С боку пятка болит уплотнение
Человеческая стопа выдерживает большую нагрузку в процессе жизни человека. Именно поэтому нередко возникают ситуации, когда болит пятка сбоку с внешней стороны. Этому существует несколько объяснений.
Причины боли в пятке сбоку
Все причины, в результате которых болит пятка, можно разделить на два типа:
- внешнее воздействие на стопу;
- заболевания.
Последний вариант может привести к серьезным последствиям без своевременного лечения.
Основные факторы
Большую часть всех причин, вызывающих боль в пятке с внешней стороны, составляют внешние факторы воздействия, в результате которых возникает повышенное давление на стопу либо увеличивается нагрузка.
Травмы стопы
Травмам подвержены люди всех возрастов, особенно дети. Высокая активность или физическая нагрузка могут способствовать повреждениям связок или костей ног.
Очень важно обеспечить покой травмированной ноге.
Основные травмоопасные ситуации:
- Неудачное приземление после прыжка или падения.
- Удар о твердый предмет.
- Падение тяжести на ногу.
После получения травмы проявляются характерные симптомы:
- Появление синяка или гематомы в результате повреждения сосудов и скопления крови.
- Появление опухоли или отека в результате нарушения процесса снабжения кровью конечности.
- Острая и сильная боль в результате повреждения мягких тканей или давления опухоли на нервные окончания.
- Хромота при ходьбе, вызванная стремлением снизить болевые ощущения.
Травмы можно разделить на переломы, ушибы, растяжения. Самолечением и самодиагностикой строго запрещено заниматься. Необходимо немедленно обратиться к врачу.
Наибольшую опасность несет перелом плюсневой кости — может произойти деформация стопы или развиться хромота.
В первую очередь проводится рентген для установления наличия или отсутствия перелома кости. При диагностировании трещины в кости накладывается гипс. Срок его ношения зависит от возраста человека и тяжести травмы.
При ушибах и растяжениях назначается следующее лечение:
- Компрессы для снятия отека и рассасывания гематом. Для этих целей применяют солевой раствор, марганцовку, Димексид.
- Мази и крема для уменьшения болевых ощущений и снятия отека дополнительно помогают быстрее восстановить ткани пятки. Наиболее часто назначают Левомеколь, Индовазин, Траумель, Депантенол и др.
- Физиотерапия служит дополнительным методом лечения и ускоряет процесс выздоровления. Могут применяться такие процедуры, как ультразвук, магнитотерапия или фонофорез.
Длительная нагрузка на ноги
Летом, когда есть большой соблазн прогулок босиком по траве или пляжу, особенно велик риск получить травму.
Довольно часто боли в пятке снаружи могут возникать в результате чрезмерной нагрузки на стопу. Болевые ощущения могут спровоцировать следующие причины:
- Длительная ходьба или стояние на ногах в течение дня.
- Резкое увеличение массы тела.
- Утончение слоя подкожного жира в области пятки в результате сидячей работы.
Характерны следующие симптомы:
- Ноющая боль.
- Чувство жжения ступни.
- Боль может подниматься выше по голени.
Данный тип боли в пятке довольно легко диагностировать. Болевые ощущения проходят после небольшого отдыха.
Очень полезен для ног контрастный душ — он восстанавливает кровообращение и приводит ноги в состояние тонуса.
Специализированного лечения не требуется. Рекомендуется делать прохладные расслабляющие ванночки для ног и самомассаж ступней.
Ношение неудобной обуви
Удобная и правильно подобранная обувь играет большое значение для здоровья стопы. Ношение неудобной обуви вызывает дискомфорт и болезненные ощущения, а также может деформировать стопу.
Основные недостатки обуви:
- Высокий каблук.
- Тонкая подошва.
- Продавленная пятка.
- Маленький размер обуви.
- Новая обувь.
- Тесная обувь.
От обуви на высоком каблуке страдают не только ступни, но и ноги в целом.
Все эти факторы приводят к увеличению нагрузки на отдельные части стопы и возникновению боли. В данном случае возникают следующие симптомы:
- Ноющая боль.
- Резкие болевые импульсы.
- Чувство жжения в области стопы.
- Чувство сдавленности.
- Мозоли, шишка сзади в месте натирания.
Обычно после снятия неудобной обуви боль заметно ослабевает, а после небольшого отдыха полностью проходит.
Для облегчения состояния рекомендуются следующие меры:
- Прохладные ванночки для ног.
- Легкий расслабляющий массаж ступни.
- Ношение удобной обуви.
- Применение специальных подпяточников или стелек, снимающих нагрузку на стопу.
Если правильно подобрать ортопедические стельки, то они могут помочь даже улучшить осанку.
Заболевания
Боль в области пятки, возникающая сбоку с внешней стороны, может быть симптомом заболевания. В данном случае требуется консультация врача и медикаментозное лечение.
Подагра
Наиболее распространенным заболеванием, по причине которого болит пяточная кость сбоку, является подагра. Данная болезнь возникает при нарушении обменных процессов в организме и скоплении в суставах мочевой кислоты. Наиболее часто поражению подвергаются суставы стопы.
Характерными симптомами патологии являются:
- Сильная мучительная боль.
- Покраснение кожи и отек ткани вокруг пораженного сустава.
- Наличие узелковых образований под кожей в области сустава.
- Ограничение подвижности, невозможность наступать на пятку.
- Возможно повышение температуры тела.
Подагрой страдает примерно 0,1 % взрослого населения планеты.
Диагностированием и лечением подагры занимается ревматолог или терапевт. Для выявления заболевания применяют следующие методы диагностики:
- Анализ крови.
- Анализ мочи.
- Исследование суставной жидкости.
- Рентген.
- УЗИ.
- МРТ.
После постановки точного диагноза врач назначает лечение. Терапия направлена на ослабление воспаления и нормализацию уровня мочевой кислоты.
Основное лечение:
- Противовоспалительные препараты помогают снять основные симптомы. Могут назначаться нестероидные средства и гормональные препараты. Применяются в виде таблеток, уколов или капельник. Наиболее популярные Диклофенак, Ибупрофен, Мелоксикам, Гидрокортизон и Дексаметазон.
- Мази являются дополнительным средством для снятия основных симптомов. Применяются наружно в области поврежденного сустава.
- Основу лечения составляют препараты регулирующие уровень мочевой кислоты. Среди них могут быть средства замедляющие синтез кислоты, ускоряющие выведение или растворяющие ее в организме. Тип лекарства зависит от характера протекания болезни и подбирается лечащим врачом.
- Народная медицина.
До XX века подагру считали исключительно мужским заболеванием.
Злокачественные новообразования
Рак пятки является злокачественным поражением тканей. Причинами подобного процесса могут являться ранее полученные травмы костей и суставов.
Чаще всего рак стопы на начальной стадии не сопровождается какими-либо симптомами. По мере того, как растет опухоль на пятке сбоку, могут возникать такие признаки:
- Боль при ходьбе, которая проходит в состоянии покоя.
- Увеличение размера пятки в результате отека и роста опухоли.
- Распространение боли на голень.
- Возникновение болевых ощущений в ночное время.
- Кожа вокруг опухоли краснеет.
- Возникает чувство жжения в области пятки.
Согласно современным исследованиям, раковые клетки регулярно возникают в организме каждого человека, и обычно они гибнут под воздействием иммунитета.
Диагностика начинается с визуального осмотра и установления характера повреждения стопы. Дополнительно назначаются следующие исследования:
- Рентген.
- МРТ.
- Биопсия.
В зависимости от степени повреждения тканей и размера новообразования подбирается лечение:
- Хирургическое удаление опухоли.
- Химиотерапия.
- Лучевая терапия.
Воспаление сухожилий стопы (тендинит)
Тендинитом называется воспалительный процесс и деформация тканей сухожилий, в результате которых происходит их отмирание. Заболевание начинается с острой формы и плавно перетекает в хроническую с постоянными болевыми ощущениями.
Чаще всего тендинит лечат консервативными методами.
Причинами болезни служат:
- Чрезмерная физическая нагрузка.
- Повреждения стопы.
- Нарушение обмена веществ в организме.
- Инфекционные процессы.
- Возрастные изменения и т.д.
Тендинит сопровождается такими признаками:
- Болевые ощущения.
- Красные пятна в области пораженных участков.
- Заметен хруст или щёлканье при движении в области поврежденного сухожилия.
- Резкая боль в пятке при надавливании.
- Иногда наблюдается отек.
Для выявления заболевания применяют следующие методы диагностики:
- Анализ крови.
- Анализ мочи.
- Рентген.
- МРТ.
- УЗИ.
С возрастом ткани теряют свою эластичность, и риск возникновения тендинита увеличивается.
В зависимости от стадии развития заболевания подбирается лечение:
- Лекарственная терапия направлена на устранение симптомов воспаления и боли. Для этого назначаются различные противовоспалительные средства в виде инъекций, таблеток или мазей для местного применения.
- При тяжелом течении заболевания и отсутствии эффекта от медикаментозного лечения назначается хирургическое вмешательство. Операции помогают откачать гной, восстановить связки или расширить кровеносные сосуды.
- При отсутствии инфекции применяют физиотерапию. Криотерапия, магнитотерапия, лазер или электрофорез помогут остановить разрушение тканей и восстановить подвижность.
Остеопороз
Боль в пятке может вызывать остеопороз. Данное заболевание подразумевает под собой поражение кости и изменение ее структуры в результате нарушения внутренних обменных процессов. Особенно способствует возникновению патологии дефицит кальция, в результате этого кости становятся рыхлыми и хрупкими.
Заболевание может долгое время протекать бессимптомно. С ухудшением болезни кости становятся очень хрупкими, и малейшее повреждение приводит к перелому.
Особенно внимательными следует быть женщинам в период менопаузы.
Характерные симптомы:
- Боль при ходьбе (позже, даже во время покоя).
- Усиление боли при нажатии на пораженную кость.
- Отек и покраснение кожи.
- Хромота при ходьбе.
- Ухудшение общего самочувствия (слабость, утомляемость, нарушение сна).
Для диагностики заболевания в основном применяется рентген. С его помощью определяется место патологии, зона поражения кости и вычисляются участки, наиболее подверженные переломам.
Лечение остеопороза заключается в применении следующих препаратов:
- Противовоспалительные средства для снятия таких симптомов как боль и воспаление. Например, Вольтарен, Быструмгель, Фастумгель, Кетонал и др..
- Препараты бисфосонаты помогают снизить скорость разрушения костной ткани. Среди наиболее часто назначаемых Фосамакс и Аконель.
- Витаминные комплексы с кальцием для общего укрепления организма и восполнения дефицита кальция. Например, Кальций Д3 Никомед, Кальций Комплевит, Кальцинова и т.д.
Для дополнения к лечению и профилактики остеопороза рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием кальция и витамина D.
Ревматоидный и реактивный артрит
Артрит является самым распространенным заболеванием суставов. Конечности чаще всего поражает ревматоидный вид заболевания. Пяточный артрит – это повреждение сустав и связок, которые соединяют пятку с пальцами.
Симптомами заболевания служат:
- Незначительные неприятные ощущения в области пятки на начальных стадиях.
- Постепенное усиление боли.
- Со временем боль становится постоянной, ноющей и сильной.
- Невозможность наступить на пятку при ходьбе.
- Болевые ощущения поначалу возникают только при нагрузке, но позже практически постоянно присутствуют.
Диагностика начинается с опроса больного и выяснения симптомов и характера протекания заболевания.
Далее назначается рентген и МРТ, а также берется анализ крови и синовиальной жидкости.
Исходя из полученных результатов, врачом назначается подходящее лечение. Основная терапия при артрите состоит из таких препаратов:
- Нестероидные противовоспалительные препараты.
- Обезболивающие средства.
- Хондропротекторы.
- Витаминные комплексы.
- Антибиотики.
Боль в области пятки с внешней стороны нельзя игнорировать. Необходимо следить за своими ощущениями и при усилении боли следует немедленно обратиться к врачу. Причина может скрывать в себе опасность для здоровья.
Источник
Многие пациенты не придают особого значения, когда у них внезапно возникает болезненное уплотнение на стопе, и принимают его за обычное мозолистое образование. Патологии подобного рода достаточно часто сопровождаются сильным дискомфортом для пациента, а при отсутствии адекватных мероприятий способны вызвать серьезные деформации стопы и привести человека к хромоте. Во избежание серьезных осложнений, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и остановить патологический процесс на начальной стадии его образования.
Классификация уплотнений на стопе
Если на ступне появилось уплотнение, которое причиняет боль, следует классифицировать его для назначения адекватной терапии. Характерная форма уплотнения напоминает шар, размеры которого от 1-2 мм до 3-4 см. При нажатии на уплотнение возникает резкая боль.
Наиболее распространенными факторами, когда на стопе появилось уплотнение и болит, могут являться следующие состояния:
Натоптыши
При ороговении кожи на ступнях, которое спровоцировано неправильно подобранной обувью, ожирением, повышенной потливостью, плоскостопием, артритом и т. д. Эта причина является наиболее частой. Натоптыши могут быть плоскими, сухими, выпуклыми, со стержнями и без них. Они обладают желтовато-коричневым оттенком, шершавой поверхностью кожи с пониженной чувствительностью к внешнему воздействию.
В некоторых случаях возможно растрескивание стопы, сопровождающееся возникновением боли при повышенных физических нагрузках. При отсутствии своевременного лечения возможно деформирование стопы, ее смещение, увеличение подушечки большого пальца.
Мозоль
Отличительной особенностью мозолей является их форма, представляющая собой круглый, ограниченный участок кожи на пятке или пальцах стопы, который даже при небольшом давлении сопровождается болью. Нередко мозоли могут появиться у ребенка, что связано с неправильным выбором обуви, плоскостопием и травмами.
Мозоли бывают мокрыми и сухими. Наиболее опасны мокрые мозоли, так как в них наблюдается скопление жидкости (кровь, серозный экссудат), которые могут вытекать при травматическом повреждении мозоли. В результате этого существует возможность инфицирования раневой поверхности. Помимо этого, мокрые мозоли способны преобразовываться в сухие, но с более глубокими корнями.
Для полного избавления от мозолей потребуется достаточно много времени. При развитии воспалительного процесса может быть назначена антибиотикотерапия, а при тяжелом течении симптоматики рекомендуется оперативное вмешательство.
Бородавки
По внешнему виду бородавки очень похожи на мозоли. Цвет образовавшихся шишек практически не отличается от цвета кожи, а стопа при пальпации шероховатая. При надавливании на подошвенную бородавку наблюдается острая боль. Отличием бородавки от мозолей является присутствие у нее темной точки в середине, но при глубоком прорастании бородавки заметить ее достаточно сложно.
Бородавки имеют вирусную природу происхождения и в медицине классифицируются, как доброкачественные новообразования
Штаммы вируса, виновные в образовании бородавки на подошве стопы, не опасны. Вирус не способен передаваться от человека к человеку и активизируется только во влажной теплой среде. Для появления бородавки обязательно необходима исходная точка (ссадина, травма и т.д.), а также ослабление иммунной защиты организма.
Важно! После хирургического удаления бородавок требуется длительный реабилитационный период, так как корни бородавки прорастают достаточно глубоко, что требует более радикальной хирургии.
Атерома
Уплотнение подобного вида достаточно подвижно и мягкое на ощупь. Причиной образования атеромы является воспалительный процесс в сальной железе. При физических нагрузках на нижние конечности вероятно возникновение болевой симптоматики, а также деформации различного вида в своде стопы.
Главное условие успешности терапии при атероме – это тщательное соблюдение гигиенических мероприятий, профилактика нарушения целостности кожных покровов, нормализация иммунной защиты и выбор правильной обуви.
Тромбофлебит
Это заболевание сопровождается уплотнениями в области нижних конечностей и характеризуется хроническим течением. В процессе нарушения тока крови образуется сгусток (тромб), больные вены воспаляются, а в месте развития патологического процесса возникает уплотнение темно-синего цвета. Даже при небольшом надавливании на бугорок возникает резкая и сильная боль.
Так выглядит тромбофлебит глубоких вен конечности
Бурсит
Такое заболевание в большинстве случаев характеризуется доброкачественным опухолевидным образованием, заполненным гелеобразным содержимым. При пальпации уплотнение круглое, подвижное, эластичное и мягкое. Болевая симптоматика возникает в результате физической нагрузки на пораженную ногу. Терапевтические мероприятия при бурсите предусматривают иммобилизацию пораженной конечности, ношение удобной обуви, физиопроцедуры.
При хроническом развитии бурсита выполняется хирургический прокол бурсы с последующим промыванием полости антибиотиками и назначением гормональных препаратов.
Флегмона
Причиной образования уплотнения при флегмоне могут стать даже небольшие ранки или трещины стопы. Нередко флегмона развивается после фурункулов, карбункулов и длительно незаживающих язвенных новообразований. Место воспаления красное и горячее на ощупь, присутствует острая нестерпимая боль, слабость и ухудшение общего состояния пациента.
Флегмоны требуют обязательного лечения, в том числе и хирургического, так как при различных осложнениях возможна ампутация конечности, а в некоторых случаях пациент может погибнуть. Поэтому при первых симптомах заболевания следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.
Пяточные шпоры
При повышенном отложении кальция возможно образование пяточной шпоры. При этом мягкие ткани стопы сдавливают нервные окончания, причиняя человеку нестерпимую боль. Как правило, частота образования пяточных шпор внутри сустава увеличивается в пожилом возрасте, что обусловлено изнашиванием жировой ткани снизу стопы.
Лечение выполняется наружными лекарственными средствами и внутрисуставными блокадами, которые эффективно снимают воспалительный процесс, купируя болевую симптоматику. При отсутствии положительного результата рекомендуется оперативное вмешательство.
Кератодермия
Это заболевание встречается крайне редко и причины его возникновения до конца не изучены. Предположительно к кератодермии могут привести генетические мутации. В эту группу включено несколько видов дерматозов, сопровождающихся нарушением ороговения. Внешне нарост напоминает желто-коричневый бугорок, слегка возвышающийся над кожей с присутствием на нем небольших углублений.
Кератодермию относят к группе дерматозов, которые сопровождаются нарушением процесса ороговения
Уплотнения доставляют пациенту дискомфорт, а в некоторых случаях они могут указывать на развитие серьезного воспалительного процесса в организме. Заболевание рекомендуется лечить, как внутреннее аутоиммунное нарушение. Характерными симптомами кератодермии являются отсутствие боли и постоянный зуд.
Способы лечения
Если появилось уплотнение на стопе и на нее больно наступать, в первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом, так как существует достаточно много причин, исходя из которых, подбирается индивидуальное лечение.
Для избавления от натоптышей используются следующие способы:
- криодеструкция (применение жидкого азота) – этот метод борьбы характеризуется отсутствием рубцов и шрамов после удаления нароста на стопе;
- использование лазерного луча – позволяет воздействовать на глубокие ткани;
- наружные средства (кремы, мази и гели) – обладают антисептическим и размягчающим воздействием на пораженные ткани. Наиболее часто используется мазь Бенсалитин и крем Лекарь;
- лейкопластыри и карандаши, обладающие лечебным эффектом – Шуянгсуань, Салипод и другие средства этой группы.
Помимо этого, в аптеках можно купить носки, которые пропитаны специальными лекарственными травами, снимающими патологический процесс. Перед тем, как ими воспользоваться, необходимо внимательно прочитать инструкцию, которая прилагается к упаковке.
Процедура удаления подошвенной бородавки методом криодеструкции
Если появляются мозолистые образования, рекомендуется выполнение следующих процедур:
- при мокнущих мозолях поврежденная кожа аккуратно удаляется с соблюдением всех правил стерильности и обрабатывается антисептиком (фурацилином, перекисью водорода, хлоргексидином и т.д.), для предупреждения дальнейшего инфицирования;
- сухая мозоль ежедневно обрабатывается смягчающими кремами, маслами (глицерином, касторовым маслом и т.д.) до полного заживления уплотнения. Мозоли можно лечить самостоятельно, в зависимости от того, на какой стадии деформации они находятся;
- лечение бородавок, которые привели к уплотнению на стопе, требует применения противовирусных средств, например, Ферезола или Подофиллина. Кроме того, активно используются наружные средства с ретиноидами, салициловая кислота и народные способы лечения (сок чистотела, чеснока, лука и т.д.).
При отсутствии эффективности рекомендуется прибегнуть к лазерному удалению бородавки (папилломы) или хирургическому вмешательству.
Профилактика появления уплотнений
Огромное значение в предупреждении появления уплотнений на стопе имеет профилактика, включающая:
- соблюдение гигиенических мероприятий;
- рекомендуется обрабатывать ноги питательными кремами и травяными отварами;
- положительное воздействие оказывает специальный комплекс гимнастики для стоп;
- для того чтобы стопы не болели, рекомендуется проведение массажа;
- врачи рекомендуют заниматься плаванием, легким бегом, ездой на велосипеде и ходьбой босиком по песку и траве;
- любые ссадины, раны и порезы на ступне, и особенно под пальцем, следует своевременно обрабатывать;
- обувь должна быть удобной, а каблук оптимальной высоты.
При соблюдении профилактики вполне возможно предупредить образование более серьезного уплотнения (стержневого) на стопе. В том случае, когда, несмотря на все советы, избежать уплотнения не удалось, необходима профессиональная медицинская помощь для корректировки дальнейших действий.
Самостоятельно пытаться справиться с новообразованием не следует (за исключением сухих мозолей), так как подобное вмешательство способно привести к инфицированию и дальнейшему распространению воспалительного процесса. При внимательном отношении к состоянию собственного организма вполне возможно избежать негативных последствий в дальнейшем.
Источник