле.
Остеохондроз требует длительного и комплексного лечения, включающего массаж, лечебную гимнастику, умеренные физические нагрузки, физиотерапию, медикаментозную терапию и другие. При грыжах дисков самое эффективное, что может предложить современная медицина – это их хирургическое удаление.
Существуют и другие причины возникновения боли при физической нагрузке, занятиях спортом, ходьбе и поднятии тяжестей. В частности, никогда не стоит забывать, что дискомфорт может быть после обычной интенсивной тренировки и перенапряжения мышц живота. В сложных случаях обязательно обращайтесь к врачу.
Источник
Спорт действует на живот
Здравствуйте! Я работаю врачом 21 год. Меня зовут Георгий Олегович Сапего. В этой статье расскажу про боли в животе, рвоту, понос и кровотечение, которые бывают от физической нагрузки.
Иногда у людей во время спортивных тренировок или какой-то физической работы начинаются проблемы с животом. Чаще это бывает у женщин и молодых спортсменов.
Боль в животе
Это со всеми случалось во время ходьбы или бега. Точно не знают, что именно там болит. Подозревают, что болят связки, которые подвешивают к диафрагме внутренние органы, или боль может быть от трения отдельных участков брюшины. Чаще болит после еды и при повторяющихся движениях верхней части тела.
Обычно болит или справа, или слева под ребрами. Болит именно во время нагрузки. Если болит после окончания физической нагрузки, то это странно, и надо искать другую причину.
Ишемия кишечника
Напоминает историю про атеросклероз артерий кишечника (внизу есть ссылка на статью). Только это не локальное сужение артерий кишечника в виде атеросклеротической бляшки, а скорее неспособность артерии обеспечить кровоток при интенсивной физической нагрузке. Такое бывает в жару или при обезвоживании.
Достаточно час покрутить педали с хорошей нагрузкой, чтобы в кишечнике нарушилось кровообращение. Появится боль в животе, вздутие, тошнота и рвота. В течение суток может быть кишечное кровотечение или понос с кровью. Боль сильная, и она не пройдет сразу после окончания нагрузки.
Изжога
Тоже у многих бывает. Обычное дело.
Тошнота и рвота
Во время нагрузки или сразу после человека рвет, и потом все быстро проходит. Это что-то рядом с изжогой. Только дело чаще не в кислоте, а в желчи, которая попала в желудок.
Еще подозревают, что это токсины из кишечника могут попадать в кровь. Такое замечали, если спортсмены употребляли углеводы во время нагрузки. Особенно часто это бывало у любителей энергетических гелей и батончиков.
Понос
Его называют болезнью бегунов. Как-то у них механически раздражаются кишки во время бега, и от этой щекотки может быть послабление стула. Никакого недержания обычно не бывает, и бегуны успевают добежать.
Тут тоже подозревают повышение проницаемости кишечной стенки, потому что чаще понос случается с теми бегунами, которые приняли какой-то нестероидный противовоспалительный препарат. Такие лекарства усиливают кровоточивость.
Понос бегунов не нужно путать с диареей путешественника. Она случается от грязи и проблем с гигиеной. Путешественники тоже могут тяжело карабкаться или брести по каким-то дебрям. Но там зараза должна попасть в рот с продуктами, водой или грязными руками, а понос начинается не мгновенно.
Кишечное кровотечение
Тут тоже нет единого мнения по поводу причин. Может быть та самая ишемия кишечника, которая заканчивается кровавым поносом. Еще кишечник может повреждаться от дергающих колебательных движений во время бега. Ну и популярные нестероидные противовоспалительные средства могут провоцировать кровоточивость.
Редко бывает явное кровотечение. Скорее кровь в стуле. Когда таких людей обследуют, то находят повреждения слизистой оболочки не только в кишечнике, но и в желудке. Как бы страшно все это не звучало, но серьезного вреда от такой кровоточивости не бывает.
Если вам понравилась статья, то ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте мои статьи на смежные темы:
Атеросклероз сосудов кишечника
Почему при ходьбе отекают руки
Как понять, что физическая нагрузка пошла на пользу
Источник
Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.
Причины режущей боли внизу живота
Распространенной жалобой, которая заставляет человека обратиться к врачу, является режущая боль внизу живота. Очень часто такой болевой синдром заставляет вызывать «Скорую помощь». И это правильно. Игнорировать такой опасный симптом нельзя. Сам по себе признак специфическим не является, он всего лишь сигнализирует о серьезных сбоях в человеческом организме. Поэтому не следует пытаться самостоятельно поставить диагноз с целью устранить режущую боль внизу живота, которая возникает внезапно.
И у женщин, и у мужчин режущая боль внизу живота может быть связана с развитием злокачественных опухолей, которые локализуются в различных местах мочеполовой системы. Как правило, болевой синдром возникает, когда новообразование разрастается до определенных размеров. В этом случае происходит сдавление соседних органов, что и провоцирует рези внизу живота. Дополнительно наблюдается нарушение стула и возникновение запоров. При половой жизни болевые ощущения усиливаются. Кроме этого, на фоне развития серьезной патологии значительно ухудшается самочувствие, отсутствует аппетит, наблюдается потеря массы тела.
Еще одной распространенной патологией, которая вызывает резкие боли внизу живота, является язвенный колит – воспалительный процесс в толстом кишечнике. Практически всегда наблюдаются дополнительные признаки, характерные для синдрома раздраженного кишечника. Наиболее часто беспокоит диарея. Кроме того, в каловых массах наблюдается большое количество слизи и крови. В тяжелых формах у человека развивается регидратация организма, нарушается аппетит, возникает слабость, вялость и сонливость.
У мужчин
У мужчин режущая боль внизу живота часто связана со специфическими заболеваниями, которые поражают мочеполовую систему. Наиболее часто рези внизу живота являются симптомом острого простатита. Такое заболевание может носить инфекционный характер. Часто возникает обострение хронического простатита, когда болезнь в острой форме не была долечена.
Спровоцировать режущую боль внизу живота у мужчины может везикулит, который связан с воспалением семенных пузырьков. В этом случае рези могут возникать во время полового акта. При этом в выбрасываемой сперме могут наблюдаться кровяные включения. Дополнительным симптомом является учащенное мочеиспускание и примесь гноя в моче.
Рак предстательной железы также вызывает резкие боли внизу живота и в промежности. На фоне такой патологии наблюдаются дополнительно частые позывы в туалет. В тяжелых формах в моче появляется кровь.
Спровоцировать рези внизу живота у мужчин может перекручивание семенного канатика. В этом случае боль обычно возникает неожиданно. Характерным дополнительным симптомом является сильное напряжение мышц брюшной стенки, что обнаруживается при пальпации.
У женщин
У женщин очень часто по различным причинам может возникать режущая боль внизу живота. Как правило, многие стремятся снять рези с помощью обезболивающих лекарств и не придают им большого значения. Действительно, через некоторое время болевой синдром может затихать. Но при появлении таких болей следует обязательно найти время и проконсультироваться с доктором. Особенно опасно, когда болевые ощущения резкого характера появляются с определенной регулярностью.
Иногда режущие боли внизу живота могут быть вызваны предменструальным синдромом. Они обычно возникают непосредственно перед началом месячных. Очень часто такие болевые ощущения могут носить физиологический характер, что обуславливается индивидуальными особенностями женского организма. Но так же часто болевой синдром в предменструальный период может свидетельствовать о серьезных гинекологических проблемах.
Наиболее частой причиной режущих болей является цистит. Воспаление обычно начинается после проникновения инфекции через мочевыводящие пути. Цистит характеризуется болезненным учащенным мочеиспусканием. Может наблюдаться потемнение мочи, а в тяжелых случаях в урине появляется примесь крови.
Другим серьезным женским заболеванием является эндометрит, воспаление внутренней оболочки матки. Причинами его развития являются различные инфекции, возбудители которых проникают в матку во время полового акта. Может повышаться температура, возникает резкое ухудшение состояния. Кроме этого, данной патологии всегда сопутствуют вагинальные выделения с неприятным запахом. Болевые ощущения могут увеличиваться при мочеиспускании или дефекации.
Вызвать режущую боль внизу живота может сальпингит. Такое заболевание связано с инфекционным воспалением фаллопиевых труб. Это очень опасная патология, которая может привести к формированию спаек, а значит, и к бесплодию или возникновению внематочной беременности. При сальпингите значительно ухудшается самочувствие, рези внизу живота усиливаются при мочеиспускании. Кроме того, на фоне заболевания может развиваться синдром раздраженного кишечника.
Ещё одним специфическим заболеванием является цервицит. В этом случае патология связана с воспалением шейки матки. Дополнительно могут возникать неприятные ощущения в пояснице и зуд в половых путях. Кроме этого, могут наблюдаться кровяные выделения после полового акта.
Резкая боль внизу живота может быть признаком развития внематочной беременности. Когда плодное яйцо расположено за пределами полости матки (в маточной трубе), то при увеличении в размерах оно разрушит орган. Это спровоцирует сильное кровотечение, которое может являться угрозой жизни.
Характерный симптом внематочной беременности – появление мажущих выделений, которые напоминают менструации. Может наблюдаться определенный дискомфорт при занятиях сексом. Очень важно своевременно диагностировать внематочную беременность, чтобы провести успешное лечение патологии хирургическим способом.
Заболевания, вызывающие острую колющую боль
Колющие боли внизу живота являются неспецифическим симптомом. Они могут сопровождать самые различные болезни. Если характерные боли возникли внезапно, то следует вызывать немедленно «Скорую помощь».
При предварительной диагностике учитывается следующее:
- если болевые ощущения возникают в левой части живота, то они могут быть связаны с патологиями селезенки или с проблемами тонкого кишечника;
- когда болевой синдром дает о себе знать в правой стороне, это может быть связано с непроходимостью кишечника, проблемами с печенью или поджелудочной железой. Часто такую локализацию имеют боли при остром приступе аппендицита;
- боль колющего характера внизу живота может возникать при заболеваниях половых органов и органов мочевыделительной системы. Кроме этого, спровоцировать болевые ощущения могут неврологические проблемы.
Колющие боли внизу живота очень часто возникают по причине возникновения заболеваний пищеварительной системы.
Это могут быть следующие болезни:
- Непроходимость кишечника. Дополнительными симптомами являются повышенное газообразование, рвота и пересыхание слизистой ротовой полости.
- Синдром раздраженного кишечника. При этом появляется метеоризм и ощущение комка в горле.
- Энтерит. Для патологии характерным является бурление в животе и кашицеобразный стул.
- Болезнь Крона, которая характеризуется общим воспалением кишечника, что проявляется самыми различными диспепсическими симптомами.
Чем снять сильную боль
Если резкие боли внизу живота возникли неожиданно и отличаются высокой интенсивностью, то незамедлительно рекомендуется вызывать «Скорую помощь».
Особенно опасно, если дополнительно наблюдаются следующие симптомы:
- Повышение температуры.
- Рвота.
- Потемнение мочи.
- Пожелтение склер глаз и кожных покровов.
- Появление стула светло-песочного цвета.
Вызывать «неотложку» нужно также в случае, если резкая боль, возникшая внизу живота, отдает в тазовую область, ноги и спину. Срочная помощь необходима, если острая боль внизу живота возникла на фоне травмирования или когда болевые ощущения сохраняются более 2 часов.
Если причины боли в животе понятны и позволяют идентифицировать определенную патологию, то обязательно в кратчайшее время необходимо посетить доктора для проведения более точной диагностики и получения важных рекомендаций.
Снимать резкие боли можно следующими препаратами:
Но-шпой, которая позволяет снять спазмы и расширить сосуды.
Папаверином, позволяющим устранить спазмы и колики.
Спазмалгоном, который дополнительно оказывает противовоспалительное действие.
Метоклопрамидом, используемым для нормализации перистальтики кишечника.
Сорбентами, уменьшающими метеоризм (Смекта, Энтеросгель, Полифепан и др.).
Если дополнительным симптомом является запор, то разрешается принять слабительное. Когда боли вызваны инфекционным заражением, нужно будет принимать антибиотики. Но самостоятельно принимать решение об этом нельзя. Лекарственные препараты данного вида назначает только доктор. После антибиотикотерапии обязательно рекомендуется принимать пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника.
Нельзя пытаться снять резкие боли внизу живота какими-либо компрессами. Особенно опасно применение теплой грелки, что провоцирует усиление воспалительных процессов. Холодные компрессы могут привести к развитию побочных патологий.
При регулярно возникающей режущей боли внизу живота следует обращаться к терапевту. Доктор назначит необходимые анализы и обследования, что позволит установить точный диагноз и провести правильное лечение. Возможно, понадобится консультация гастроэнтеролога или уролога.
Если режущая боль проявила себя однократно, после чего состояние полностью восстановилось, то необходимо уделить внимание нормализации рациона. Средство против запоров нельзя принимать длительное время, потому что может возникнуть привыкание организма.
В домашних условиях избавиться от режущих болей внизу живота, которые сопровождаются повышенным газообразованием, можно с помощью народных средств.
Очень эффективным является травяной сбор, в состав которого входит:
- 3 ст. ложки цветов ромашки аптечной;
- по полторы ложки семян фенхеля и корневища аира;
- 2 ст. ложки листиков мяты.
Две столовых ложки такой травяной смеси заливают половиной литра холодной воды, доводят до кипения и кипятят на слабом огне в течение четверти часа. После этого целебный напиток настаивается на протяжении 45 минут и процеживается. Употребляется остывший отвар по несколько глотков перед едой три раза в день.
Диагностика и методы лечения
При обращении человека с жалобами на режущую боль внизу живота диагностика в медицинском учреждении начинается с визуального осмотра пациента доктором. Он оценивает состояние человека по внешним признакам, после чего проводит пальпацию живота. Такая методика позволяет определить локализацию патологии, характер и интенсивность болевых ощущений.
Обязательно доктор собирает анамнез, то есть проводит опрос пациента. Следует подготовиться, чтобы ответить на такие вопросы:
- Характер болевых ощущений.
- Специфика сопутствующих симптомов.
- Наличие хронических заболеваний.
Кроме того, необходимо вспомнить, когда впервые появились болевые ощущения и охарактеризовать их по интенсивности и продолжительности.
Для точной диагностики обязательно нужно будет сдать лабораторные анализы крови, мочи и кала, при этом:
- общий анализ крови с высокой вероятностью покажет наличие воспалительных процессов;
- анализ кала позволяет понять, связаны ли рези в животе со сбоями в работе органов пищеварительной системы, а также может подтвердить наличие паразитов;
- анализ мочи при отклонении показателей от нормы указывает на наличие заболеваний мочевыводящих путей инфекционно-воспалительного характера.
Дополнительно назначается УЗИ. Благодаря такому аппаратному исследованию можно получить максимально полную информацию о состоянии всех отделов кишечника. Также может понадобиться проведение колоноскопии для изучения состояния толстой кишки. Дополнительно может быть назначена рентгенография и фиброгастродуоденоскопия.
При лечении заболеваний, которые сопровождаются режущей болью внизу живота, применяется индивидуальный подход. Часто проводится антибиотикотерапия. Кроме этого, назначаются обезболивающие средства, снимающие спазмы. Для лечения различных патологий пищеварительной системы могут быть дополнительно показаны различные физиотерапевтические процедуры. Практически всегда назначается индивидуальная диета.
Хирургическое лечение применяется только в случаях крайней необходимости.
Обязательно проводятся операции при таких патологиях:
Острый аппендицит.
Образование в органах мочевыделительной системы камней или песка.
Злокачественные новообразования.
Профилактика
Если резкие боли в животе связаны с проблемами пищеварительной системы, то, прежде всего, необходимо пересмотреть рацион питания.
Для этого следует:
- Соблюдать основные правила сбалансированного питания.
- Отказаться от «сухомятки» и полуфабрикатов.
- По возможности исключить или уменьшить количество жареных, копченых, маринованных и соленых блюд.
- Организовать дробное питание, то есть кушать небольшими порциями приблизительно 6 раз в день. Такой подход позволит снизить нагрузку на пищеварительную систему в целом.
- Придерживаться нормального питьевого режима, выпивать не менее 6 стаканов чистой воды в день.
- Снизить потребление кофе и чая.
- Обогатить меню овощами и фруктами.
Учитывая то, что резкие боли в животе могут возникать на фоне малоподвижного образа жизни, рекомендуется заниматься ежедневной гимнастикой, каким-либо видом спорта или хотя бы совершать ежедневные пешие прогулки. Доказано, что физическая умеренная нагрузка способна нормализовать перистальтику кишечника. Это значит, что таким образом можно избавиться от застойных явлений в пищеварительной системе, что часто провоцирует возникновение режущих болей внизу живота.
Для профилактики режущей боли внизу живота очень важно соблюдать правила гигиены. Это касается не только повседневной жизни. Необходимо соблюдать гигиенические правила перед сексом и после полового акта. Такие предосторожности, безусловно, не защищают стопроцентно, но в значительной степени снижают риск возникновения опасных заболеваний.
Следует понимать, что игнорировать боль внизу живота нельзя. Опасно и заниматься самолечением. Рекомендуется как можно скорее пройти диагностическое обследование и получить правильные рекомендации по лечению.
Видео по теме
Источник